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【アベノミクスは全てを破壊する】今月から、ゆうちょ銀行が預け入れ限度額が倍の2600万円になった!マイナス金利で行き詰まる地銀にとどめを刺す!金子勝

2019-04-16 17:40:52 | 政治
【アベノミクスは全てを破壊する】今月から、ゆうちょ銀行が預け入れ限度額が倍の2600万円になった!マイナス金利で行き詰まる地銀にとどめを刺す!金子勝/ゆうちょは個人・企業への貸出はほとんどなく、国債や株への投資で行き詰まった日銀の金融拡大の代替手段に!

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復活マッジクアワー@sohnandae: 「RT 金子勝@masaru_kaneko: 【アベノミクスは全てを破壊する】今月からゆうちょ銀行が預け入れ限度額が倍の2600万円になった。ゆうちょは個人・企業への貸出はほとんどなく、国債や株への投資で行き詰まった日銀の金融拡大の代替手段に。だが、マイナス金利で行き詰まる地銀にとどめ…」 / Twitter
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ゆうちょ銀 預入限度額、来月引き上げ 預金流出の懸念広がる:北陸経済ニュース:北陸中日新聞から:中日新聞(CHUNICHI Web)


ゆうちょ銀 預入限度額、来月引き上げ 預金流出の懸念広がる

 ゆうちょ銀行が四月一日に預入限度額を現行の千三百万円から二千六百万円に引き上げることに対し、北陸三県の地方銀行や信用金庫の間で預金流出への懸念が静かに広がっている。「影響は限定的」との見方がある一方、日銀のマイナス金利政策の長期化で収益力が低下した金融機関にとって、競争激化の火種となる可能性も含んでいる。(中平雄大)

北陸の金融機関

 「政府が推奨する『貯蓄から投資へ』の流れに逆行している。民業圧迫ではないか」。北陸のある地銀関係者は限度額の引き上げへの不満をあらわにした。

 ゆうちょ銀は政府が出資する日本郵政の子会社。民間の金融機関にとって、いまだ政府の保証が残ることへの不公平感や業容拡大への懸念は強く、全国銀行協会などは民営化委の報告を受けて「遺憾である」との声明も出している。

 ただ実際にどれだけの影響があるかは未知数だ。北陸銀行の担当者は全国の平均貯蓄高が千三百万円を下回っていることを挙げて「多少の預金シフトは懸念されるが、影響は限定的」とみる。北国銀行は「(預金流出の)具体的な試算はしていない」とする一方で「一部で流出の動きはあるかもしれない」と警戒感を示す。福井銀行も「六月ごろまでの顧客の動向を注視していきたい」としている。

 対策はあるのか。金沢信用金庫の幹部は「低金利で対策は打ちようがない」とこぼしながらも「預金だけで考えず顧客に金利以外の付加価値を与えて総合力で勝負したい」と話す。各金融機関も同様にコンサルティングやキャッシュレス決済の推進といった預金以外のサービスで「顧客に選ばれる努力をするしかない」と声をそろえる。しかし実際に預金流出が顕著となった場合は「金利などで魅力のある商品を出して食い止めなければ」(富山信用金庫)と危機感を抱く。

 ゆうちょ銀行の預入限度額 政府の郵政民営化委員会は昨年12月、現行の1300万円から2600万円へと倍増することを盛り込んだ報告書をまとめた。これを受け、政府は今月8日に政令改正案を閣議決定した。

 限度額の引き上げは2016年4月に1000万円から1300万円に変更して以来3年ぶり。ゆうちょ銀の限度額は現在、通常貯金と定期性貯金を合わせて1300万円だが、4月からそれぞれの限度額が1300万円となる。


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アベノミクス、もう【リーマンショック級の出来事】は起こりつつある!藤井聡・京都大学大学院工学部研究科教授!日刊ゲンダイ - みんなが知るべき情報/今日の物語
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消費税は下げられる~なぜなら日本は2017年10月に借金が0に!森永卓郎が提言/安倍政権それでも消費税を上げたい二つの理由【財務省利権と富裕層の都合】消費税は3%まで下げることが出来る『借金1000兆円の大嘘を暴く』を紐解きました! - みんなが知るべき情報/今日の物語
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米紙【日本の消費増税をやゆ】安倍晋三首相は増税によって【景気を悪化】させようと決心しているように見える【増税は自傷行為になろう】と皮肉った! - みんなが知るべき情報/今日の物語


国民健康保険料が大幅値上げ、年収400万円で年間10万円増額のケースも!安倍政権は【人でなし政権だ】選挙の大争点に!全国の約8割の自治体で平均4万9000円も値上げになる!初診料や往診料など医療費が値上げラッシュ!- みんなが知るべき情報/今日の物語
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衛装備品」を買うことになった!自動車25%関税の強力な「切り札」変わりはない!TAG(日米物品貿易協定) 世界でも類を見ない「真性奴隷国家」想像以上の安倍晋三の売国性にトランプ本人も驚いているんじゃないかね!- みんなが知るべき情報/今日の物語

