秋田県湯沢市秋田市コスモス自然形体院超整体 首こり・めまい、オスグッド・肉離れ・スポーツマンの身体のケア、ファスティング

施術と頚椎枕の併用で首こり・めまい、施術とストレッチで自己ベスト、ファスティングでダイエット・アレルギー・妊活

6月25日(土)13時30分 アスリートセミナー開催

2016年06月24日 19時00分40秒 | お知らせ

アスリートセミナー

内容
・なぜ、ストレッチが必要なのか
・休息(睡眠)の重要性
・練習と同じくらい大切な身体のケア
・全身に効く究極のストレッチ
・各部位のストレッチ 


日時 平成28年6月25日(土)
        7月23日(土)
  いずれも午後1時半~2時半


講師 コスモス自然形体院院長 小松尚子


会場 コスモス自然形体院秋田出張所
        秋田市二井田栄町13-17


参加費 無料
参加申し込み 090-5596-4792 小松まで
 
これまでの参加者 公立小学校 野球部選手 保護者
 公立中学校 陸上部監督 陸上部コーチ 陸上部選手 卓球部選手 保護者
 県立高校 スキー部監督 スキー部選手 野球部選手 ソフトボール部選手 
 ミニバスケットボール コーチ 選手 保護者 


 7月には、秋田市立仁井田小学校PTA主催の研修会でアスリートセミナー実施予定

コスモス自然形体院

秋田県湯沢市関口字関口15-2

℡  0183-73-2959

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/


コスモス自然形体院 秋田出張所  

毎日営業 

(6月5日より日曜日も営業)

 秋田市二井田栄町13-17

  ℡  018-874-8963   

 HP コスモス自然形体院 秋田出張所

↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

足首靱帯損傷 大会まで2週間

2016年06月22日 16時13分45秒 | 足首、下腿

中3 男子 サッカー

平成28年6月4日(土)練習試合にて、

接触があり、足首をグニュッ!

以後、足首は腫れ上がり、

足を着くことも さわることも できず、松葉杖。

病院では、靱帯損傷 との診断。

このとき、大会2週間前。(大会は6月18日19日の土日)

 

これまで、何回もケガをして通院している子。

当日お母さんから電話があり、

大会まで2週間しかない。最後の大会なので、何とか

出させてあげたい。とのこと。

家の都合で、施術を受けられるのは、6月10日(金)のみ。

 

2週間しかないこと。

足も着けない、触るだけでも痛くて触れない。

靱帯損傷との診断で松葉杖、しかもギプス。

自然形体療法の施術を受けられるのは1回だけ。

 

これらのことから判断し、

自分でできる対処法はやってもらいながら、

ファスティングの師匠で栄養やサプリにも詳しい先生に

相談して、サプリ(栄養食品)を飲んでもらうことに。

 

6月7日(火)より、サプリ開始。

6月10日(金)の施術の日、

驚くほど、回復していた。

歩いて痛く無い。

通常、靱帯損傷しているひどい捻挫の場合、

1週間なら、

まだ、痛みが残り足は着けてもびっこをひいているもの。

 

ほとんど、腫れもひけ、歩いて痛く無い、圧痛も無し。

これほど回復しているとは!

私もびっくり。

サッカーのボールを蹴る動作で痛みが残っているので、

その痛みを自然形体療法の方法で、軽減。

施術後、ジャンプして痛く無い、軽く走って痛くない、

試しにもう少しスピードを出して走ってみて、

と、走ってもらっても痛く無い。

 

ここまで、改善はしたものの、

サッカーは、いろいろ複雑な動きがあり、

屋外の競技だから、グランドの凹凸もある。

足首の様々な動きに対応できるか・・・・

心配だったものの、あと施術に来るのは無理。

 

とにかく、もろもろの対応とサプリは続けてもらうことに。

 

大会は、どうだったかなあ・・・・

 

大会後、21日(火)お母さんから電話あり。

痛みは無く、3試合にフル出場できた。

試合は最後PK戦で負けてしまって残念だったけど、

最後の大会、悔いなく出場できて、本当に良かった。

感謝感謝・・・・・

とのお話。

ああ・・・・・、良かった!!!

