みらい予防医術研究所からのお知らせです♪
そろそろ花粉症の症状に悩まされる人も多いと思います。
それで、
『薬に頼らない花粉症・頭痛・首こり・肩こりを楽に過ごすためのセミナー』
を開催しようと考えました！
◎2月11日（祝・水）の午後2時～4時に
◎島田市のプラザおおるりの２F 第２多目的室にて
花粉症や頭痛・肩こり・首こりを、正しいストレッチや自力で楽にしたい！
という方はどなたでも♪ ご家族でのご参加も歓迎です。
◎参加費はお一人 3,000円
（動きやすい服装とフェイスタオル1枚と飲物をお持ちください）
◎申込は、みらい予防医術研究所 ☎0547-34-1000 加茂まで
◎締切は 2月５日（木）まで
人数にはまだゆとりがありますので、興味のある方は
どうぞお気軽にお問合せ・お申込みください♪
数回の他の症状の施術で、花粉症もいつの間にか無くなる人も多いのですが、
首こり・肩こりは、施術での下向きやPCに向かうことも多くなった、
交通事故の経験も豊富な私自身＾＾；の課題でもありました。
しかし、師匠発明のマザーキャット・MCを使ってからの回復は良好で、
その後はやはり、一日10分以上歩くこと、お風呂の後のストレッチを続けることで、
自分の体の調子や持ちが良いのです。
ストレッチの本も多く出版されたり、チューブなどを使った体操の本もありますが、
ストレッチもチューブを使っても、ガンバりすぎると逆効果です。
疲労を重ねた筋肉をほぐすには、正しいストレッチの方法があります。
脳と身体の関係、骨格と筋肉の関係の真実を知っていただき、
毎日お風呂上がりの10分程で出来る正しいストレッチ法を練習しましょう！
ゆる～く、良い加減に楽しみましょう♪
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