『重曹』は癌や、被爆、肝臓病、インフルエンザ、アレルギー、虫歯、便秘、腎臓病・胃潰瘍・痛風など…あらゆる病気を治す効果がある?!コップ一杯分の水に小さじ半分程度を溶かし重曹水を作り、それを飲むだけ!癌対策記事あり

癌にタマゴと「がん治療に殺された人、放置して生きのびた人」の著者「近藤誠医師」も記述!元ハーバード大学准教授・荒木裕医師も「ガンにならない体」卵、肉や魚介類!がんを切らない選択、抗がん剤だけはやめなさい、がんでもふつうに暮らし、穏やかに逝く極意!近藤誠医師も上記の本の中で、がん対策に卵で先ず栄養をとりなさいと。糖尿病、肝臓病の医師達も卵を1日3個以上を奨めています。- みんなが知るべき情報/今日の物語

がん、脂肪肝改善【高カカオチョコ】食前3食・間食前に…1日25グラム/生活習慣病、癌、糖尿病、認知症、肝臓、心臓疾患 、便秘、動脈硬化、高血圧 、免疫力アップ、脳卒中予防 、インフルエンザ、風邪、疲労回復、滋養強壮、記憶力、美肌、ダイエット、ピロリ菌など!純ココア=無糖カカオチョコ- みんなが知るべき情報/今日の物語


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気分上々物語/みんなが知るべき情報

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日々物語/楽笑楽園

- 今日の物語F

【隠蔽国家】安倍総理と省庁幹部、1000回の秘密面談記録を全て廃棄!秘密隠ぺいの安倍晋三【公文書クライシス】政権に都合のよい歴史が創作されかねない!ここ1年の面談記録すべて不存在、1年未満で資料廃棄!

2019-04-16 15:34:06 | 政治
【隠蔽国家】安倍総理と省庁幹部、1000回の秘密面談記録を全て廃棄!秘密隠ぺいの安倍晋三【公文書クライシス】政権に都合のよい歴史が創作されかねない!ここ1年の面談記録すべて不存在、1年未満で資料廃棄!

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官僚との1000回の面談記録を廃棄して、秘密隠ぺいの安倍公。くたばれ。 | richardkoshimizu's blog at ameblo(記事は下記に)
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【隠蔽国家】安倍総理と省庁幹部のここ1年の面談記録、全て「不存在」!官邸では1年未満で資料廃棄!「秘密の面談」はおよそ1年で1000回開催も、内容を全て隠蔽・破棄! | ゆるねとにゅーす
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公文書クライシス:首相と省庁幹部の面談記録「不存在」 官邸1年未満で廃棄 - 毎日新聞
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官僚との1000回の面談記録を廃棄して、秘密隠ぺいの安倍公。くたばれ。 | richardkoshimizu's blog at ameblo


官僚との1000回の面談記録を廃棄して、秘密隠ぺいの安倍公。くたばれ。

richardkoshimizu's blog at ameblo

2019-04-16 08:16:09

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隠蔽国家(-.-)

byパレスチナ万…

 安倍総理と省庁幹部のここ1年の面談記録、全て「不存在」!官邸では1年未満で資料廃棄!「秘密の面談」はおよそ1年で1000回開催も、内容を全て隠蔽・破棄!
https://yuruneto.com/abe-syoutyoukanbu/

 安倍統一教会朝鮮悪晋三は、1000回も官僚に会って、直接、利権話・悪巧みを指示してきたわけで、なんとも、完璧な特別背任専門総理大臣です。純正の詐欺師です。ばれるとまずいので、面談記録は全部廃棄!

ここまで徹底すると、人間のクズの標本です!素晴らしい。こいつを撲●しましょう。ゆっくりと。


【隠蔽国家】安倍総理と省庁幹部のここ1年の面談記録、全て「不存在」!官邸では1年未満で資料廃棄!「秘密の面談」はおよそ1年で1000回開催も、内容を全て隠蔽・破棄! | ゆるねとにゅーす


【隠蔽国家】安倍総理と省庁幹部のここ1年の面談記録、全て「不存在」!官邸では1年未満で資料廃棄!「秘密の面談」はおよそ1年で1000回開催も、内容を全て隠蔽・破棄!

2019年4月15日 ゆるねとにゅーす

どんなにゅーす?