 

それにしても、今回は、時間が無い、という緊急事態

だったので、サプリ(栄養食品)を飲んでもらったんだけど、

効くんですね。

私自身、その効果のすごさにびっくりです。

 

今後、状態に合わせて、自然形体療法と併用したら、

すごく効果が出せる可能性を感じました。

 

↓いつもクリック、ありがとうございます。

今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください


コスモス自然形体院 秋田出張所  

毎日営業 10:00~21:00(受付は19:00まで)

日曜日は ~18:00

 秋田市二井田栄町13-17

  ℡  018-874-8963   

 HP コスモス自然形体院 秋田出張所

 

コスモス自然形体院 

秋田県湯沢市関口字関口15-2

℡  0183-73-2959  

ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp

 

↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

オスグッド 患者様の声

2016年06月19日 09時55分48秒 | 膝痛(オスグッド、膝関節症、半月板損傷)

小6 男子 バスケット オスグッド

お父さんより、施術の感想をいただきました。

 

私の子供はバスケットを行っています。

昨年〈平成27年)の秋から膝が痛いと言われ近くの整骨院に

通い治療していましたが全く回復せず、

どうにかベストな状態でプレーをさせてあげたいと、

インターネット調べてここ「コスモス自然形体院」に来ました。

屈伸するだけで痛かった膝が一回、二回と通うたびに

回復し驚きました。

正直施術を見た感じでは本当に良くなるのか不安でしたが、

施術の後の子供の様子をみると安心しました。

あれだけ痛がっていた膝が

一時間後には屈伸できる状態まで回復しているのです。

本当に驚きです。

片道2時間かかりますが

時間には替えられない子供の笑顔がみれて幸せです。

感謝しております。ありがとうございました。

今では膝を気にせずプレーできる子供がみれます。

 

 千田 剛士さん(おとんさん)の感想です。

 

↓いつもクリック、ありがとうございます。

今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください


コスモス自然形体院 秋田出張所  

毎日営業 10:00~21:00(受付は19:00まで)

日曜日は ~18:00

 秋田市二井田栄町13-17

  ℡  018-874-8963   

 HP コスモス自然形体院 秋田出張所

 

コスモス自然形体院 

秋田県湯沢市関口字関口15-2

℡  0183-73-2959  

ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp

 

↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

施術料が高いけど通院するわけ

2016年06月09日 11時59分22秒 | 自然形体 健康

コスモス自然形体院の施術料は、

スポーツ障害を治療する病院や、

保険のきく整骨院(接骨院)、

他の整体院と比べても、料金は高いです。

でも、定期的に通院、

何か気になるところがあるときは通院、している

小中高校生がたくさんいらっしゃいます。

なぜ、料金が高くても通うのか、ふたりのお母さんに聞きました。


理由1 整骨院と比べると

整骨院は、料金は安いです。初回はちょっとかかるけど、

あとは、500円くらい。

でも、10回も20回も通わなければいけない。

安いけど、手間がかかる。

たとえば、足首の捻挫でも、肉離れでも時間がかかって

当たり前。

ケガや、痛みがあるときは、ひたすら冷やす。


コスモス自然形体院は、料金は高い。

スポーツ障害だと、

初回1万円以上。(スタッフは7000円)

通常でも、6000円~8000円(スタッフは5000円)

でも、競技できるまでの期間がずっと短い。

軽い症状なら、1回で。

これまで、いろんな痛みで通院し、短期間で痛みを

無くしてもらったから、信頼できる。

 

