秋田県湯沢市秋田市コスモス自然形体院超整体 首こり・めまい、オスグッド・肉離れ・スポーツマンの身体のケア、ファスティング

施術と頚椎枕の併用で首こり・めまい、施術とストレッチで自己ベスト、ファスティングでダイエット・アレルギー・妊活

日曜日も営業 秋田出張所

2016年05月22日 14時58分13秒 | お知らせ

 

秋田出張所

営業日・営業時間変更のお知らせ

6月5日(日)より、日曜日も営業します。

木曜日は隔週の午後営業でしたが、

6月9日(木)よりは、毎週営業します。

 

営業日

(日)(月)(火)(水)(木)(金)(土)

営業時間

(月)〜(金)10:00〜21:00

(日) 10:00〜18:00

 

新スタッフ

伊藤拓哉先生です。まだ20代の新進気鋭の

先生です。よろしくお願いします。

今後、日曜日や夜の時間帯も営業しますので、

どうぞ利用してください。

 

6月5日(日)以降の日曜日の予約も受け付けて

おります。

 

6月10日(金)11日(土)より、隔週の(金)(土)だけ

ですが、遠方よりご来院の方のために、

秋田出張所に宿泊が可能です。但し、女性か

お子様とお母様。

遠方のため、移動に時間がかかるという方。

毎週は来られないという方。

金曜日に施術を受け(1回でも2回でも)、

土曜日にも施術を受けられれば、

症状の改善が早いでしょう。

 

私の都合がつけば、

(木)(金)(土)も可能。

 

施術を受けて、そのまま夜就寝するという、

理想的ですね・・・・・!

 

コスモス自然形体院

秋田県湯沢市関口字関口15−2

筺 。娃隠牽魁檻沓魁檻横坑毅

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/


コスモス自然形体院 秋田出張所  

火曜日、水曜日、木曜日(隔週)、金曜日、土曜日営業 

6月5日より日曜日も営業

 秋田市二井田栄町13−17

  筺 。娃隠検檻牽沓粥檻牽坑僑魁

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

 HP コスモス自然形体院 秋田出張所

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体全体を気持ち良く使うために  患者様の声

2016年05月18日 14時51分34秒 | 全身

患者様から、施術の感想をいただきました。

 

A.Sさん 女性 44才 自営業

コスモス自然形体院に通い始めて2年3ヶ月がたちました。

通い始めたきっかけは、背中の痛みでした。

夕方、肩甲骨の下に違和感があり、夜中に転げ回る

ほどの背中の痛みになり、翌朝救急病院に、

その翌日には消化器内科で様々な検査をしましたが、

異常なしということ。何日か落ち着いていたのですが、

また同じ痛みを感じて、ネットで調べていくうちに

コスモス自然形体院に巡り会いました。

 

すぐにでもみていただきたかったのですが、

混んでいて予約がとれず、3日後にやっと施術を受ける

ことができました。個人差もあると思いますが、

私は1回の施術で体がうそのように軽くなり、

「これが本当に昨日までの自分の体かな?」と

感じました。

それから1ヶ月は、週1回のペースで通い、

少しずつ間隔を延ばし、今は1ヶ月に1回の通院

をしています。

高校2年生の娘もスポーツをやっているためメンテナンス

のために、途中から月1回のペースで一緒に通っています。

 

今年(2016年)の3月の予約時にどうしても都合がつかずに

予約をキャンセルしました。娘も都合がつかず同じくキャンセル

することになりました。

その後何日かは特になんとも思わなかったのですが、

だんだん日にちがたつにつれ、

朝の寝起きがものすごくだるい、

日中も疲れやすい、

胃腸の調子もなんとなく良くない、

しばらく治まっていためまい感もある、

たちくらみ、

肩のこり・・・・・・・

これでもか!というほど、体が不快になってきました。

こんな状態なので、仕事も能率が悪く、

今までやってきたことが面倒くさく感じるようになりました。

 

なんとなく家でこのような話をしていたら娘も、

「なんだか最近部活後の疲れが残るように感じる」

と言い出しました。

診察券をみてみたら、ふたりとも約2ヶ月半以上施術を

受けていませんでした。全部そのせいとはいいきれませんが、

施術を受けていないことは、かなりの比重で不調の

原因になっていたと思います。

 