・毎日新聞が、安倍官邸に対して「安倍総理と省庁幹部の面談記録」およそ1年分を開示請求をしたところ、「全て不存在」と回答されたことが判明。官邸が面談記録の保存期間を1年未満に設定し、順次廃棄していることも明らかに。

・安倍総理と省庁幹部との面談はおよそ1年間で約1000回に上っており、改めて、安倍政権が民主主義の原則に逆行し、隠蔽主義に走っている実態が浮かび上がっている。

公文書クライシス:首相と省庁幹部の面談記録「不存在」 官邸1年未満で廃棄 - 毎日新聞

首相と省庁幹部の面談記録「不存在」 官邸1年未満で廃棄

~省略~

政府は2017年12月、森友・加計学園問題などを受けて公文書ガイドラインを改定。官邸を含む府省庁に、政策や事業方針に影響を及ぼす打ち合わせ記録の作成を義務づけた。面談内容は未公表のため、ガイドライン改定後から今年1月末までの面談について、首相や秘書官らが受け取った説明資料と、議事録などやりとりが分かる記録を情報公開法に基づき請求した。

首相の動静を伝える毎日新聞の「首相日々」に掲載された面談は請求期間で約1000件に上るが、官邸の文書管理を担当する内閣総務官はいずれの記録も「存在しない」と回答。議事録を作成したかどうかは不明だが、説明資料については、保存期間を国立公文書館の審査を経ずいつでも廃棄できる1年未満に設定し、面談後に廃棄していると明かした。内閣総務官室は取材に「官邸側が受け取った資料はコピーに過ぎず、原本は省庁にある」と説明した。

一方、毎日新聞が「首相日々」から、全12府省の幹部に関わる16件の面談を抽出して府省側に開示請求したところ、全府省が議事録を残していないとしたり、存否すら明かせないと回答したりした。

説明資料は、16件のうち6件が「存在しない」とされた。このうち、総務省は18年12月に総務相らと首相の面談で取り上げたテーマについて、面談記録がないことを理由に「答えられない」と回答。法務省も同月の事務次官と首相の面談のテーマは「記録がないため確認できない」と答えた。

残り10件の説明資料は保管されていた。開示された資料などから、中央省庁の障害者雇用水増し問題や外遊準備などの案件だったことが判明したが、議事録未作成の理由について厚生労働省や外務省は「政策や事業方針に影響を及ぼす打ち合わせではなかったため」などと説明した。

匿名で取材に応じた複数の省の幹部職員は「官邸は情報漏えいを警戒して面談に記録要員を入れさせない」「面談後に記録を作っても、あえて公文書扱いにはしていない」と証言した。【大場弘行、松本惇、片平知宏】

■政権に都合のよい歴史が創作されかねない
NPO法人「情報公開クリアリングハウス」の三木由希子理事長の話 首相面談の記録が省庁側にしか残されていないと、首相は自身に責任が生じる場面でも「聞いていない」などと言い逃れできる。省庁が面談の議事録を残していないのも問題で、政権に都合のよい歴史が創作されかねない。首相面談は官僚同士の打ち合わせとは別次元のもので、首相が見た資料や発言したことを可能な限り記録するルールが必要だ。それは、首相の政治責任を全うさせることにもつながる。

~省略~

【毎日新聞 2019.4.13.】

【恐ろしい国】経産省が「政治家発言を議事録に残さないよう」職員に指示!森友・加計疑獄を受け、安倍官邸が「隠蔽システム」を強化か! | ゆるねとにゅーす

#安倍首相 が各省庁からの話を聞き、どう受け止め、何を語り指示したか。こんな文書管理では、全く分からない。首相の政治責任は何一つ問われず、歴史の検証にも耐えられない。とんでもない

公文書クライシス 首相と省庁幹部の面談記録「不存在」官邸1年未満で廃棄 #毎日新聞 https://t.co/o7ZciunbSS

— 望月衣塑子 (@ISOKO_MOCHIZUKI) 2019年4月14日

これはマジか…終わったないか色々と…。野党は今こそ保存期間延長を訴えるべきでは?自民党の方の中にも賛同する方いるはず…うん。いや…怪しいか…。
https://t.co/bkTmT87r7M

— 矢部 鴎所 (@komusai06311) 2019年4月14日

安倍首相と省庁幹部らとの面談で使われた説明資料や議事録などの記録約1年分を毎日新聞が首相官邸に情報公開請求した所、全て「不存在」と回答。官邸が記録の保存期間を裁量で廃棄できる期間を1年未満に設定している事が判明。

こんな国でいいんだ、みなさん。
俺はイヤ。https://t.co/QjEx7S7HyV

— umekichi (@umekichkun) 2019年4月14日

もうだめだ。独裁は止まらない。 https://t.co/CL9aFl21bT

— 中野昌宏 Masahiro Nakano (@nakano0316) 2019年4月14日

自分たちのやりたいようにやるから
、検証・批判は不要とのこと。
日本はいつから一部のモノだけで好きなように物事を決めてよい国になったのか?
そんな民主主義国家なぞ聞いたことない。

