今年初めての簡単柔軟体操＆導引養生功体験教室を開催しました。

今年初めての簡単柔軟体操＆導引養生功体験教室を開催しました。

 朝早くから飛び入り参加の老婦人も含む、５名参加いただきました。（⌒▽⌒）

全員が、柔軟性あがってとても喜ばれておりました。

一番変化したのは、男性です。前屈で１５ＣＭくらい柔軟性がＵＰしていました。
月１回の開催ではありますが、次回の予定は

２０１０/２/２７〔土〕朝７：３０～８：１０〔雨天順延〕

皆様の参加心からお待ちしております。