藤田けい☆幸せブログ

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明るい気分になってもらえたら嬉しいです。

解放感と満足感からくる、幸せ

2019年03月23日 | 日記
昨夜は、一年間お世話になったある会合の
今年度最後の会議でした。

一年間の活動報告を聞きながら
ついつい思い出に浸る私。

その時は必死で、楽しむ余裕すらなかったけれど
こうして振り返ると、何だか充実して楽しかったなあ~と。
それもこれも、辛くても逃げずにやってきたからこその
満足感でもあるのです。

夜道を帰りながら、
幸せになる方法は、いっぱいあるなあ~と思いました。

『嫌な事や辛いことを、色々工夫したり、意識を変えて、
好きになる!楽しむ!』という古典的な方法以外にも
『苦手だな~という正直な気持ちを受け止めながらも
それから逃げずに、やり遂げてからの達成感、満足感
そして終了後の解放感を味わう!』という方法。

そして、その乗り越えたご褒美で味わえる幸せこそ
前者の比較にならないくらいの
強い至福感があるコトを、昨夜知ってしまいました。

私もまだ、複数の荷が重い役目を担っていますが
いつか必ずこんな日が来るのだと思うだけで
一つ一つのお役目を乗り越えられる気がします。

夜遅く帰宅して、記念に頂いた豪華な手毬寿司を
味わいながら、しみじみ幸せをかみしめる私でした( ´艸`)

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