首相と省庁幹部の面談記録「不存在」 官邸1年未満で廃棄(毎日新聞)https://t.co/VwVquKiWk1

— チョコ@肉球新党 (@GmRSQtCRKHjdtFT) 2019年4月14日

安倍隠蔽内閣!
改ざん、捏造、破棄。
何でもありか?https://t.co/Wwk39ZA8N6

— Ryo Sasaki (@RyoTwSa) 2019年4月14日

昔なら自民党政権がダメでも官僚がしっかりしているから安心だと言われたが現在はどちらもダメ。揃って変えるしかないね。       公文書クライシス:首相と省庁幹部の面談記録「不存在」 官邸1年未満で廃棄 – 毎日新聞 https://t.co/VCeMKiv7FC

— 八代 寛 (@y_yasiro) 2019年4月14日

“安倍晋三首相と省庁幹部らとの面談…匿名で取材に応じた複数の省の幹部職員は「官邸は情報漏えいを警戒して面談に記録要員を入れさせない」「面談後に記録を作っても、あえて公文書扱いにはしていない」と証言した” https://t.co/2Rd8KXFqhQ まじですか….人治国家による記録の恣意的運用ですよね…

— Yuta Kashino (@yutakashino) 2019年4月14日

テレビのニュースでも大々的に取り上げてくれ。とんでもないことだ。

公文書クライシス:首相と省庁幹部の面談記録「不存在」 官邸1年未満で廃棄 – 毎日新聞 https://t.co/Ip1PaS0HTC

— ImOn (@IMON0302) 2019年4月14日

国民に見られちゃまずい事をやっているから隠す。隠すような政治をやる人間を
総理大臣にしておいてはいけない。

公文書クライシス:首相と省庁幹部の面談記録「不存在」 官邸1年未満で廃棄 – 毎日新聞 https://t.co/6TO7qdLveP

— projim (@projimsao) 2019年4月14日

証拠隠滅が常態化しているのなら、どんな悪巧みも話し合い放題だよね。

公文書クライシス:首相と省庁幹部の面談記録「不存在」 官邸1年未満で廃棄 – 毎日新聞 https://t.co/Slfqwcgcar

— tany (@tani83st) 2019年4月14日

安倍首相と省庁幹部の面談記録が全く残ってないという。よほど漏れたらまずい会話をしているのだ。政治は刑事事件と違い「疑わしきは罰する」。説明責任を果たさず不信を放置する方が悪い。まして公文書を改竄した政権である。「隠蔽政権」と認定し糾弾するのか公正な報道だ。https://t.co/YYN1eT9OQa

— 鮫島浩 (@SamejimaH) 2019年4月14日

安倍政権で進む、改ざん・捏造・秘密・隠蔽主義!「国民に知られたらマズイ面談」を1年間に1000回も開催!?記録は全て1年未満で廃棄!

出典:Wikipedia 総理大臣官邸 - Wikipedia

これまでも、様々な隠蔽や改ざん、捏造や偽装の実態が指摘されてきた安倍政権ですが、新たな隠蔽の実態が明らかになりました。
なんと、ここ1年間で約1000回にも上っている安倍総理と省庁幹部との面談記録について、毎日新聞が首相官邸に開示請求をしたところ、「全て存在しない」との回答があったとのことです。

その上で、面談内容などが記録された場合、1年未満で廃棄しているとのことで、これまた安倍政権のヤバすぎる「秘密主義」や「隠蔽体質」が明らかになったね。

以前にも指摘したことがあったけど、森友・加計疑獄などを受けて公文書ガイドラインが改定されたものの、こうした安倍官邸の姿勢を見る限り、これは実質的に「都合の悪い文書を残さない(重要な証拠を闇に葬り去る)」方向に”改悪”されたと考えるのがいいだろう。

●過去参考記事:【恐ろしい国】経産省が「政治家発言を議事録に残さないよう」職員に指示!森友・加計疑獄を受け、安倍官邸が「隠蔽システム」を強化か!

主権者であり納税者である全国民に向けての情報公開は、民主主義国家の基本中の基本だし、これは、日本が健全な民主主義国家と「真逆の方向」に突き進んでいることを如実に示している。

ちまたでは、「令和フィーバー」で政権支持率が大きく上がったり、「桜を見る会」で多くの有名芸能人が安倍総理と一緒に”豪華”な宴を楽しんだりしている映像が流されたりしているけど、はっきり言って、一般国民にとっては、まさしく「それどころじゃない」ような、恐ろしい動きがどんどんと進んでいる状況だよ。

全くその通りなのですが…しかしながら、多くの日本国民は相変わらずマスメディアの洗脳に深くはまってしまっており、この国の中で、現実として何が起こっているのかがよく把握できてない状況のように見えます。
相次ぐ増税や保険料のアップ、生活必需品の値上げラッシュなどで、庶民にとってはさらなる苦難が待ち受けている上に、安倍政権のさらなる独裁化によって、あらゆる自由や尊厳がますます剥奪されるような社会が目前まで来ているのですが…このまま、「茹でガエル」のままに”ディストピア社会”を招き入れてしまうのでしょうか。