背中の痛みも2年前に通い始めて間もなく治まり、

その後は体のメンテナンス、月1回の自分へのご褒美

ということで通い続けていて、施術を受けたからまた

1ヶ月後まで安心して頑張れる、とお守りのように

なっていました。

 

通い続けるときの体の調子が普通になってきていたので、

今回のように間隔をあけると、

「なんとなく不調・・・・・・

気分もすぐれない・・・・・」ということになると思いました。

 

これまで私は、肩や腰など特定の場所が痛いときも確かに

施術の効果があがりましたが、それよりも、

特にどこも痛いところがなくても、

体全体を気持ち良く使うために、今後も通わせて

いただきます。

 

もちろん個人差があると思いますが、

「なんとなく体がスッキリしない、

重い、

疲れやすい、

イライラする、

物事が面倒くさい」

と感じるような時も、

私には施術が効果を発揮してくれました。

 

小松先生、今後ともよろしくお願いいたします。

 

院長コメント

普通なら、施術を受けたら、こんなに身体の調子が

良くなった・・・・・という感想を書いてくださることが多い

のですが、

今回は、ふだん、月1回のメンテナンスを受けている

方が、

施術を受けていなかったら、こんなに身体の調子が

悪くなった・・・・・・・という体験をされ、

それを書いてくるからね、と、ご自分で自主的に書いて

持ってきてくださいました。

 

この方のように、調子の良い状態を維持するために、

メンテナンスに通っている方がたくさんいます。

 

コスモス自然形体院

秋田県湯沢市関口字関口15−2

筺 。娃隠牽魁檻沓魁檻横坑毅

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

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コスモス自然形体院 秋田出張所  

火曜日、水曜日、木曜日(隔週)、金曜日、土曜日営業 

 秋田市二井田栄町13−17

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アスリートセミナー開催

2016年05月16日 19時07分54秒 | お知らせ

アスリートセミナーを開催します。

日時 平成28年5月28日(土)

    午後1時半〜2時半

    平成28年6月25日(土)

    午後1時半〜2時半

    平成28年7月23日(土)

    午後1時半〜2時半


場所 コスモス自然形体院

    秋田出張所

    秋田市二井田栄町13−17

内容

・怪我をしないための日常の注意

・なぜ、ストレッチが必要なのか

・休息(睡眠)の重要性

・筋トレについて

・冷やすべき?温めるべき?

・練習と同じくらい大切な身体のケア

・正座の効果

・全身に効くストレッチ

・各部位のストレッチ 

この中から、抜粋して指導します。


料金 無料

参加対象 アスリート

       保護者

       コーチ

       一般の方 誰でも

無料駐車場 4台

申し込み 090−5596−4792 小松まで


これまで、アスリートセミナーで学んだ

ストレッチを1ヶ月実践したら、

陸上競技のタイムアップにつながった、

フォームの改善ができた、

という実績あり。


ストレッチ等、日常生活を注意することで、

筋肉の質の向上が期待できます。

筋肉の質が向上すると、

技術は同レベルでも、

身体が動きやすくなるので、

タイムの短縮・

素早い動きができるようになります。

また、ストレッチと日常の注意により、

ケガをしにくい身体になります。


都合をつけて、是非参加してください。


アスリートセミナーの

出張もします。


料金 1時間 10000円

PTAの研修会・スポーツ団体の保護者会・

スポーツ団体(選手向け)の身体のケアセミナー・

スポーツ愛好会の研修会 等 に

呼んでください。

目から鱗の内容です。

なぜ、ストレッチが大事なのか、

なぜ、睡眠をとることが大事なのか、

丁寧に説明しますので、

子供さんの生活改善にもつながります。

 

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コスモス自然形体院

秋田県湯沢市関口字関口15−2

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コスモス自然形体院 秋田出張所  

火曜日、水曜日、木曜日(隔週)、金曜日、土曜日営業 

 秋田市二井田栄町13−17

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アスリートセミナー

2016年05月13日 12時35分19秒 | 自然形体 健康

アスリートセミナーを随時行います。

内容

・怪我をしないための日常の注意

・なぜ、ストレッチが必要なのか

・休息(睡眠)の重要性

・筋トレについて

・冷やすべき?温めるべき?