整骨院は、冷やすことを強く勧める。

コスモス自然形体院は、お風呂に入って

全身を温め血流を良くしてね、と言う。

血流が良い状態の方が、修復の材料が運ばれて、

回復が短期間になる。

 

理由2 病院 と比べると

病院は、診断してくれる。

レントゲンをとって、骨には異常はありません。

としっかり検査をしてくれる。

でも、たとえば、オスグッドなら、

「成長痛だから、成長期は痛みとつきあっていく

しかありません」 と言われる。

治療は特になく、湿布と痛み止め。

捻挫とか、打撲とか骨折していないことがわかれば、

まず安心。

 

コスモス自然形体院では、

レントゲンも無し、湿布も痛み止めも無し。

料金も高い。

でも、

身体の歪みをとり、血流を良くする施術、

あとは、それぞれの症状に合わせた特別の

方法で、

回復力を格段とアップ。

「成長痛といわれたからって、あきらめることは

ありませんよ。」

「成長が止まった大人だって、体力以上の

練習とか、無理を続ければ、同じような痛みが

でますよ。」

「あの人もこの人も、成長痛と言われた痛みを

克服して、スポーツに励んでいますよ。」

 

実際に、成長痛と言われた痛みも無くなり、

その後もずっと、何かあれば、通院。

 

理由3 とにかく、身体が軽くなる

自然形体療法の施術で、驚くほど身体が軽くなる。

それは、筋肉の癒着がとれ、筋肉の伸び縮みが

スムーズになるから。

ある高校生 施術を受けたあとは、いつもだったら

        追いつけないボールに追いつける

ある小学生 施術を受けたあとは、動きが良いのか、

        水泳の記録がどんどん伸びている

 

ふたりのお母さんから聞いた話でした。

 

↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください


コスモス自然形体院 秋田出張所  

毎日営業 10:00~21:00(受付は19:00まで)

日曜日は ~18:00

 秋田市二井田栄町13-17

  ℡  018-874-8963   

 HP コスモス自然形体院 秋田出張所

 

コスモス自然形体院 

秋田県湯沢市関口字関口15-2

℡  0183-73-2959

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp

 

 

↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

肉離れ 学生割引 秋田出張所

2016年06月08日 08時38分58秒 | 肉離れ

 

6月7月は、中学校・高校の運動部各種大会

が目白押し。

秋田市仁井田の秋田出張所では、

肉離れを起こし、

大会まで間に合うかどうか不安な皆様のために、

肉離れの施術のみ

学生割引で、

初回施術から2週間以内、5回まで

10000円(税込み)で、施術しております。

 

自然形体療法では、

復帰に1ヶ月はかかる肉離れが1週間ほどで回復し、

競技に復帰できた症例が数多くあります。

詳しくは、次のページをご覧ください。

 

コスモス自然形体院

秋田県湯沢市関口字関口15-2

℡  0183-73-2959

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/


コスモス自然形体院 秋田出張所  

毎日営業 10:00~21:00

日曜日は~18:00

 秋田市二井田栄町13-17

  ℡  018-874-8963   

 HP コスモス自然形体院 秋田出張所

↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

アスリートセミナー

2016年06月08日 08時34分16秒 | お知らせ

アスリートセミナー

内容
・なぜ、ストレッチが必要なのか
・休息(睡眠)の重要性
・練習と同じくらい大切な身体のケア
・全身に効く究極のストレッチ
・各部位のストレッチ 


日時 平成28年6月25日(土)
        7月23日(土)
  いずれも午後1時半~2時半


講師 コスモス自然形体院院長 小松尚子


会場 コスモス自然形体院秋田出張所
        秋田市二井田栄町13-17


参加費 無料
参加申し込み 090-5596-4792 小松まで
 
これまでの参加者 公立小学校 野球部選手 保護者
 公立中学校 陸上部監督 陸上部コーチ 陸上部選手 卓球部選手 保護者
 県立高校 スキー部監督 スキー部選手 野球部選手 ソフトボール部選手 
 ミニバスケットボール コーチ 選手 保護者 


