ありがとう♫
蓬莱橋の下の花壇に咲くコスモス
４０代 男性 建設業
先日の、しまだ大井川フルマラソンに参加された方。
島田のフルマラソンにはもう、１回目から参加しているとのこと。
「今年の成績はジャスト４時間で完走となった！と喜んでいたが、
次の日の仕事に出たら、だんだん歩くのが辛くなったのでお昼に上がり
午後は家で休養していたが、回復が思わしくない」ということで来所となった。
すごいですね！４時間で完走なんて✩
「今回は終盤にピッチが上がって、調子良く走れたんだけど、後が悪い・・」と。
当日は、お昼過ぎて雨になり冷えましたから、走っている時は良いけど、
走り終えてからの疲れと冷えで、今までとは違ったかもしれません。
左の大腿の裏側が、足を曲げるとピーンと張っている。 ふくらはぎは大きい範囲で癒着している。 アキレス腱周りは少し太くなっている。 施術の途中で、 施術後、 と、大変喜んで頂けました＾＾ 良かったですね！＾＾v ストレッチの方法も、振りをつけたりしないようになど、
痛みの部分は、
アキレス腱の周りと膝の内側、大腿の前面、腹部、肩甲骨のあたりと左右対称。
「足の指先がピリピリ痺れて？血行が良くなっているのが分かります！」
ニコニコ顔で、すっく！とベッドから降りて、足踏みの足を高い位置まで数回動かし
「おー！軽いですっ♫ これなら明日から走れます！良かった～＾＾」
注意事項を説明し終了した。
散歩中に
浜松 ぬくもりの森にて
みらい予防医術研究所 治療師 加茂恵子
0547-34-1000