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（11.7℃） 冷たくて強い西風が吹く中、定期診察で山本クリニックに11月6日の血液検査の結果が、LDLコレステロール値がまた140に、クレアチニン値は1.1、どうも困ったものである
鳥の皮は絶対に食べない、油は低コレステロールの物を使う、30分運動を週5回をとアドバイスしていただく
悪くはなっていないようだが朝の血圧が140、寝る前が160を超えたら来て下さいだと
診察で肝臓が少し腫れているようだけど数値に異常はないので大丈夫でしょうだと
腎臓の上に肝臓まで悪くなったら大問題である
薬を今回は3週間分もらい、その足で三宮へ行き、今晩から始まる第21回ルミナリエの昼を見に行く
今回から電球は全てLED、距離は今までの半分ぐらいか、短い
プリンターインクのマゼランが切れそうだったので、ヤマダ電機三宮店で購入、1285円もした
次は神戸朝日ビルディングで開催中の「FELISSIMO HAPPY TOYS PROJECT おひろめ展示会」を見に
もう一つ開催中のイベント、元町・南京町の「南京町ランターンフェア」にも、こちらは大勢の観光客で賑わっていた
後は何時も通りハーバーランドまで歩いたが、今回は久しぶりに乙仲通りをぶらついき、帰宅する