・練習と同じくらい大切な身体のケア

・正座の効果

・全身に効くストレッチ

・各部位のストレッチ 等


湯沢市・秋田市で開催。

出張もします。


料金 1時間 10000円

PTAの研修会・スポーツ団体の保護者会・

スポーツ団体(選手向け)の身体のケアセミナー・

スポーツ愛好会の研修会 等 に

呼んでください。

目から鱗の内容です。

なぜ、ストレッチが大事なのか、

なぜ、睡眠をとることが大事なのか、

丁寧に説明しますので、

子供さんの生活改善にもつながります。


当院主催の場合は、無料。

 

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秋田県湯沢市関口字関口15−2

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火曜日、水曜日、木曜日(隔週)、金曜日、土曜日営業 

 秋田市二井田栄町13−17

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春 4

2016年05月10日 16時19分46秒 | 日々の小話

 

おなじみの「サフィニア」

普通、一年草だと思いますが、実はこれ、

うちの風除室で冬を越した、2年目なんです。

冬の間も、かなりの期間花が咲いていて、

緑色を保っていましたね。

日当たりが良くて温かくなった日だけ、

ちょっと水をあげたりしてました。

春になって、暖かな日差しになってきたら、

急激に葉っぱが伸びて、

もう、こんなにきれいに咲いています。


これは、治療院前の芝桜。

鉢に植えたものですが、今年は見事に

大きくふくらんで、きれいですね。

去年は、春先、せっかく冬を越したのに、

水をやらないでいたら、芝桜が枯れて

しまったんです。やっぱり地植えとは違い、

乾燥しすぎるんでしょう。

今年は、まめに水をかけたので、こんなに

きれいに咲きました!


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コスモス自然形体院

秋田県湯沢市関口字関口15−2

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春 3

2016年05月10日 15時54分59秒 | 日々の小話

コスモス自然形体院

秋田県湯沢市関口字関口15−2

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火曜日、水曜日、木曜日(隔週)、金曜日、土曜日営業 

 秋田市二井田栄町13−17

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花がきれいな季節が続いていますね。

時々に摂った写真を紹介します。

これ、一面の菜の花畑ですね。

とっても、きれいです。

秋田市に行くグリーンロードの道沿いにあります。

 

これ、何の木かわからないですけど、(桜?)

白 と ピンクの花が咲いていて、可憐でとってもすてきです。

 

コスモス自然形体院の近所は、湯沢市の三関(みつせき)という

ところですが、さくらんぼ の名産地です。

一度ここのさくらんぼを食べたら、他のは食べられません。

これは、サクランボの花。

 

春の若芽が出始めのころは、紅葉のような色をしている

木があるんですね。春紅葉というのかな。

 

これからの季節は、白い花の咲く木が多くなりますね。

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オスグッド 患者様の声

2016年05月10日 14時58分45秒 | 膝痛(オスグッド、膝関節症、半月板損傷)

小学6年 女子 バレーボール オスグッド

(お母様が書いてくださいました)

バレーボールをしている娘が「膝が痛い」と言い、

病院へ行ったら、「オスグッド」との診断でした。

その時は、湿布等で良くなったものの、2〜3ヶ月

ぐらいで再発したので、病院では治らないと思い、

前から気になっていた「コスモス自然形体院」へすぐに

連絡しお願いしました。

膝の状態を見ながら、丁寧に施術をしてくださり、

現状をお話してくださいました。


最初はあまり曲がらなかった膝が、1回目の施術で

だいぶ曲がるようになり、

「気持ち良くて寝そうだった。」と言うくらい、体も軽く

なったようです。

練習を続けながらでしたので、少し長くかかってしまいましたが、

今では、「膝が痛い」ということも無く、バレーボールを続けて

います。

治ってからも、3〜4週間の1回は、メンテナンスで施術を

受けていますが、以前よりもジャンプ力が増し、アタックの

球のスピードも速くなり、ボールに対する反応も素早く

なってきている、と感じています

コスモス自然形体院に出会えて良かったです。

これからもお世話になりたいと思いますので、

よろしくお願いします。


小学6年女子 バレーボール (本人)

バレーボールをしているとき、とつぜん膝が痛くなり、

整形外科に行きましたが、まだ痛く、

「コスモス自然形体院」に行ったら、だんだん良くなり、

今はもう、ぜんぜん痛く無いです。

これからも通院していきたいと思います。

院長コメント

きびしい練習のスポーツクラブなので、

これからも、メンテナンスを続けたい、とお母さん。

ジャンプ力や動きが良くなっているのを感じるそうです。


コスモス自然形体院 

      秋田出張所 が

4月29日(金)に移転しました。

新住所 秋田市仁井田栄町13−17

        秋田南高等学校より車で2分

    秋田市二井田 国道13号線沿いフォーエルより200メートル

 