この状況に強い危機感を感じている国民も確かに多くいるんだけど、残念ながら、全体の数でいうとまだまだ少ない状況だからね。
元々日本人は、「自分たちの力で社会を作り上げていく」というよりも、「お上から管理・支配される」ことを好む傾向があるみたいだし、この問題についても「いかにヤバいことなのか」を理解してもらえるといいんだけどね…。
このままだと、「気がついたときには全て手遅れに」なってしまうだろうし、どうも、戦時中の「1億総玉砕→破滅・敗戦」の流れとよく似てきているように見えるのが非常に心配だ。


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消費税は下げられる~なぜなら日本は2017年10月に借金が0に!森永卓郎が提言/安倍政権それでも消費税を上げたい二つの理由【財務省利権と富裕層の都合】消費税は3%まで下げることが出来る『借金1000兆円の大嘘を暴く』を紐解きました! - みんなが知るべき情報/今日の物語
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国民健康保険料が大幅値上げ、年収400万円で年間10万円増額のケースも!安倍政権は【人でなし政権だ】選挙の大争点に!全国の約8割の自治体で平均4万9000円も値上げになる!初診料や往診料など医療費が値上げラッシュ!- みんなが知るべき情報/今日の物語
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茹でカエル!恐ろしい【放射能汚染】の現実を受け入れられない日本人が大量にいる!年間16万人の被曝死者・重度障害者!2019年/自民党の核武装への陰謀/放射能の被害は、10年20年あるいは50年という長期を経て、人々を殺戮し、発癌地獄に陥れる!寓話「茹でカエル」では、湯に入れられたカエルは、ただちに逃げ出すが、冷水から煮られたカエルは、温度が上がることにも気づかないまま煮られて死んでしまう!- みんなが知るべき情報/今日の物語
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内部被ばくの影響は10年後、必ずでてくる!西尾正道北海道がんセンター院長/放射線治療の第一人者インタビュー/ 財界さっぽろ




『重曹』は癌や、被爆、肝臓病、インフルエンザ、アレルギー、虫歯、便秘、腎臓病・胃潰瘍・痛風など…あらゆる病気を治す効果がある?!コップ一杯分の水に小さじ半分程度を溶かし重曹水を作り、それを飲むだけ!癌対策記事あり

癌にタマゴと「がん治療に殺された人、放置して生きのびた人」の著者「近藤誠医師」も記述!元ハーバード大学准教授・荒木裕医師も「ガンにならない体」卵、肉や魚介類!がんを切らない選択、抗がん剤だけはやめなさい、がんでもふつうに暮らし、穏やかに逝く極意!近藤誠医師も上記の本の中で、がん対策に卵で先ず栄養をとりなさいと。糖尿病、肝臓病の医師達も卵を1日3個以上を奨めています。- みんなが知るべき情報/今日の物語

がん、脂肪肝改善【高カカオチョコ】食前3食・間食前に…1日25グラム/生活習慣病、癌、糖尿病、認知症、肝臓、心臓疾患 、便秘、動脈硬化、高血圧 、免疫力アップ、脳卒中予防 、インフルエンザ、風邪、疲労回復、滋養強壮、記憶力、美肌、ダイエット、ピロリ菌など!純ココア=無糖カカオチョコ- みんなが知るべき情報/今日の物語
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気分上々物語/みんなが知るべき情報

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がん、脂肪肝改善【高カカオチョコ】食前3食・間食前に…1日25グラム/生活習慣病、癌、糖尿病、認知症、肝臓、心臓疾患 、便秘、動脈硬化、高血圧 、免疫力アップ、脳卒中予防など、純ココア=高カカオチョコ

2019-04-16 08:27:10 | 健康
がん、脂肪肝改善【高カカオチョコ】食前3食・間食前に…1日25グラム/生活習慣病、癌、糖尿病、認知症、肝臓、心臓疾患 、便秘、動脈硬化、高血圧 、免疫力アップ、脳卒中予防 、インフルエンザ、風邪、疲労回復、滋養強壮、記憶力、美肌、ダイエット、ピロリ菌など!純ココア=無糖カカオチョコ!


【サプリで認知症予防&健康長寿】1日5回の「チョコ・ファースト」 脂肪肝改善させる食べ方とは - 健康・医療 - ZAKZAK(記事は下記に)

カロリー消費には「チョコレート」を食べろ!3食・間食前にボリボリと1日25グラム : J-CASTテレビウォッチ(記事は下記に)

純ココアが【癌から身を守る】&良質ビターチョコ!糖尿病や心臓疾患など生活習慣病の軽減!がん予防、カカオの抗酸化物質が正常細胞の損傷を予防するという!不飽和脂肪酸オメガ3も豊富…ダイエット効果 - みんなが知るべき情報/今日の物語


生活習慣病、癌、血糖値改善「高カカオチョコ」を食前が効果的!糖尿病、認知症、肝臓、記憶力、高血圧、便秘、動脈硬化、心臓疾患、免疫力アップ、インフルエンザ、風邪、美肌、ダイエット!純ココアが癌から身を守る! - みんなが知るべき情報/今日の物語



元気になる!ココア、低砂糖チョコレート!疲労回復、滋養強壮、アルツハイマー認知症、記憶力、糖尿病、記憶力、糖尿病、便秘、 大腸がん、ピロリ菌、心臓発作、脳卒中予防、美肌、 熟眠、生活習慣病!


