このブログを始めたのが2013年6月2日である。より正確には、アメーバブログでこの日に始め、二月ほど経ってから、それまでの記事を全部移動させる形でこちらに引っ越してきた。今日から九年目に入る。日数でいうと2923日連続で投稿していることになる。その間、数えたわけではないが、十数度一日のうち複数回投稿したこともあるので、記事の件数は三千件近い。
何か継続的に行おうと決めたことは、十年は続けてみようと思っている。水泳に関しては、子供の頃にスイミングスクールに通っていたときを除けば、2009年8月にパリで始めた。すでに十年を超えている。ここ一月余り休んでしまっていたが、昨日から最寄りのプールが平常のフル稼働に戻ったので、明日から再開しようと思う。ただ、先月後半から始めたウォーキングの効果が体に目に見えて現れてきて、こっちの方が面白くなってきてしまったので、ウォーキングをメインとし、水泳はウォーキングの後の「おまけ」という位置づけになる。
ブログに関して言えば、十年続けたからといって何か確かな成果が得られる保証はないが、それくらいの息の長さを目安にして、明日からも毎日投稿ということだけを原則に、無理に気張らずに、続けていきたい。歩くことや泳ぐことが心身の健康にとって有効であることは言うまでもないが、私にとっては、それと同じくらい、このブログの記事を書くことが心の健康の支えになっている。だから、頑張って書こうというのではなくて、ちょうど毎日規則正しく食事を摂ることが健康の基礎になるのと同じように、日々の良き習慣として続けていきたいと思う。