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みらい予防医術研究所の快適に~快復☆

静岡の超整体!自然形体療法で健康生活を。 

手強かったオスグット病が快復ー!

2013年08月30日 | オスグット・成長痛

  
    洗濯物の影で涼んでいた?黒アゲハ

 

 

10才 女子小学生

 

一月ほど前に整形のエコー検査で、オスグット病との診断。

特に治療はないので整骨院へ、、毎日通っていた。

温熱療法やローラー、その後テーピング。

2週間ほど通った頃に痛みが出なくなったので、体操の練習をしたが、
終わってから痛みが再発した!

膝の痛みを和らげるという、オスグット用のサポーターも購入したが、
痛みはあまり変わらない。

 

同じ体操教室に通っている、お子さんのお母さんからの紹介で来所。

両膝に痛みがあるが、歩くのは痛くない。

ジャンプやつま先立ちをしたり立ち上がる時など、膝下に体重が掛かると痛い!
(携帯で写真を撮らせて頂いたが、データが出せないため載せられず^^;)

 

今回のオスグットの症状はおもに、膝蓋靭帯のかなりの拘縮だったため、
思ったより回復に時間が掛かった。膝周りの硬縮は判りにくい。

今までは長くても5・6回位の施術で終わっていたが、今回は合計8回。

3回目までで立ち上がる時の痛みがなくなり、つま先立ちからジャンプの時の
痛みが残った。

足首回しや、正座も途中からできるようになったので、家でもやってもらったが、
回を追うごとに痛みの度合いは(本人の度合い)10・8・6・5・3・2・1・0!と、
いうことだった。

1から0への最後の日は、つま先立ちとジャンプの痛みがやっと取れ、
本人の笑顔も出て、お母さんも「痛くない!?」と目がパチクリ!^^v

 

お皿の下の靭帯が、初めて来所の時とは全く違い、柔らかくなったね!

本人もうなずいていました♪

これからは再び、週5日の練習が始まるということでしたが、
お風呂や寝る前のストレッチを十分に行いましょうね。

疲れが重ならないよう、メンテナンス施術にまたお出でください。

 

靭帯が拘縮しているのは、小さい頃からの歩き方が原因なのか?
急性的な原因ではないように思う。

体操教室では、つま先立ち が多いと聞いたが、2年程での拘縮ではない
ように思えた。


最近はクロックスというサンダルを履いている人が多い。

実際に私も履いてみたことがあるが、指先にゆるみがありすぎるため
スリッパのように、足の裏全体に体重を乗せペタペタと歩くようになるため、
つま先を蹴って歩くことがなくなる。

つま先を使って歩こうとするとゆるみのため指先に力が入りすぎ、
ゴムの重さもあるため、足全体が疲れる。

歩幅が短くなり、膝を曲げて歩くようになるため、
股関節のソケイ部が伸びないためか、ソケイ部の筋肉もかなり硬さが
あったので施術しておいたが、やはり、歩き方の問題かもしれないと
感じたため、歩き方の注意も伝えた。

 

 

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その後の研修生の声・・をいただきました。。

2013年08月26日 | 日々の出来事・自己療法他

私は加茂先生の研修を受けて7ヶ月目の勤続21年のサラリーマン、
2児の子持ちの男性です。          
現在、準師範コースを修了し迷うことなく師範コース受講中です。                
この7ヶ月間は自然形体一色の日々でした。

何処に転勤しようが隙あらば磯釣に通いつめていた私が、20年間で一度も
磯釣に行かなかったシーズンは初めてです。数々の釣仲間が疎遠になりました。         丁寧に手入れをしてある高価な竿、リール、道具類は部屋の隅に、その代り、
MC、MCCがいつでも持ち出せる所に置いてあります。                    

大好きな旧車いじりも,研修と通勤に通う為の足となりはて、消耗パーツの
交換のみとなりました。          
通勤と研修で1ヶ月に1720km走る為、シートだけは高価な物を装着しました。
腰の負担が軽減され加茂先生に施術を御願いする回数が減った?気がします。                 研修に自分の両親、家内の両親、私の家族、会社の友人、私の友人、
アパートの人達をモデルとして連れて行きました。
下は4歳から上は70歳とかなりストライクゾーンが広いと思います。          
長く知り合ってる人も,手法を行うと触れた時に、別の人の様に感じます。
会話をしながら手法を行うと人それぞれ痛みや過去の事故、怪我など
私の知らなかった一面が出てきます。

しかし穏やかに楽しく研修させて頂いていると思います。
帰りの車の中で”また連れてって”と必ず言われます。          
手法以外でも様々な人生の勉強もさせて頂き、私の知らない事が
世の中にはまだまだ転がっている事に気付かされていると思います。
またまたここでは書ききれなく、ブログが出来のでは?と思います。


その後の私の父
人工透析を、週3回,15年続け、血圧も200近くありましたが今では正常値です。
しかし、そこは昔の人。姿勢もその辺の人よりしゃんとして、近所でも
「最近元気そうですね!」と声をかけられても息子の名前は出てきません。
長距離の山登り、孫とのテーマパーク歩きもすたすたと歩きます。
しかし息子の名前は出てきません。しばらく会社が忙しく寄れなかったら母親が
”なんかやって欲しいみたいだよ”と連絡があり、思わず私はにんまりしました。
家に着くと布団が既に引かれてあり ちょっとびっくり。