ココアで記憶力が良くなる!カカオの「フラボノール」で記憶力が若返る!認知症、高血圧、大腸がん、糖尿病、便秘改善、ピロリ菌、心臓発作、脳卒中予防など…カカオプロテインの力…そして受験生に…/60代の記憶がが30代に!3か月間ココアを飲めば…記憶力が10才若返る!甘くないチョコレート… ココアも砂糖なしで…。


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痩せてても“脂肪肝”という恐怖 原因は意外な食べ物だった!(ananweb) - Yahoo!ニュース/ 悲報、フルーツは食べすぎ注意! 日本全国、“脂肪肝レディ急増”の実態。 今の若い女性は糖質を摂りすぎです。特に問題なのが、果物を食べすぎること。万病のもとの脂肪肝は、果物を食べ控えるなど、日々の暮らしで改善すべし!「タンパク質不足も脂肪肝の原因の一つなので、効率よくタンパク質が摂れる卵を1日最低3個食べるのがおすすめ。果物をどうしても食べたければ食後に少しだけにしましょう。おやつには高カカオチョコを食べれば、血糖値の急上昇を防げます」

砂糖の害について「まんが」で分かりやすく!子育て、両親に砂糖の害を伝える為に描いた漫画です!著作権フリーです…




【サプリで認知症予防&健康長寿】1日5回の「チョコ・ファースト」 脂肪肝改善させる食べ方とは - 健康・医療 - ZAKZAK


1日5回の「チョコ・ファースト」 脂肪肝改善させる食べ方とは -

2017.04.12

 「諸悪の根源」脂肪肝。肝硬変や肝臓がんに進行することがあるばかりか糖尿病、脳梗塞や心筋梗塞などを引き起こします。

 脂肪肝になぜチョコレートが効果的なのか? 「チョコ=太る食べ物」という考えが、“ダイエットの常識”でした。しかし「カカオ70%以上の高カカオ」チョコなら、低糖質でポリフェノールや食物繊維が豊富であるからです。

 チョコの原料のカカオ豆にはカカオポリフェノールがたっぷり含まれています。ポリフェノールには、老化を促し病気の元凶とされる活性酸素を除去する抗酸化作用があります。高カカオチョコ100グラムに含まれているポリフェノールは2000ミリグラム以上で、赤ワイン(100グラムに180ミリグラム)をはるかに上回っています。脂肪肝が悪化する引き金が活性酸素なのです。

 食物繊維が豊富な食材といえば「ゴボウ」。実はチョコはゴボウに負けないほどの食物繊維を含んでいます。糖の吸収を遅くして、肝臓の脂肪沈着を妨げる作用があります。

 脂肪肝改善のためには食べる順番も重要です。そこで提案したいのが「チョコ・ファースト」。朝ごはんの前、午前10時、お昼ご飯の前、午後3時、夕ごはんの前と1日5回、チョコを1かけらずつ食べるのです。豊富な食物繊維が糖の吸収を遅らせてくれます。麺類やごはんなどの糖質が大好きな人には効果的です。野菜から食べる「ベジ・ファースト」と同じ理由です。

 チョコのいい香りと、舌の上でゆっくりと溶ける感触は私たちに幸福感を与えてくれます。また、苦み成分「テオブロミン」が多く含まれ、神経を沈静化させストレス食いを防ぎます。満腹中枢を刺激して満足感を与えてくれて食欲も抑制する、こんな効果もあります。

 チョコの原料、カカオの学名は「テオブロマ」、ギリシャ語で「神様の食べ物」。幸せな気分にしてくれる上に、脂肪肝を改善するありがたい食品です。

 ■栗原毅(くりはら・たけし) 医学博士。栗原クリニック東京・日本橋院長。前慶応大学特任教授。「血液サラサラ」という言葉を提唱し、著書やメディア出演などを通じて予防医療の大切さを訴えている。

 
カロリー消費には「チョコレート」を食べろ!3食・間食前にボリボリと1日25グラム : J-CASTテレビウォッチ


カロリー消費には「チョコレート」を食べろ!3食・間食前にボリボリと1日25グラム
 
  「代謝」が低下すると、免疫力が落ち、カロリーが蓄積して肥満につながる。田村直之アナは「代謝っていう単語はよく聞くと思うんですけど、実際よくわからなくないですか」と切り出した。

