セミナーに参加したり、習いごとを始める前にどうしたら上達するか、また学習効果が向上していくかをお話したいと思います。
だれでも、一定以上の効果が得られる方法を教えます。
そんなうまい話があるかって？
あります。
スケジュール帳を開いてください。
そして半年先まで、そのセミナーや習いごとを継続して続けるために予定帳に予定を、書き込んでください。
反復練習が必要なものは、その練習時間と内容をどれだけ行うか記帳してください。 そして実行してください。
自分の明確な願望に対して、目標設定を今決めるのです。
「日々の生活に流されて、仕事の合間合間に行ければいいや」的な発想は、時間とお金の無駄です。
未来の自分を変えるのは自分の意思と行動だけです。
せっかく、自分を変えたい向上したいと思って参加した方の「その思い」を大切にして、その思いにこたえたい。
役立ちたいと思っています。
でも、自分の体をいたわるのは自分自身だけ。
自分の行動を変えるのも自分だけ。
というシンプルなことに気がついたら、行動は変わります。
習いごとも練習量に上達曲線はだいたい比例します。
メンテナンスが自分自身できる「柔軟体操＆導引養生功」を、定期的にセミナーを行っています。
一生付き合っていくご自身の身体です。
自分自身を大切思い、大切に使ったら、定期的にメンテナンスしてあげましょう。
是非、セミナーに足を運んで、「感動」するくらいの変化を体感してください。