〈茨島、牛島方面から〉

1  国道13号線を仁井田方面へ直進

2  左手側に 

     ○中華そばの幸楽苑

     ○ローソン

     ○フォーエル秋田仁井田店

     ○二井田福士センターの看板

     がみえるので、その奥を直角に左折

     (道なりに左折 じゃなくて、直角に左折)

     (仁井田福祉センターの方へ看板の奥を左折)

     ※信号はありません。

3  つきあたりを右折

4  3つ目の角を左折(右側には、車の宿 という駐車場)

5  左手側3軒目


〈御所野方面から〉

1  国道13号線を仁井田方面へ直進

2  右手側にフォーエル秋田仁井田店様が見えるので、その手前を右折

  (二井田福祉センターの看板の手前を右折)


3  上記の  3  へ


コスモス自然形体院 秋田出張所

 火曜日、水曜日、木曜日(隔週で午後3時〜8時)

金曜日(〜午後8時)、土曜日営業 

筺 。娃隠検檻牽沓粥檻牽坑僑

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秋田出張所 移転しました

2016年05月05日 01時41分10秒 | お知らせ

コスモス自然形体院 

      秋田出張所 が

4月29日(金)に移転しました。

新住所 秋田市仁井田栄町13−17

        秋田南高等学校より車で2分

    秋田市二井田 国道13号線沿いフォーエルより200メートル

 

〈茨島、牛島方面から〉

1  国道13号線を仁井田方面へ直進

2  左手側に 

     ○中華そばの幸楽苑

     ○ローソン

     ○フォーエル秋田仁井田店

     ○二井田福士センターの看板

     がみえるので、その奥を直角に左折

     (道なりに左折 じゃなくて、直角に左折)

     (仁井田福祉センターの方へ看板の奥を左折)

     ※信号はありません。

3  つきあたりを右折

4  3つ目の角を左折(右側には、車の宿 という駐車場)

5  左手側3軒目


〈御所野方面から〉

1  国道13号線を仁井田方面へ直進

2  右手側にフォーエル秋田仁井田店様が見えるので、その手前を右折

  (二井田福祉センターの看板の手前を右折)


3  上記の  3  へ


 4月28日〜5月8まで 筺090-5596-4792

 上記期間以外 通常は 筺 。娃隠検檻牽沓粥檻牽坑僑

コスモス自然形体院 秋田出張所

 火曜日、水曜日、金曜日、土曜日営業 

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秋田出張所 移転記念 特別キャンペーン

2016年04月16日 23時40分38秒 | お知らせ

秋田出張所

移転記念 特別キャンペーン

4月29日より、新住所 秋田市仁井田栄町13−17 に移転します。
移転を記念しての、特別キャンペーン

4月29日(土)より 5月7日(土)まで、

        何回でも 2000円引き

4月29日だけは、5月7日までに

    次回予約をいただければ、ななんと、無料!

通常、院長なら 初回11000円のところ9000円 

          2回目以降 8000円のところ6000円

通常、スタッフ 初回7000円のところ5000円 

          2回目以降 5000円のところ3000円

ただし、初めての方のみの割引です。
この連休を利用して、通ってみませんか。
肩こりとか首の痛みなら、5回も通えばかなり良くなります。しかも、お仕事が
休みでゆっくり休めれば、通常忙しく仕事をしているときよりも回復は速いですよ。

5月7日までの営業日
4月29日(金) 30日(土)
5月3日(火) 4日(水) 5日’(木) 6日(金) 7日(土)


ブログを見ました、とお話ください。
4月28日より5月8日までの連絡先 

        090−5596−4792

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コスモス自然形体院 

      秋田出張所 が

4月29日(金)より移転します。

新住所 秋田市仁井田栄町13−17

        秋田南高等学校より車で2分

    秋田市二井田 国道13号線沿いフォーエルより200メートル

 

〈茨島、牛島方面から〉

1  国道13号線を仁井田方面へ直進

2  左手側にフォーエル秋田仁井田店がみえるので、その奥を左折

   (仁井田福祉センターの看板の奥を左折)