親父が”よろしくっ!”と寝転びました。気がついたらバンザイを先にしています。
笑いそうになるのをこらえて体側を触診すると右肩から盛り上がりがあり、
張りも 凧の骨のようにあり、なるほど、と思いました。
帰るときにたくさんの食材を頂きました。
定期的に時間を見つけて寄らねば、と感じました。  


友人の腱鞘炎                          
交通事故の後遺症から朝起きると右肘が痛むんだと言っていた友人。
事故後に整体に通っているが良くならないと言うのでモデルとして同行。
施術を行うと”前と全然違う!きもちいいなぁ~”と、脱力気味です。
左肘を加茂先生、痛む右肘を私が施術。    
起き上がると、肘の調子がいいと言っています。翌日喜びの電話を頂きました。
友人にこんな形で感謝されるのもいいな、と思いました。  
しかしあの時先生がいなかったら良い結果に成らなかったと思います。                                            


自分を治療                          
この1年、様々な痛みを体験しました。
右足の甲の筋肉疲労で足がつけない状態でした。
初めてさらしを巻き会社に通勤しました。まさか自分がモデルで研修に行くことなるとは! 車の運転も出来ず、家内に島田まで運転してもらいました。それ程の痛みでした。
さらしの巻き方、痛んでいる人の扱い方など実戦そのものです。
膨れ上がった足、MC、指撫方、触れ方、患者さんとの位置取りの大切さ、傷む  
場所を体制を変えての手法など,様々な事を加茂先生の治療で感じ取りました。
回復を待つ大事さも知りました。何人も施術をし経験を重ねる重要さが、
知識ではなく感覚として体に入ったと思います。              

しかしここで終わりませんでした。
右足をかばう為、なぜか階段でぴょんと跳んで下りようとして、右足先が引っかかり
左足捻挫。左足の外踝がメキッと伸ばされ体の中で音が響きました。
家内に車で会社に送ってもらう時でした。まさかの両足歩行不可能状態。恐る恐る  
起き上がり状態を確認。なんとか歩けそう!車の中で指撫法、MCで自分で施術。
焦る気持ちを抑えてゆっくりゆっくり施術。

会社に着く前に痛みだけはなんとかシナケレバ!
その後両足さらしを巻いて仕事に通いました。さらしは靭帯の補強に感じました。     
次の痛みは左肩部の痛み。 右利きの為、左は意識的に動かす事を避けていたと
思います。 手首を持って回す施術時に何度も反復練習し過ぎた為、故障。などなど。                    

足の故障は,蹲踞しながら牽引と捻転時に、恐らく疲れがたまったのだろうと思います。      若い頃に鍛えていた感覚が覚えていて体が付いていかなかった症例を思い出しました。           さらしの巻き方の加減、きれいにアイロンをかけて巻く事など、良い経験になったと思います。          

さすがに両足を痛めた時は正直かなりへこみました。                  
故障の為、実技が出来ず、とても不安になりました。
気がつけば人に触らなかった日は殆どなかったからです。
しかしその期間は逆に良かったと思います。 先生と講義のDVDを観たり、様々な
話をさせて頂いたりと、 熱すぎだった気持ちが若干冷静になった気がしました。                                


基幹の型                          
基幹の型の習得には終りが無いように感じます。
武道の例えで申し訳ないですが、高段者の一振りと、1年足らずの人間の一振りが  
同じ動きなのに、全く別物と似ていると思います。
加茂先生もよく仰いますが技術は体を動かして覚えさせる、理論は後から付いてくる。   武道経験者の私にはぴたりときます。

いくら理論が正しくても、体が勝手に動くくらいにならないと武術は使えません。      
特に頚椎の捻転と牽引等は当てはまります。
頚椎手法は難しく、やっと牽引と捻転が掛かった時、先生が拍手をして喜んで頂いた     事は忘れられません。
やっと頚椎にたまに痛みが走る家内を自信を持って治療できると思いました。
立位、座位、仰臥位とたくさんの人の頚椎を施術して自信に変えていきたいです。
敏感な部位の牽引、捻転は施術者によって逆に効果が大きく変わると感じました。                                  


我家で                            
我が家では自然形体の事を”お父さん、”ぶらぶらやって”と言います。
長女が学校の事で悩んでいる時に施術をしたらカウンセリングの様になっていました。
長男はMCCが大好きで枕にして眠りに就くのが最近のマイブームです。
アパートの子が捻挫して家に来たとき自分の無力さに打ちのめされました。
施術をしておぶって返しました。その後鼻歌を歌いながら眠ったそうですが。
加茂先生のブログの様に成るには、後どれ位かかるのだろう、 そんな自分になる
ことが今の目標です。                                        

師範コースを終えても研修は続けます。
磯釣も止めて、ホンダビートのランクアップも止めて迄、 何故ここまでやっているのか
わからない自分というのが現在の心境です。
自分の分析には結構自信があったのですが。                                          

