自分を批判しない１日

生放送は、週２回に減ったので
その分の交流をブログで。。。と思って始めた『毎日更新』

でも、ブログの感想を、お手紙などで送ってくれる人もいらして
嬉しい反面、ちょっぴり困ります。

だって、ブログを読んでいない人もいっぱいいらっしゃるから、
番組では、お便りを紹介出来ないから。。。

先日頂いた、綺麗な文字のファックス。

私のブログが大好きで、欠かさず読んでくださっているそうです。
　『自分を不機嫌にするコトを考えない！』が
どうしても子供の頃から出来なくて、ずっと悩んできました。。。との事。

私の８日付ブログの感想ですね、きっと。
それなら、こうしてみたらどうでしょうか？

試しに、自分や他人やモノゴトすべてを『批判しない』一日を送ってみる！

ずっとは無理でも、今日だけなら出来ませんか？
自分や周りの人達のダメダメ部分も、「別にいいよ～」と全部許しちゃって、
まったく否定・批判しない一日。

多分、この女性（←多分）の毎日の辛さと不機嫌さの原因は、
無意識に、自分自身を嫌ったり批判しているせいだと
私は思うんです。
そのためにも、自分や他人や全ての事を、とりあえず今日１日だけ許してあげる。

こんなコト、書いても、
『それが出来ないから、苦しいのですよ』と、返信が来たりして(笑）
やはり、自分だけにしか通用しない方法を、見つける事しか解決方法は
ないのかもしれません。
１日も早く見つかるよう、心から応援しています。