 7月には、秋田市立仁井田小学校PTA主催の研修会でアスリートセミナー実施予定

コスモス自然形体院

秋田県湯沢市関口字関口15-2

℡  0183-73-2959

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/


コスモス自然形体院 秋田出張所  

毎日営業 

(6月5日より日曜日も営業)

 秋田市二井田栄町13-17

  ℡  018-874-8963   

 HP コスモス自然形体院 秋田出張所

↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

秋田出張所 新スタッフ紹介

2016年06月05日 17時21分01秒 | お知らせ

6月5日、今日より秋田出張所のスタッフとして、

伊藤拓哉先生が、日曜日や月曜日などを担当します。


では、伊藤拓哉先生の自己紹介です。

 

・生年月日
1986年9月12日
・趣味
プロ野球などのスポーツ観戦、散歩、居酒屋ランチ

はじめまして、コスモス自然形体院秋田出張所の

スタッフに加わりました伊藤拓哉です。

秋田県仙北市角館町出身。

早稲田大学卒業後、東京でフリーライターとして

生計を立てていましたが、

30歳を前にして整体師として生きることを決意しました。

自然形体療法との出会いは母親です。

もともと母は先天性股関節脱臼を患っており、

故山田洋先生や小松尚子先生の施術を受けていました。

そのたびに自然形体療法の素晴らしさを

うれしそうに話す姿が印象に残っています。

「自然形体療法を学べば母のケアもできるし、

さらには痛みに苦しんでいる人たちも笑顔にできるはず」

と考え、28歳の秋に自然形体療法関東本部東京スクールに

入学しました。

じつはそれまで一度も整体に行ったことがなかったのですが、

いざ施術を受けてみると、呼吸がしやすくなり(深くなり)、

お布団さえあれば今すぐ寝られるのに……

という気持ちになりました。

また体のバランスも整えてもらって、

その日の帰りの電車ではシャキッと姿勢よく

立っていられました。


日常生活でも変化があり、

以前は夜中に何度も目が覚めて不愉快な気分に

なることもありましたが、徐々に眠りが深くなって、

今ではトイレに行く以外はぐっすり寝られるようになりました。

肩や腰なども一時的に痛くなることはあっても

1週間以上痛みが続くことはなくなり、

自然形体療法のすごさを実感しました。

それからは週に1回のペースで自然形体療法を学び、

今年の4月に自然形体療法の

本部師範資格と開業資格を取得できました。

今後は常に向上心をもって日々精進し、

地元秋田に貢献したいと考えております。

楽しく、痛くなく、気持ちのいい施術を目指して

がんばりますので、よろしくお願いします。

伊藤拓哉


日曜日しか、休みがない、という方々も

多いことでしょう。

日曜日担当は、伊藤拓哉先生です。

気持ち良い施術を心がけています。

どうぞ、ご利用ください。


コスモス自然形体院

秋田県湯沢市関口字関口15-2

℡  0183-73-2959

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/


コスモス自然形体院 秋田出張所  

毎日営業 

(6月5日より日曜日も営業)

 秋田市二井田栄町13-17

  ℡  018-874-8963   

 HP コスモス自然形体院 秋田出張所

↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

日曜日も営業 秋田出張所

2016年05月22日 14時58分13秒 | お知らせ

 

秋田出張所

営業日・営業時間変更のお知らせ

6月5日(日)より、日曜日も営業します。

木曜日は隔週の午後営業でしたが、

6月9日(木)よりは、毎週営業します。

 

営業日

(日)(月)(火)(水)(木)(金)(土)

営業時間

(月)~(金)10:00~21:00

(日) 10:00~18:00

 

新スタッフ

伊藤拓哉先生です。まだ20代の新進気鋭の

先生です。よろしくお願いします。

今後、日曜日や夜の時間帯も営業しますので、

どうぞ利用してください。

 

