やっと見つけた夕食スタイル

先週の金曜日、両親とお墓参りをすませた後
大阪マリオット都ホテルの57階にあるレストランへ。

このレストラン、誕生日や記念日に必ず利用するのですが
毎回同じメニューを頼むのに
なぜか、まったく飽きないのです！

理由は、前菜がブッフェ型式だから。
サラダ中心に、スモークサーモンなど魚介類やお肉、
さまざまな珍しい食材や高級な味
色んなトッピングやドレッシングも自分で選んで。。。

実は、これが楽しくて、いつもおおはしゃぎの私（笑）
大きなお皿に、全種類てんこ盛り( ´艸｀)にして
皆から驚かれています。

当然、メインが運ばれてくる頃には、
いつもお腹いっぱい。。。

それでも、こんなに食べても生野菜中心なので
胃もたれせず、体重も増えないという嬉しいおまけ付き。


そこで、ふと思いついて翌日から
我が家の夕食メニューを、このレストランのブッフェメニューを
そっくり真似てみました。
『おうちサラダバー』の豪華版といったところでしょうか？

自分が食べたいオリジナルのサラダを
トッピングやドレッシングなど好きに選べる楽しさは
夫にも好評なのでした(^^♪

レストランのブッフェコーナーには、
クラブサンドイッチやグリッシーニもあり
トッピングには、カボチャの種やクルトンなど様々で
バラエティーに富んでいます。
そっくり真似るのは無理ですが、頑張って目指しています(^^♪

ヤングコーンなど野菜も色んな種類を用意するので割高ですが
お腹いっぱい食べているのに
体重が減るという、素晴らしい特典があるので
食費の節約はお預けです。

楽しいだけでなく美容と健康のためにも、寒くなる季節までは
夕食メニューは生野菜中心のブッフェ型式、
名付けて『ＺＫ（←レストランの名前です）スタイル』を
続けてみようと思います(^^♪

気分と笑顔は伝染します(^^♪

最近、電車の中や街中で
ほぼ毎日のように、色んなリスナーさんと
遭遇します( ´艸｀)

何だか、見えない世界で繋がっているのかしら？
ご縁を感じる今日この頃。

昨夜は、何年振りかで
学生時代から就職するまでの間、ずっとヘビーリスナーさんだった男性と
番組帰りの電車の中で、偶然の再会。

彼ったら、すごいよ～。
私は電車に乗ってからずっとスマホを
いじっていたので、
（↑明日会う予定の母に、お土産に買ったばかりの奈良漬けの
写真を、LINEで送ろうとしていたので。。。）
一度も顔を上げずに、ずっと下を向いていたのに
　「もしかしたら、藤田けいさんですかねっ！！」って（笑）

何で分かったんだろう？オーラ？( ´艸｀)

それからは一緒に座って
仕事のことや、プライベートやらの彼の近況を根掘り葉掘り。
聞いていて、何だか嬉しくなりました。

その理由は、彼は繊細がゆえに、人一倍生き辛さを感じているのが
はたで見ていてもすごく分かり
痛々しい気がしていたのですが。。。

それが、久しぶりに会うと、なぜかすっかり消えて
穏やかで、幸せな雰囲気が漂っていたからです。

彼が今、幸せでいられる理由や方法も
これから同じ悩みを持つリスナーさんの相談に乗らせていただくときに
具体的に参考になる内容ばかりで
すごくありがたかったです。

生き辛さの理由は人それぞれ。
考え方や性格などでは解決できない、脳や心身の問題であったり
また、悟り(←私が言うと重みゼロだけど。。。）で解決できる場合であっても
人それぞれに事情が違うので
悟りとして納得できる内容も、微妙に違うけれど。。。

ただ、生き辛さを少し乗り越えたり、解決した人達が見せてくれる、
『ほっとしたような笑顔』だけは、共通ですね。

明るく前向きになったり、気持ちが楽になった人特有の
彼の自然な笑顔を見て
私まで、気分がとっても良くなりました。
自然な笑顔や、楽な気分って
こんなにもまわりに伝染するものなのですね。

私も、周りの人にうつるくらい
いつも良い気分＆笑顔でいたいものです(^^♪

幸せに生きる

今日は午前中、秋のレクリエーションの打ち合わせを
旅行会社の課長さんと(^^♪

昨年、台風の為、中止になった自治会日帰り旅行。
今年こそ、みんなをお伊勢さんに連れて行くぞ！エイエイオ～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

ところで、ここ数ヶ月
私よりうんと若いリスナーさん達が、天国へ旅立たれた知らせが続き
とても寂しいです。

残された私達にできる事は
彼女や彼たちの分まで、幸せに生きる事。
そう思って、今日も生きていられる奇跡を
ありがたいと感謝しながら過ごしたいです。

心からそう思っているのに、なぜかついダラダラしがち。
なんとも勿体ない一日を過ごしてしまう私です( ；∀；)

今年度は、自治会や複数所属する団体活動が気ぜわしくて
そんな気分にはなれませんが、
来年の春からは、また趣味の一人旅も再開したいし
もっともっと色んな事を楽しみたいです。

でも、あらゆる楽しみをすべて来春からの先延ばしにして
今年を『ただ我慢するだけの年』にするのも
毎日を大切にする。。。という決心から外れていますネ。。。

忙しくても、時間がなくても出来る『楽しい事』を
工夫して、みつけて、
ちょこまかやっていこうと思います( ´艸｀)

まずは、マイブームの『大好きな７０年代ライフ』
でしょうか？
部屋の模様替えは無理でも、洋服や食器の買い換えぐらいなら
今年からでもスタートできそうです。

年齢のせいか(笑)、成功や他人からの評価が
気にならなくなってきて、
そんな事より毎日楽しいか、笑っているか
今日もワクワクしたか？そういうコトが、最大関心事に。

　『生きている、それだけで素晴らしい。だからもっと楽しんで』

これが、一足先に天国に旅立ったリスナーさん達からの
私へのメッセージのような気がします。