最後に私の母親が”会社が趣味で自然形体が本業と思っとけば”と
言っていたのが印象的でした。

 

***********  

この療法を学ぶことは楽しいですし、技術は浪費や消費でなく、自分への投資です。
自分の痛みからも多くを学べますし、その学びが、ご家族や友人にも実践で活用でき、
何より、良くなって喜んで貰えることが最上の喜びですよね♪

沢山のご感想をありがとうございましたm(__)m 

 

                  

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2人目の赤ちゃんが欲しい~

2013年08月22日 | 妊娠・妊婦さんの症状

 アピタにて

 

30代 主婦

当所での不妊の施術から、1人目のお子さんを授かり、もう3年。

そろそろ2人目が欲しいと、再度来所されました。

一人目の子育てにがんばりすぎて、体調を崩したこともあったそうですが、
ジョギングや運動をしたりと、身体を動かしていたら調子が戻ってきたようです。

今回も体外受精で挑戦ですが、その前に調整にいらっしゃいました。

2回目の施術の折りには、もう移植された3日程後でしたが、

「施術は大丈夫ですよね?」

はい、循環が良くなる施術なのでぜんぜん大丈夫ですよ!、

そして、大事にと身体を動かさないより、適度に動かしている方が、
循環が良いので、卵子にも胎児にも良いですよ。。

と、次回の施術予約を受けていましたが、

「無事に陽性反応が出ました!」と連絡がありました。

良かったですね♪

しかし、もうつわりが酷く、
静岡市内から島田までの来所はムリそう、ということでした。

つわりも和らげることができますので、
また来れそうな時には調整にお出で下さいね。

 

 

                                          

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めまい・頭痛・首の痛み・息苦しい・肩こり・咳・・

2013年08月17日 | 咳・めまい・不安感

 

 

40代 女性 看護師

半月ほど前に頭痛からめまいが酷くなってきて、近頃は息苦しさがある!

首の痛みや肩こりは、かなり前からある。

個人病院で仕事をしているが、下を向いての仕事が多い、と言われる。

以前3回程、突発性の難聴にもなったことがあるが、現在は大丈夫と。


背骨の歪みがあり、下向きの仕事をしている時の上部胸椎の弯曲のように、、
後ろにふっくら出ている状態。

頚椎から背骨の弯曲が不自然で、不調だという人は多いです。

筋肉の張りも全体的にあり、疲労感が強い。

頚椎の椎間板の疲労も強いようだ。


1回目の施術途中から頭痛はなくなり、施術後は、めまいも息苦しさも
なくなった!

その後、頭痛は少なくなったが、まだ時々は出る様子。

めまいは、施術4回後あたりにはほとんどなくなってきた。

その後少し施術の間が開き、左手にシビレが出ることがあったが、
施術後は良好!

同時期に咳も出始め、病院で診てもらったら「喘息気味」と言われたと。

咳で体に力が入るので、体力の消耗も激しいよう。

「薬を飲まないと仕事にならない」ということで、仕方ないですね。。

その後の2回ほどの施術からか?「薬の効きも良くなったようだ」と
言われている。

やはり病院は大変混雑しているそうで「仕事が終わるとクタクタです^^;」と。


椎間板ヘルニアなどの痛みが特に強い重症の場合は、毎日の施術が

回復を早めますが、通常は、週に2~3回の施術で、体に良い状態を
学習して覚え込んで貰うことが効果的に早期に回復できます。

トレーニングや体力作りなども、1日置きや週2~3回が効果的と言われています。
使った筋肉は疲れるため、1日は疲れを取る休息日を作ることが良いようです。

自然形体療法は長時間の施術でなければ疲れる施術ではないので、
毎日でも、時間を開けて、1日に何回でも施術可能です。

 しかし、遠方から泊まりで来所や時間が取れる場合は良いですが、
忙しい人はなかなか時間が取れませんよね。


又少し施術が開くようですが、引き続きの施術でコツコツ
体に学習してもらいましょう!

睡眠前のストレッチも、コツコツ行いましょうね♪

 

 

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早めの夏休みが終わり、お盆は営業していますー

2013年08月12日 | 日々の出来事・自己療法他

電車や汽車が好きなオチビさん達と一緒に出掛けた半日。

とっても暑っつーい日でした^^;

帽子も傘も忘れたので、早々に建物の中へ♪

 

アンパンマンの動く電車へ乗り込む二人^^

ママ友のお友達も沢山で、毎日たっぷり遊べたね

 

島田の花火大会の日~

  

お散歩がてら花火見物に・・・

この日も暑い夜でしたが、少し風も出て来ましたよ。

 

あっという間に、8月も中旬ですね。

10月まで暑さがあるようだと長期予報ですが、
くれぐれも冷たいもので身体を冷やしすぎないように お気をつけください。

お風呂はシャワーでなく湯船に浸かって、暑さやクーラーで冷えすぎた筋肉の
疲れや収縮を回復させて、循環を良くしましょう!

クーラーや暑さで体調がすぐれない方は、
                    ≫≫みらい予防医術研究所へご相談ください。

 

 

 

  
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