   代謝には、内臓を動かしたり体温を保つなど、生命を維持するためにカロリーを消費する「基礎代謝」と、体を動かしてカロリーを消費する「活動代謝」のがある。

   カロリーを消費するには運動が第一と思いがちだが、実は1日のカロリー消費は基礎代謝が60%を占める。基礎代謝を高めれば、キツい運動をせずに消費カロリーを増やすことができるのだ。

高カカオの「ポリフェノール」で基礎代謝促進

   基礎代謝量が最も多い器官は筋肉(22%)で、2番目が肝臓(21%)だが、筋肉量を1キロ増やしたとしても、基礎代謝は13キロカロリーしか増えない。効率良く基礎代謝を上げるには、肝臓の機能を高める方が簡単なのだ。

   肝臓専門医の栗原毅さんが、肝機能向上に勧めたのがチョコレートだった。チョコレートに豊富に含まれる「ポリフェノール」が、暴飲暴食やストレスによって弱った肝臓の機能を高めてくれるという。

   どんなチョコレートでもいいというわけではない。カカオ分70%以上の高カカオチョコレートを1日25グラム、朝・昼・夕の食前、午前・午後の間食と5回に分けてこまめに食べる。

   栗原さん「ポリフェノールは代謝が早いので、こまめに食べることが大事です。食物繊維も非常に多く、食事の前に食べると、食べたものの吸収が遅くなります」

   田村アナ「実際に効果が出ているんです。肝臓疾患を持つ患者31人が高カカオチョコレートを3か月間毎日25グラム食べたら、善玉コレステロールが増加、肝臓の異常を示す数値と悪玉コレステロールは減少したんです」

文   ピコ花子

 
チョコレートの健康効果 注目の意外なきっかけ|ヘルスUP|NIKKEI STYLE(抜粋引用)

 
■世界最長寿者は週900gのチョコを食べていた!

これまでにチョコレートの健康効果に関する研究は数多く行われてきた。特にカカオポリフェノールに関する研究が進み、脳、膵臓(すいぞう)、肝臓、脂肪、血管、歯、胃、心臓、筋肉と、多岐にわたる健康効果が報告されている。

そもそもチョコレートの健康効果が注目されるきっかけとなったのは、世界の長寿者の中にチョコレートを好む人が多いことが知られるようになったためだ。例えば、122歳まで生きた長寿世界一のジャンヌ=ルイーズ・カルマンさん(1875年2月~1997年8月)は、1週間に2ポンド(約900g)のチョコレートを食べていたという。

「そのため1990年代後半から、どうもチョコレートは健康に寄与するのではないかと考えられるようになったのです」と愛知学院大学の大澤さんは話す。大澤さんは1998年に世界に先駆けてカカオポリフェノールの抗酸化性に関する論文を発表、以来チョコレートの健康効果について研究している。

■高塩分摂取の割にクナの人々の血圧が低いワケ

大澤さんによれば、チョコレートの最も有名な研究は、米国ハーバード大学のホレンバーグ教授が行った「パナマ共和国の先住民族クナの研究」だ。

 
実はダイエットの味方!食前チョコレートのカカオ効果を検証!

チョコレート摂取による健康効果に関する実証研究 中間報告|みんなの健康チョコライフ


痩せてても“脂肪肝”という恐怖 原因は意外な食べ物だった!(ananweb) - Yahoo!ニュース


痩せてても“脂肪肝”という恐怖 原因は意外な食べ物だった!

2018/11/24(土) 19:00配信

女子が気になるのはいつだって最新の美容・健康情報。アンアン編集部が徹底リサーチしたディープな「カラダにいいこと」をご紹介します。

悲報、フルーツは食べすぎ注意! 日本全国、“脂肪肝レディ急増”の実態。

長年、肝臓の健康に着目し、予防医学を提唱し続けてきた医師・栗原毅さんが、20代、30代のヘルシー志向の女性に警鐘を鳴らしています。それが、脂肪肝の危険性。

「脂肪肝は太った人、お酒が好きな人だけがなるものではありません。痩せ型で筋肉もないダイエット好きな女性に、脂肪肝が増えています」

脂肪の主な原因は、脂質ではなく糖質。食事で摂った糖質は小腸から吸収され、肝臓で中性脂肪に変化します。

「今の若い女性は糖質を摂りすぎです。特に問題なのが、果物を食べすぎること。最近の果物は甘さを優先し、糖度が高くなるよう改良されています。果糖は砂糖よりも早く体内に吸収され、肝臓に直行して中性脂肪に変わります。朝食は果物だけ、おやつもヘルシーだから果物を、なんていうことを繰り返せば、圧倒的に糖質過多。結果、脂肪肝をもたらすのです。脂肪肝になれば、カラダは錆びたり焦げたりして老化が進み、様々な病気の原因になります」

万病のもとの脂肪肝は、果物を食べ控えるなど、日々の暮らしで改善すべし!

