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みらい予防医術研究所の快適に~快復☆

静岡の超整体!自然形体療法で健康生活を。 

花粉症・頭痛・首こり・肩こりセミナー感想

2015年02月26日 | 頭痛・肩こり・不眠症

 
 娘夫婦や孫達でお祝いをしてくれました♪(2人分の)

 

去る2月11日のセミナーに集まって戴いた方、ありがとうございました♪

感想をいただきました。

・無理な動きがなくやさしくて良いと思いました。

・体が伸びないことで、無理に力を入れて伸ばさなくて良いということで、
 痛みがなく体を動かした後が楽でした。

・軽くなでる「指撫法」がとても気持ちよかったです!

・撫で方が違うと心地よさも違うことが分かりました。

・ストレッチ方法は分かりやすかったです。

・今まで力を入れて体操していたことが良くわかりました。
 体操後に痛みが出ることが多かったのですが、このストレッチは
 痛みが出ませんでした。

・腰掛けて膝の左右の違いが大きかったのが、2・3回程のゆるい動きで
 違いが小さくなりびっくりでした!

・膝の長さが違っていたのが1回で揃って良かったです♪

・施術時にもいろいろ教えてもらってますが、腰や足の方のストレッチも
 教えて貰いたいです。

・また時間が合えば参加してみたいです。

・・・という感想を戴きました。


その後の施術時には、
「今は無理をしないで、教わったストレッチをしてます!良い感じです♪
生活で重いものを持ったりすることが多いので、気をつけるようにします」
・・・ということでした。


沢山の感想、ありがとうございましたm(__)m

また、第2弾も出来たら、同じ場所でやりたいと思います。
カーペット敷で広々していて良い場所ですから♪

 

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10年に1回の風邪っぴき

2015年02月19日 | ノロウィルス・インフルエンザ

 
       出張施術の通り道~

 

先週11日のセミナー後に一人の施術を行い、
それまで時々寒気に襲われていた私でしたが、
幾分疲労度が重症だった患者さんの施術を終えた後ダウン?

というか、寝転がったらそのまま起きれなくなり、一眠り後、
体のアチコチから痛みが出るわ、吐き気や腹痛もはじまり、
10年に1回の不調に襲われたのでありました。

風邪ね・・・という感じですが、
寝不足ぎみが少し続いたことが原因と思われます。

睡眠が足りなくなると、体力も不足しますね。

めまいも先日まで時々ありましたが、もうすっかり良好です!

施術できず、ご迷惑をお掛けした方へお詫び致しますm(__)m

 

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