6月5日(日)以降の日曜日の予約も受け付けて

おります。

 

6月10日(金)11日(土)より、隔週の(金)(土)だけ

ですが、遠方よりご来院の方のために、

秋田出張所に宿泊が可能です。但し、女性か

お子様とお母様。

遠方のため、移動に時間がかかるという方。

毎週は来られないという方。

金曜日に施術を受け(1回でも2回でも)、

土曜日にも施術を受けられれば、

症状の改善が早いでしょう。

 

私の都合がつけば、

(木)(金)(土)も可能。

 

施術を受けて、そのまま夜就寝するという、

理想的ですね・・・・・!

 

コスモス自然形体院

秋田県湯沢市関口字関口15-2

℡  0183-73-2959

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/


コスモス自然形体院 秋田出張所  

毎日営業 

(6月5日より日曜日も営業)

 秋田市二井田栄町13-17

  ℡  018-874-8963   

 HP コスモス自然形体院 秋田出張所

↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

体全体を気持ち良く使うために  患者様の声

2016年05月18日 14時51分34秒 | 全身

患者様から、施術の感想をいただきました。

 

A.Sさん 女性 44才 自営業

コスモス自然形体院に通い始めて2年3ヶ月がたちました。

通い始めたきっかけは、背中の痛みでした。

夕方、肩甲骨の下に違和感があり、夜中に転げ回る

ほどの背中の痛みになり、翌朝救急病院に、

その翌日には消化器内科で様々な検査をしましたが、

異常なしということ。何日か落ち着いていたのですが、

また同じ痛みを感じて、ネットで調べていくうちに

コスモス自然形体院に巡り会いました。

 

すぐにでもみていただきたかったのですが、

混んでいて予約がとれず、3日後にやっと施術を受ける

ことができました。個人差もあると思いますが、

私は1回の施術で体がうそのように軽くなり、

「これが本当に昨日までの自分の体かな?」と

感じました。

それから1ヶ月は、週1回のペースで通い、

少しずつ間隔を延ばし、今は1ヶ月に1回の通院

をしています。

高校2年生の娘もスポーツをやっているためメンテナンス

のために、途中から月1回のペースで一緒に通っています。

 

今年(2016年)の3月の予約時にどうしても都合がつかずに

予約をキャンセルしました。娘も都合がつかず同じくキャンセル

することになりました。

その後何日かは特になんとも思わなかったのですが、

だんだん日にちがたつにつれ、

朝の寝起きがものすごくだるい、

日中も疲れやすい、

胃腸の調子もなんとなく良くない、

しばらく治まっていためまい感もある、

たちくらみ、

肩のこり・・・・・・・

これでもか!というほど、体が不快になってきました。

こんな状態なので、仕事も能率が悪く、

今までやってきたことが面倒くさく感じるようになりました。

 

なんとなく家でこのような話をしていたら娘も、

「なんだか最近部活後の疲れが残るように感じる」

と言い出しました。

診察券をみてみたら、ふたりとも約2ヶ月半以上施術を

受けていませんでした。全部そのせいとはいいきれませんが、

施術を受けていないことは、かなりの比重で不調の

原因になっていたと思います。

 

背中の痛みも2年前に通い始めて間もなく治まり、

その後は体のメンテナンス、月1回の自分へのご褒美

ということで通い続けていて、施術を受けたからまた

1ヶ月後まで安心して頑張れる、とお守りのように

なっていました。

 

通い続けるときの体の調子が普通になってきていたので、

今回のように間隔をあけると、

「なんとなく不調・・・・・・

気分もすぐれない・・・・・」ということになると思いました。

 

これまで私は、肩や腰など特定の場所が痛いときも確かに

施術の効果があがりましたが、それよりも、

特にどこも痛いところがなくても、

体全体を気持ち良く使うために、今後も通わせて

いただきます。

 

