消灯時間厳守の秋

三連休真ん中の日曜朝、秋風の中を
気持ち良くウォーキングしていたら
向こうから高齢女性二人組。

　「藤田さ～ん♪」その中の一人は顔見知りの方。
80代だけど、とっても可愛くてチャーミングな女性です。

　「今から神社の秋祭りに行くの。
氏子だから、祝儀を持って行かなくちゃイカンのよ～」とニコニコ。

そういえば、風に乗って
太鼓と子供たちの元気な歓声が聞こえてきました。
秋の風情満載ですネ。

このトコロ、体調が絶好調なんです。
まあ、もともと人一倍、好調ですけど(笑)

理由は、最近、生活態度がだらけて就寝時間が遅くなりがちだったので
ちょっとした決め事を。。。

それは、『夜10時になった瞬間、いかなる理由があろうとも
寝室の灯りを強制消灯する！』です。

昨夜なんて、電気を消されるのが怖くて
夜９時半にはベッドの中に入っていましたヨ(笑)

また変な掟を作ってる～と、リスナーさん達に笑われそうですが
意志の弱い私は、何か一つピシッと決め事をしないと
ついついズルズルと夜更かししてしまうのです。

なんせ10代半ばから29歳頃まで、
夜中の２時前に布団に入った日が一日もなかったくらい
夜更かし癖のある私ですから。。。

今夜も、まだ掟に慣れていないので
うんと早めに入浴したりして、ビクビクしそうです(笑)