「タンパク質不足も脂肪肝の原因の一つなので、効率よくタンパク質が摂れる卵を1日最低3個食べるのがおすすめ。果物をどうしても食べたければ食後に少しだけにしましょう。おやつには高カカオチョコを食べれば、血糖値の急上昇を防げます」

さらに、自覚症状がないのが脂肪肝の厄介な点。疲れやすいというのもサインの一つ。血液検査で血中タンパク質・アルブミンの数値をチェックしてみて。理想は4.6以上。それ以下なら、糖質のコントロールを積極的に行って、体質を改善しましょう。


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癌にタマゴと「がん治療に殺された人、放置して生きのびた人」の著者「近藤誠医師」も記述!元ハーバード大学准教授・荒木裕医師も「ガンにならない体」卵、肉や魚介類!がんを切らない選択、抗がん剤だけはやめなさい、がんでもふつうに暮らし、穏やかに逝く極意!近藤誠医師も上記の本の中で、がん対策に卵で先ず栄養をとりなさいと。糖尿病、肝臓病の医師達も卵を1日3個以上を奨めています。- みんなが知るべき情報/今日の物語



「ガンにならない体」卵、肉や魚介類!元ハーバード大学准教授・荒木裕/癌は熱い風呂、味噌、重曹で治る位の病気!ガン細胞は糖質が大好物「三大療法」ではガンは治らない!減塩は悪魔のささやき!純ココア・高カカオチョコレート、カレー粉など!糖尿病、認知症、動脈硬化…生活習慣病!高齢者は、魚には必ず、卵か肉を、アミノ酸バランスが魚は不十分です。動物性蛋白質・脂肪で体を作り体温を上げて免疫力がアップします。プロティン、アミノ酸サプリメントの人工食品はは腎臓に負担をかけ副作用があります。卵はスーパーフードです。スポーツマン、受験生にも最適です。急ぐ時は生卵で。食品のコレステロールは余分な分は排出されます。- みんなが知るべき情報/今日の物語





スーパーフードたまご【インフルエンザ・風邪・ノロウィルスを予防】免疫力アップ、がん、糖尿病、生活習慣病!1日に3個以上!70歳の私…1日6個で筋肉増強、免疫力、認知症 、疲労回復、脳の栄養、受験生、スポーツ、若返り、心臓強化、熱中症、寒さに強くなる! みんなが知るべき情報/今日の物語


『癌は味噌がきらい』発がん抑制効果、死亡率も減!放射能対策にも! 胃癌、乳癌、肝臓癌、肺癌、大腸癌、前立腺癌など…長崎原爆、味噌で原爆症にならず!日本は癌で死ぬのではなく、がん治療で死ぬのである!日本だけが癌死亡率が上昇し続けている! 米国、カナダは抗ガン剤や放射線治療から抜け出した! 医者自身が癌になったら、三大療法は受けず食事療法・食養に走る!ガンは砂糖は糖質が好き!  - みんなが知るべき情報/今日の物語

緑茶はストロンチウムの吸収を防ぐ!日本の緑茶には放射線に対する防護作用がある!味噌と緑茶の癌、放射能対策!

『重曹』は癌や、被爆、肝臓病、インフルエンザ、アレルギー、虫歯、便秘、腎臓病・胃潰瘍・痛風など…あらゆる病気を治す効果がある?!コップ一杯分の水に小さじ半分程度を溶かし重曹水を作り、それを飲むだけ!癌対策記事あり

〈卵と肉〉が糖尿病に効く!がん、認知症、生活習慣病!筋力低下を防ぐアンチエイジング最強食材!寝たきりも防げる、肥満にもなりにくい!卵はコレステロールを上げない、ヘモグロビンA1cも下がる!卵や肉を真っ先に食べたほうが実は糖尿病を改善!高カカオチョコは糖尿病によく効く! - みんなが知るべき情報/今日の物語

茹でカエル!恐ろしい【放射能汚染】の現実を受け入れられない日本人が大量にいる!年間16万人の被曝死者・重度障害者!2019年/自民党の核武装への陰謀/放射能の被害は、10年20年あるいは50年という長期を経て、人々を殺戮し、発癌地獄に陥れる!寓話「茹でカエル」では、湯に入れられたカエルは、ただちに逃げ出すが、冷水から煮られたカエルは、温度が上がることにも気づかないまま煮られて死んでしまう!- みんなが知るべき情報/今日の物語
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内部被ばくの影響は10年後、必ずでてくる!西尾正道北海道がんセンター院長/放射線治療の第一人者インタビュー/ 財界さっぽろ




東日本大震災【悲劇の大川小学校】ここにいたら死ぬよ〈児童の訴えに〉先生たちは…津波で児童74名犠牲!もし先生がいなかったら児童は死ぬことはなかった!遺族が宮城県、石巻市を提訴…市、県が控訴!ここでも学校、教育委員会、 行政の隠蔽体質! 画像で、ニュースeveryより 2014・3・10… - みんなが知るべき情報/今日の物語


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2019-04-16 03:46:40 | つぶやき

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