もちろん個人差があると思いますが、

「なんとなく体がスッキリしない、

重い、

疲れやすい、

イライラする、

物事が面倒くさい」

と感じるような時も、

私には施術が効果を発揮してくれました。

 

小松先生、今後ともよろしくお願いいたします。

 

院長コメント

普通なら、施術を受けたら、こんなに身体の調子が

良くなった・・・・・という感想を書いてくださることが多い

のですが、

今回は、ふだん、月1回のメンテナンスを受けている

方が、

施術を受けていなかったら、こんなに身体の調子が

悪くなった・・・・・・・という体験をされ、

それを書いてくるからね、と、ご自分で自主的に書いて

持ってきてくださいました。

 

この方のように、調子の良い状態を維持するために、

メンテナンスに通っている方がたくさんいます。

 

コスモス自然形体院

秋田県湯沢市関口字関口15-2

℡  0183-73-2959

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/


コスモス自然形体院 秋田出張所  

火曜日、水曜日、木曜日(隔週)、金曜日、土曜日営業 

 秋田市二井田栄町13-17

  ℡  018-874-8963 

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

 HP コスモス自然形体院 秋田出張所

↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。

 

 

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

アスリートセミナー開催

2016年05月16日 19時07分54秒 | お知らせ

アスリートセミナーを開催します。

日時 平成28年5月28日(土)

    午後1時半~2時半

    平成28年6月25日(土)

    午後1時半~2時半

    平成28年7月23日(土)

    午後1時半~2時半


場所 コスモス自然形体院

    秋田出張所

    秋田市二井田栄町13-17

内容

・怪我をしないための日常の注意

・なぜ、ストレッチが必要なのか

・休息(睡眠)の重要性

・筋トレについて

・冷やすべき?温めるべき?

・練習と同じくらい大切な身体のケア

・正座の効果

・全身に効くストレッチ

・各部位のストレッチ 

この中から、抜粋して指導します。


料金 無料

参加対象 アスリート

       保護者

       コーチ

       一般の方 誰でも

無料駐車場 4台

申し込み 090-5596-4792 小松まで


これまで、アスリートセミナーで学んだ

ストレッチを1ヶ月実践したら、

陸上競技のタイムアップにつながった、

フォームの改善ができた、

という実績あり。


ストレッチ等、日常生活を注意することで、

筋肉の質の向上が期待できます。

筋肉の質が向上すると、

技術は同レベルでも、

身体が動きやすくなるので、

タイムの短縮・

素早い動きができるようになります。

また、ストレッチと日常の注意により、

ケガをしにくい身体になります。


都合をつけて、是非参加してください。


アスリートセミナーの

出張もします。


料金 1時間 10000円

PTAの研修会・スポーツ団体の保護者会・

スポーツ団体(選手向け)の身体のケアセミナー・

スポーツ愛好会の研修会 等 に

呼んでください。

目から鱗の内容です。

なぜ、ストレッチが大事なのか、

なぜ、睡眠をとることが大事なのか、

丁寧に説明しますので、

子供さんの生活改善にもつながります。

 

↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。


コスモス自然形体院

秋田県湯沢市関口字関口15-2

℡  0183-73-2959

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/


コスモス自然形体院 秋田出張所  

火曜日、水曜日、木曜日(隔週)、金曜日、土曜日営業 

 秋田市二井田栄町13-17

  ℡  018-874-8963 

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

 HP コスモス自然形体院 秋田出張所

↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

アスリートセミナー

2016年05月13日 12時35分19秒 | 自然形体 健康

アスリートセミナーを随時行います。

内容

・怪我をしないための日常の注意

・なぜ、ストレッチが必要なのか

・休息(睡眠)の重要性

・筋トレについて

・冷やすべき?温めるべき?

