テコンドーを中心とした筋トレ、アンチエイジング

年齢に関係なく、筋肉、脳は鍛えるほどその重量、能力は増加します
テコンドーはインナーマッスルもバランスよく鍛えられます

テコンドーTKD本部道場開設、合同練習会

2012年11月10日 13時17分38秒 | テコンドー

11月11日、大阪市旭区中宮2-22-4 ドリームあさひB1 谷町線千林大宮駅から4号出口から歩いて徒歩7分のとこ 午前10時から4時までです