3  つきあたりを右折

4  3つ目の角を左折

5  左手側3軒目


〈御所野方面から〉

1  国道13号線を仁井田方面へ直進

2  右手側にフォーエル秋田仁井田店様が見えるので、その手前を右折

3  上記の  3  へ


 4月28日〜5月8まで 筺090-5596-4792

 上記期間以外 通常は 筺 。娃隠検檻牽沓粥檻牽坑僑

コスモス自然形体院 秋田出張所

 火曜日、水曜日、金曜日、土曜日営業 


平成28年4月27日まで

 秋田市牛島西2丁目1−26ー101

  (羽後牛島駅 東口 徒歩2分)

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秋田出張所 電話番号 一時変更

2016年04月14日 14時55分16秒 | お知らせ

コスモス自然形体院 秋田出張所 が

4月29日(金)より移転します。

新住所 秋田市仁井田栄町13−17

        秋田南高等学校より車で2分

    秋田市二井田 国道13号線沿いフォーエルより200メートル

 4月28日〜5月8まで 筺090-5596-4792

 上記期間以外 通常は 筺 。娃隠検檻牽沓粥檻牽坑僑


コスモス自然形体院 秋田出張所

 火曜日、水曜日、金曜日、土曜日営業 

連休中の営業日

4月29日(金)

   30日(土)

5月 3日(火)

   4日(水)

   5日(木)

   6日(金)

   7日(土)

4月28日〜5月8まで 筺090-5596-4792

上記期間以外 通常は 筺 。娃隠検檻牽沓粥檻牽坑僑


平成28年4月27日まで

 秋田市牛島西2丁目1−26ー101

  (羽後牛島駅 東口 徒歩2分)

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電話番号 一時変更 秋田出張所

2016年04月14日 14時37分17秒 | 自然形体 健康

コスモス自然形体院 秋田出張所 が

4月29日(金)より移転します。

新住所 秋田市仁井田栄町13−17

        秋田南高等学校より車で2分

    秋田市二井田 国道13号線沿いフォーエルより200メートル

 4月28日〜5月8まで 筺090-5596-4792

 上記期間以外 通常は 筺 。娃隠検檻牽沓粥檻牽坑僑


コスモス自然形体院 秋田出張所

 

火曜日、水曜日、金曜日、土曜日営業 

連休中の営業日

4月29日(金)

   30日(土)

5月 3日(火)

   4日(水)

   5日(木)

   6日(金)

   7日(土)

4月28日〜5月8まで 筺090-5596-4792


平成28年4月27日まで

 

 秋田市牛島西2丁目1−26ー101

 

  (羽後牛島駅 東口 徒歩2分)

 

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春 2

2016年04月13日 08時55分48秒 | 日々の小話

コスモス自然形体院 秋田出張所 が

4月29日(金)より移転します。

新住所 秋田市仁井田栄町13−17

 コスモス自然形体院秋田県湯沢市関口字関口15−2)

筺 。娃隠牽魁檻沓魁檻横坑毅

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コスモス自然形体院 秋田出張所  

火曜日、水曜日、金曜日、土曜日営業 

 秋田市牛島西2丁目1−26ー101(平成28年4月27日まで)

  (羽後牛島駅 東口 徒歩2分)

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4月11は、季節外れの雪がふりましたが、

春は順調にやってきていますね。


↓ 4月10日 近所の もくれん


↓ これも 10日 近所の梅

まだ、全体からすれば、ほんの一部が

咲き始めたばかり


↓ 11日の朝。日中もときどき猛吹雪。


↓ 13日 今朝です。湯沢市関口でもスイセンが

咲いてきました。

↓ 今朝。チューリップも もう少しですね。


↓ ツクシも


春は、どんどん変化するので、歩いていても

楽しいですよ。

皆さんも、春を探しながら、歩いてみませんか?