・練習と同じくらい大切な身体のケア

・正座の効果

・全身に効くストレッチ

・各部位のストレッチ 等


湯沢市・秋田市で開催。

出張もします。


料金 1時間 10000円

PTAの研修会・スポーツ団体の保護者会・

スポーツ団体(選手向け)の身体のケアセミナー・

スポーツ愛好会の研修会 等 に

呼んでください。

目から鱗の内容です。

なぜ、ストレッチが大事なのか、

なぜ、睡眠をとることが大事なのか、

丁寧に説明しますので、

子供さんの生活改善にもつながります。


当院主催の場合は、無料。

 

↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。


コスモス自然形体院

秋田県湯沢市関口字関口15-2

℡  0183-73-2959

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/


コスモス自然形体院 秋田出張所  

火曜日、水曜日、木曜日(隔週)、金曜日、土曜日営業 

 秋田市二井田栄町13-17

  ℡  018-874-8963 

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

 HP コスモス自然形体院 秋田出張所

↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

春 4

2016年05月10日 16時19分46秒 | 日々の小話

 

おなじみの「サフィニア」

普通、一年草だと思いますが、実はこれ、

うちの風除室で冬を越した、2年目なんです。

冬の間も、かなりの期間花が咲いていて、

緑色を保っていましたね。

日当たりが良くて温かくなった日だけ、

ちょっと水をあげたりしてました。

春になって、暖かな日差しになってきたら、

急激に葉っぱが伸びて、

もう、こんなにきれいに咲いています。


これは、治療院前の芝桜。

鉢に植えたものですが、今年は見事に

大きくふくらんで、きれいですね。

去年は、春先、せっかく冬を越したのに、

水をやらないでいたら、芝桜が枯れて

しまったんです。やっぱり地植えとは違い、

乾燥しすぎるんでしょう。

今年は、まめに水をかけたので、こんなに

きれいに咲きました!


↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。


コスモス自然形体院

秋田県湯沢市関口字関口15-2

℡  0183-73-2959

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/


コスモス自然形体院 秋田出張所  

火曜日、水曜日、木曜日(隔週)、金曜日、土曜日営業 

 秋田市二井田栄町13-17

  ℡  018-874-8963 

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

 HP コスモス自然形体院 秋田出張所

↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

春 3

2016年05月10日 15時54分59秒 | 日々の小話

コスモス自然形体院

秋田県湯沢市関口字関口15-2

℡  0183-73-2959

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/


コスモス自然形体院 秋田出張所  

火曜日、水曜日、木曜日(隔週)、金曜日、土曜日営業 

 秋田市二井田栄町13-17

  ℡  018-874-8963 

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

 HP コスモス自然形体院 秋田出張所

↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。

 

花がきれいな季節が続いていますね。

時々に摂った写真を紹介します。

これ、一面の菜の花畑ですね。

とっても、きれいです。

秋田市に行くグリーンロードの道沿いにあります。

 

これ、何の木かわからないですけど、(桜?)

白 と ピンクの花が咲いていて、可憐でとってもすてきです。

 

コスモス自然形体院の近所は、湯沢市の三関(みつせき)という

ところですが、さくらんぼ の名産地です。

一度ここのさくらんぼを食べたら、他のは食べられません。

これは、サクランボの花。

 

春の若芽が出始めのころは、紅葉のような色をしている

木があるんですね。春紅葉というのかな。

 

これからの季節は、白い花の咲く木が多くなりますね。

↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

オスグッド 患者様の声

2016年05月10日 14時58分45秒 | 膝痛(オスグッド、膝関節症、半月板損傷)

小学6年 女子 バレーボール オスグッド

(お母様が書いてくださいました)

