月曜日の番組で特集した涙活。
検証のため、自分でもやってみました。
使ったDVDは、映画『ツナグ』松坂桃李君の主演作品です。
「これ見て、泣けない人はいない!」と
リスナーさんからのお墨付き。
樹木希林さんらベテラン脇役陣が固める、オムニバス風の作品で
もうまさに『涙活用テキスト』(笑)
最初から最後まで、感動と切なさで
涙が止まりませんでした。
結果。。。
見終わった後、何だか憑き物が落ちたみたいに
スッと気分が軽くなりました。
ジョギングの後みたいな、爽快感と適度な疲労感があります。
そして、何だか自分に対して
素直な気持ちになれました。
ただ、作品のストーリーにとても影響されるので
映画を選ぶときは、暗く悲しいだけの内容ではなく
希望や前向きな気持ちが残る作品がいいと思いました。
思いっきり涙を流す事で得られる不思議なリラックス感は
心身に、とても良い影響を与えるのでは?
少なくとも私は、それを実感しました。
頑なな気持ちを捨てられない時や、緊張が続いて疲れている時
または瞑想は苦手だけど自分と向き合ってみたい人に
おススメです。
私も、こんなに気分が良くなるなら
週一ぐらいに割合で涙活して
気分をほぐしたいと思います。
あ、でも使用する小説・映画選び。。。これが大変そうですね~(笑)
検証のため、自分でもやってみました。
使ったDVDは、映画『ツナグ』松坂桃李君の主演作品です。
「これ見て、泣けない人はいない!」と
リスナーさんからのお墨付き。
樹木希林さんらベテラン脇役陣が固める、オムニバス風の作品で
もうまさに『涙活用テキスト』(笑)
最初から最後まで、感動と切なさで
涙が止まりませんでした。
結果。。。
見終わった後、何だか憑き物が落ちたみたいに
スッと気分が軽くなりました。
ジョギングの後みたいな、爽快感と適度な疲労感があります。
そして、何だか自分に対して
素直な気持ちになれました。
ただ、作品のストーリーにとても影響されるので
映画を選ぶときは、暗く悲しいだけの内容ではなく
希望や前向きな気持ちが残る作品がいいと思いました。
思いっきり涙を流す事で得られる不思議なリラックス感は
心身に、とても良い影響を与えるのでは?
少なくとも私は、それを実感しました。
頑なな気持ちを捨てられない時や、緊張が続いて疲れている時
または瞑想は苦手だけど自分と向き合ってみたい人に
おススメです。
私も、こんなに気分が良くなるなら
週一ぐらいに割合で涙活して
気分をほぐしたいと思います。
あ、でも使用する小説・映画選び。。。これが大変そうですね~(笑)
『阪急電車~』あの映画、見ました!
確かに、見終わった後、とても清々しい気持ちになりました~(^^♪
私は、実家が高槻で阪急電車に乗って
毎日大学や職場に通っていたので
あのマルーンカラーの電車には、特別思い入れがあるんです。
今でも、里帰りの際、阪急電車を見ると
車体に抱き着きたくなります(笑)
思い出させてくださって、ありがとうございます♪
Lizzyさんへ
どうなったのかな~とドキドキです、私まで。。。
番組への、写真とご報告を楽しみにしています♪
[壁]・_・)さま
気になる作品名ですね。ネットで調べたら、実話だとか。。。
フランス映画は、涙活にもピッタリ合いそうですね。
私も、最近は涙線がかなり弱くなったみたいで
アニメはもちろんですが、2時間ドラマの再放送でも泣き
正直、涙活の必要性があるのか
少々疑問に思うトコロです(笑)
とくに、あれから、啓蟄の頃は今年も涙もろくなります。。。
だね。でも、ドラえもんやポケモンの映画でも泣けるから、涙腺がモロイだけかもね。
今朝8時にもう針テラスまで来ていると電話があり、午後会う予定です。
餅飯殿センター街まで行ってМスタジオを見せたいと思います。
絵図屋さんで娘の職場の方へのおみやげも買えますし。
けいさんに娘を会わせたかったです。
ならどっとFMに娘との写真を送りますね。
映画を選ぶときは、暗く悲しいだけの内容ではなく
希望や前向きな気持ちが残る作品がいい・・』
映画『阪急電車 片道15分の奇跡』 (2011)
(現在はDVDで入手可)
を梅田で観たことがありましたが、
とりたてて悲しい出来事が登場するわけでもないのに、おだやかに涙してしまう。
希望や前向きな気持ちが残る、という点で
これはオススメです。
実在する路線と駅が登場し、リアルです。