 

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春 1

2016年04月04日 18時06分32秒 | 日々の小話

 

 

コスモス自然形体院 秋田出張所 が

4月29日(金)より移転します。

新住所 秋田市仁井田栄町13−17

 コスモス自然形体院秋田県湯沢市関口字関口15−2)

筺 。娃隠牽魁檻沓魁檻横坑毅

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

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コスモス自然形体院 秋田出張所  

火曜日、水曜日、金曜日、土曜日営業 

 秋田市牛島西2丁目1−26ー101(平成28年4月27日まで)

  (羽後牛島駅 東口 徒歩2分)

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冬から春への変わり目。

雪がどんどん溶けて、地面が出て、

いろんな花が咲いていく。

春って、いいですね。

1番好きな季節です。


散歩して、写真がたまっているので、

紹介します。


↓ ここからは、3月28日。湯沢市下関。

まだ、雪がたくさん残っていますね。

早朝、気温は氷点下。


↓ 近くの神社。

今年初めて上りました。

雪のせいで、木の枝が折れて落ちていますね。

ちなみに、300段ぐらいありますが、

冬もたくさん歩いていたおかげか、

筋肉痛にはなりませんでした。



↓ チューリップの芽が出ていますね。

毎日、朝は氷点下で、凍っているはずなのに、

生きているんですよね。不思議です。


↓ 近所の梅畑


↓ 3月30日 ねこやなぎ



↓ これは 、4月2日 秋田市 梅?

秋田市は、湯沢市よりずっと早いですね。


ちょっと前の写真ですみません。

少しずつ、載せていきますので、

季節の違いを感じてください。


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ファスティング終了 回復食

2016年03月29日 00時57分43秒 | ファステイング

コスモス自然形体院 秋田出張所 が

4月29日(金)より移転します。

新住所 秋田市仁井田栄町13−17

 コスモス自然形体院秋田県湯沢市関口字関口15−2)

筺 。娃隠牽魁檻沓魁檻横坑毅

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/


コスモス自然形体院 秋田出張所  

火曜日、水曜日、金曜日、土曜日営業 

 秋田市牛島西2丁目1−26ー101(平成28年4月27日まで)

  (羽後牛島駅 東口 徒歩2分)

  筺 。娃隠検檻牽沓粥檻牽坑僑魁

  (営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます

 

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今回のファスティングは4日間で終了。

体重は1番減ったところで、−2.5圈

回復食を2日間で、1垓瓩もどりましたね。

これは、肝臓や筋肉に糖分をためておくため。

いつ飢餓状態がきてもいいように、糖分をためて

おくんです。


回復食は、準備食同様に、肉・魚は摂らず、

甘い物や揚げ物もとらず、添加物など

有害物質の入って

いるものもできるだけ摂らず、野菜・海藻・豆類・

芋類・きのこ類・発酵食品などビタミンミネラルの豊富なもの

をできるだけ摂るようにします。


ファスティング後は、消化吸収がとても良くなって

いるので、悪いものをとれば、かえってファスティング

前よりも、有害物質を吸収してしまいます。


ファスティングで、腸内細菌は善玉菌も悪玉菌も

激減しています。

良い者を摂ることで、腸内の善玉菌が増え、

腸の活動が円滑に行われます。


ファスティングをしたあとは、

食べられることって、本当にありがたいなあ、

幸せだなあと、感謝していただきます。


良く噛み、素材の味を味わって、ゆっくり

食べます。

回復食では、いつもより噛むことを意識して、

食べています。1食食べ終わると、顎が疲れる

かな、というくらい噛んでいます。


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朝、カーテンを開けたら・・・

2016年03月25日 13時26分50秒 | 日々の小話

コスモス自然形体院 秋田出張所 が

4月29日(金)より移転します。

新住所 秋田市仁井田栄町13−17

 コスモス自然形体院秋田県湯沢市関口字関口15−2)

筺 。娃隠牽魁檻沓魁檻横坑毅

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/


コスモス自然形体院 秋田出張所  

火曜日、水曜日、金曜日、土曜日営業 

 秋田市牛島西2丁目1−26ー101(平成28年4月27日まで)

  (羽後牛島駅 東口 徒歩2分)

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朝、カーテンを開けたら・・・

まさかの雪景色・・・・

雪が降るとの予報にはなっていたけれど、

まさか、白くなるくらい積もるとは・・・

それこそ、びっくりぽんだね。

 

それでも、毎週、秋田出張所にきたときは、

朝ゆっくり時間があるので、ウオーキングを強行。

うわ〜、どうしよう、夏用のズックだ !

 

そこで考えたのが、これ

かっこ悪いけど、ズボンで隠れるから、大丈夫。

1時間も歩いたけれど、靴下は全然ぬれませんでしたよ。

 

今日の雪景色を見てください。

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せっかく咲いたスイセンが・・・

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