バレーボールをしている娘が「膝が痛い」と言い、

病院へ行ったら、「オスグッド」との診断でした。

その時は、湿布等で良くなったものの、2~3ヶ月

ぐらいで再発したので、病院では治らないと思い、

前から気になっていた「コスモス自然形体院」へすぐに

連絡しお願いしました。

膝の状態を見ながら、丁寧に施術をしてくださり、

現状をお話してくださいました。


最初はあまり曲がらなかった膝が、1回目の施術で

だいぶ曲がるようになり、

「気持ち良くて寝そうだった。」と言うくらい、体も軽く

なったようです。

練習を続けながらでしたので、少し長くかかってしまいましたが、

今では、「膝が痛い」ということも無く、バレーボールを続けて

います。

治ってからも、3~4週間の1回は、メンテナンスで施術を

受けていますが、以前よりもジャンプ力が増し、アタックの

球のスピードも速くなり、ボールに対する反応も素早く

なってきている、と感じています

コスモス自然形体院に出会えて良かったです。

これからもお世話になりたいと思いますので、

よろしくお願いします。


小学6年女子 バレーボール (本人)

バレーボールをしているとき、とつぜん膝が痛くなり、

整形外科に行きましたが、まだ痛く、

「コスモス自然形体院」に行ったら、だんだん良くなり、

今はもう、ぜんぜん痛く無いです。

これからも通院していきたいと思います。

院長コメント

きびしい練習のスポーツクラブなので、

これからも、メンテナンスを続けたい、とお母さん。

ジャンプ力や動きが良くなっているのを感じるそうです。


コスモス自然形体院 

      秋田出張所 が

4月29日(金)に移転しました。

新住所 秋田市仁井田栄町13-17

        秋田南高等学校より車で2分

    秋田市二井田 国道13号線沿いフォーエルより200メートル

 

〈茨島、牛島方面から〉

1  国道13号線を仁井田方面へ直進

2  左手側に 

     ○中華そばの幸楽苑

     ○ローソン

     ○フォーエル秋田仁井田店

     ○二井田福士センターの看板

     がみえるので、その奥を直角に左折

     (道なりに左折 じゃなくて、直角に左折)

     (仁井田福祉センターの方へ看板の奥を左折)

     ※信号はありません。

3  つきあたりを右折

4  3つ目の角を左折(右側には、車の宿 という駐車場)

5  左手側3軒目


〈御所野方面から〉

1  国道13号線を仁井田方面へ直進

2  右手側にフォーエル秋田仁井田店様が見えるので、その手前を右折

  (二井田福祉センターの看板の手前を右折)


3  上記の  3  へ


コスモス自然形体院 秋田出張所

 火曜日、水曜日、木曜日(隔週で午後3時~8時)

金曜日(~午後8時)、土曜日営業 

℡  018-874-8963

 ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

秋田出張所 移転しました

2016年05月05日 01時41分10秒 | お知らせ

コスモス自然形体院 

      秋田出張所 が

4月29日(金)に移転しました。

新住所 秋田市仁井田栄町13-17

        秋田南高等学校より車で2分

    秋田市二井田 国道13号線沿いフォーエルより200メートル

 

〈茨島、牛島方面から〉

1  国道13号線を仁井田方面へ直進

2  左手側に 

     ○中華そばの幸楽苑

     ○ローソン

     ○フォーエル秋田仁井田店

     ○二井田福士センターの看板

     がみえるので、その奥を直角に左折

     (道なりに左折 じゃなくて、直角に左折)

     (仁井田福祉センターの方へ看板の奥を左折)

     ※信号はありません。

3  つきあたりを右折

4  3つ目の角を左折(右側には、車の宿 という駐車場)

5  左手側3軒目


〈御所野方面から〉

1  国道13号線を仁井田方面へ直進

2  右手側にフォーエル秋田仁井田店様が見えるので、その手前を右折

  (二井田福祉センターの看板の手前を右折)


3  上記の  3  へ


 4月28日~5月8まで ℡ 090-5596-4792

 上記期間以外 通常は ℡  018-874-8963

コスモス自然形体院 秋田出張所

 火曜日、水曜日、金曜日、土曜日営業 

 ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。

コメント
この記事をはてなブックマークに追加