39才 男性 デスクワーク
体が硬いので柔らかくしたい!
デスクワークで猫背になるため、姿勢を良くしたい。
その他、
肩こり・眼精疲労・腰痛・肉体疲労・ふくらはぎのだるさがある。
両足のふくらはぎには軽い癒着がありました。
背骨に歪みがあり、全体的に疲れが溜まった状態。
後頭部の筋肉の硬さが強くありましたが、ホボ解消!
筋肉の柔軟性が少し出てきたようです♪
座位での姿勢の取り方を指導。
お風呂にゆっくり入り、首まで浸かること。
湯船から出たら、水拭きをすることを伝える。
足の筋肉がむくまないようになるには、MCで疲労物質を取り
適度に歩くことで疲労物質を蓄えないようにすることが大切ですね。
施術後立ち上がって、
「目もスッキリしました!目の高さが違いますね!軽くなりました♪」
と、良かったですね♪
疲れているということは細胞が硬くなっていますから、
自然形体療法で硬さをゆるめる切っ掛けを作ってあげると、
より早く回復できますね☆彡
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