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みらい予防医術研究所の快適に~快復☆

静岡の超整体!自然形体療法で健康生活を。 

★10代にヘルニアと言われて・・・

2012年09月07日 | 腰痛・ヘルニア・血圧調整

 

 

30代 男性 大工

HPを見て来所。

中腰の姿勢で痛みがピークになり、仕事に差し支える。

10代の頃にヘルニアをして、足先にシビレがあった。

今回はまだシビレは出ていないが、不安はある。

首周りと肩も凝っている。


仕事柄、不安定な動きをすることもあるようだが、普段から
身体は動かしているからでしょう、施術後動かしてもらうと、

「うん、いいね^^首と肩も楽になってる・・」

良かったですね♪

注意事項と、毎日の疲れの取り方を伝え終了。

何かあったら、またどうぞ。。

 

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★朝起きる時の腰の痛み

2012年08月29日 | 腰痛・ヘルニア・血圧調整

 お昼寝・・

 

30代 男性 デスクワーク

1・2ヶ月前頃から、朝起きるときに腰が痛くなってきた。

最近は便秘がちにもなってきた。

肩こりも少し、左の顎関節の音も気になる。

一通りの施術後、立位で捻ると、腰にまだ少し痛みが出る。


そのままで施術をすると、「?痛くなくなった・・・あれ?」と、何度も捻っている^^

良くなりましたね(^^v


肩こりと顎関節の音もなくなり、良好のよう。


1日中のデスクワークだと、やはり、猫背になり骨盤の位置が後ろに移動し、
腰椎も引っ張られて移動するので、湾曲が崩れ痛みが出ることにもなりますね。

近頃はサッカーにも行っていないので、運動不足ということです。

注意事項とストレッチの練習をしっかり伝えて終了。

 

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★ギックリ腰で大変!

2012年03月27日 | 腰痛・ヘルニア・血圧調整

 お昼寝

 

30代 主婦

「近頃時折りギックリ腰になっていたけど、今回は危ない!
今から良いですか?」
と、夕方近くに連絡が入った。

運転大丈夫?と聞きましたら「大丈夫です。がんばって行きます!」
と、春休みに入った娘さん2人も一緒に来所。

何かあると連絡が入ります^^

「最近、咳もよく出るんです」と。

体の体勢を変える度に、「イタタタ…」^^;


検査をすると、背骨が大きく S字に歪んでいる。

随分歪んでますよ。最近何かありました?と尋ねる。

「そういえば2日前に、下の子を三輪車に乗せた横から三輪車を持ち、
しばらくの距離を突っ走ったのが悪かったかなー」と。


あらら…^^;ちょっと過激だったかも=3
そうねーその体勢の状態に歪んでいるようね。

骨盤の歪みもあります。

背骨の歪みは、うつ伏せの状態でかなり戻ってきた。

筋肉の緊張と流れを修正していく。

立位で、骨盤の歪みを修正。

前屈みになると、腰から臀部当たりがまだ痛むと。

ホボ痛みが取れて、腰も少し伸びて「ぜんぜん楽ですっ!」

「今回は回復が早いですーうれしい~^^」


近頃はご夫婦でテニスをしているそうです。
筋肉が柔軟になり筋力が付いてくると、回復が早いですからね。

良かったですね♪

下の4才の娘さんがアトピーや咳混んだり、耳の聞こえが悪い
ので、病院に通っているけど、薬漬けで可哀想なので、
見てもらおうかな。

お姉ちゃんもバレエで、スプリッツが左右同じに出来ないので、
お願いしようかな…ということです。

次回に症例出しますね。


 

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★歩くと痛くなる腰

2012年02月28日 | 腰痛・ヘルニア・血圧調整

 島田アピタでお菓子のフタをイタズラ中♪

 

娘たちが東京に帰ってから寂しいと思う間もなく、
超特急で申告準備をしてました!

今週末から研修生に一週間、講習が続くので
今週中ころには形になるように、ガンバりました!^^
後は、商工会議所の担当さんに見てもらって提出。

TVを壊してくれたオチビさんに感謝?f(^.^)
TVは…まだアチコチ問い合わせ中~

*******************
長時間歩いていると痛くなる腰✩

30代 女性 大学院生

足を組むと、左を上に組むことが多いのか?
左方向に横座りをされていたのか?

「そうかもしれません」と。

背骨から腰椎までが、かなり左に歪んでいる。

頚椎にも歪みがある。上部が左に傾いている。

筋肉の張りや緊張はあまりない。

1度の施術で

「視界が変わった!スッキリです!背が伸びたよう^^」

お母さんと一緒にいらして2度、施術を行なった。

注意事項と、お風呂の入り方を説明していたら、いつもは
オーストラリアに住んでいられるので、
「近くには、温泉がないし、お湯を溜めてお風呂に入る
ことはしないので、どうしましょう?」
と…

バスタブにお湯を張ることはなかなか出来ないように
言われてましたので、、

んーーーー、バスタオルをお湯で濡らして体に巻くとか、
その上に冷めないように、ビニール素材のものを巻く。とか
でも温まるのではないでしょうか。

…とお話しました。

他に何か良い方法がありますかねー?

今度師匠に聞いてみなくちゃ!^^;

                        

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★腰が痛くて伸ばせない!

2011年08月25日 | 腰痛・ヘルニア・血圧調整

    

       ノーアルコールビール・・・

 

<50代 男性 事務>

お盆休みの間中、頼まれた急ぎの仕事を座って行っていたら、
痛くて伸ばせなくなった!

寝ているときも寝返りを打つのが痛い!

歪んだ姿勢だったと思うので、やってしまった!と、
時折り来院される方。


今回は言われる通り、骨盤の歪み、背骨の歪みも複雑だ。

しかし、施術後は何とか伸びてきた。

立位での骨盤調整で、かなり良い姿勢になってきた。

「だいぶ伸びました。良かった」とホッとした様子^^

良かったですね♪

デスクワークの仕事が多い方なので、自己療法も再度伝えて終了した。

 

 

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今日から研修で27日までお休みします。
28日日曜から通常営業となります。