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打者『大谷翔平』は凄い【三冠王】間違いなし!その素晴らしい打撃ホームを画像で…少年野球のみんなも参考にしよう!投手としてより打撃の方が天才的だ!

2016-11-13 20:19:56 | 野球
打者『大谷翔平』は凄い

【三冠王】間違いなし!

その素晴らしい打撃ホームを画像で…

少年野球のみんなも参考にしよう!

投手としてより

打撃の方が天才的だ!


早い球を投げる投手は、

これからどんどん出て来ます、

打者『大谷翔平』に

大きな将来を感じます!

打者で活躍しながら、

投手としては押さえが、

いいのではないでしょうか!

サムライジャパン強化試合、

対オランダ、ホームラン、

2016年11月12日


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2016.11.12 侍ジャパン強化試合 大谷翔平の代表初ホームラン【vsオランダ】 - YouTube
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長嶋、場外ホームラン と、絵に描いたようなサードトンネル守備、ひとつの試合で、私は、それを観た!!


ミスター、リハビリ病院で患者に“奇跡”起こす!長嶋さんが、やあ、がんばってる?ぼくもがんばるから‥みなさんもがんばってね、と声をかけると、なんというか、一瞬にして、暗くてつらいリハビリの場が
ぱあっと明るくなったんですよ。




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足上げ腸腰筋体操、楽々健康効果ダイエット!!

2013-05-08 19:05:59 | 野球
足上げ腸腰筋体操、楽々健康効果ダイエット!!

腸腰筋エクササイズ‥‥

その場スロージョギング、 足上げ体操


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腸腰筋体操がダイエットに健康に効果的!!

それも、無理なく、ハアハアせずに、楽々のエクササイズで。

いま私は楽々スロージョギングで、いい感触を感じています。

スロージョギングは、部屋の中でも出来る

その場スロージョギングもあります。

一般の体操は、息がハアハア、疲れるが、、つきまといますが

私はスロージョギング流の楽々体操、エクササイズで

毎日、こまめに実行しています。お勧めです。。


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【腸腰筋エクササイズ】で、ダイエット・腰痛・肩こり・姿勢改善!!実行。。


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楽々【スロージョギング】ダイエット、 血管の若返り、脳の体積が大きくなりボケ予防!!|腰痛、肩首こり、元気が戻る不思議な療術整体【くりはら施術院】仙台市青葉区二日町


<その場から動かなくてもできる方法>

足踏みでも ポイントを押さえれば同じ効果がある。 ・

肩の力を抜いて、自然呼吸をする。
・股関節を60~90度、 つらくならない程度に足を上げる。
・足の着地はフォアフット着地を心がける。 ・1秒間に2歩が目安。


ダイエット効果大・足上げ体操


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NHK あさイチより
………………………………

出場者の1人、初出場の横山美紀さん(39歳)。
ダイエット目的でランニングを始め、
4年で ウエストが20センチダウン、
20代の体型を取り戻しました。

横山さんが、走りすぎて膝を痛めた時に、
ジムのトレーナーに勧められたのが「足上げ体操」。

「腸腰筋」が鍛えられること で、以下の効果が期待できます。
筋トレのスペシャリスト・了徳寺大学の岡田隆先生に
正しい体 操の方法を教えてもらいました。

「足あげ体操」のポイント

(1)腰に手をあて、

骨盤が平行になっていることを意識しながら、足を床と平行にあげる

(2)続けていて、きつさを感じるまで続ける。

(最初は片足5回づつぐらいがおすすめ)

※注意点:体を前後左右に傾けないよう気をつける

【腸腰筋を鍛える効果】
(1)体幹の大きな筋肉が鍛えられるので、ダイエット効果が高 い

(2)骨盤が立ち、お腹がすっきり見える

(3)足が真っ直ぐあがるので、歩く姿が美しくなる

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NHKあさイチ
ダイエット効果大・足上げ体操より
http://www.nhk.or.jp/asaichi/2013/05/08/01.html

足上げ腸腰筋体操、楽々健康効果ダイエット!!|腰痛、肩首こり、元気が戻る不思議な療術整体より


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8の字エクササイズで“くびれ”を手に入れる 【8の字ダイエット】腰痛、肩首こり・元気が戻る経絡ツボ療術整体【くりはら施術院】


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【くりはら施術院】仙台市青葉区二日町。

☆経験豊かなベテランの手技施術



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ここち良い施術で、小学生から男女、高齢の方々にも好評。


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背中・手足、等の痛み改善
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心地良い全身施術です

【くりはら施術院】

毎日、午前10時~午後7時(午後7時からの施術)

※ご予約 完全予約制

土日も施術。。不定休です。

電話 022-214-2850

※留守番電話の時はメッセージをお願い致します。

※施術料金 5000円(約70分)ここち良い全身施術です。

宮城県仙台市青葉区二日町17ー22ー602

ディープランナー二日町ビル6階602

電話 022ー214-2850
022-214-2850

※地下鉄南北線・北四番丁駅 南1出口から徒歩3分

東北大学付属病院方向に(国道48号線)→仙南信用金庫
→花屋(佐伯生花店様)→Hotto Motto様→信号→
ローソン→100円パーキングの隣の茶色のビルです。

木町通り2丁目バス停前、ガストの斜め向かいです。






長嶋、場外ホームラン と、絵に描いたようなサードトンネル守備、ひとつの試合で、私は、それを観た!!

2013-05-05 20:05:03 | 野球
長嶋、場外ホームラン

と、絵に描いたようなサードトンネル守備、

ひとつの試合で、私は、それを観た!!


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今日、平成25年(2013)5月5日(日)

長嶋、松井の国民栄誉賞のセレモニーが東京ドームで。


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振り返ること、遠い昔!?

私は、ひとつの試合で、、、後楽園球場で、、

長嶋茂雄の、レフトスタンド場外ホームランと

絵に描いたような、サードトンネル

見事なエラー守備を観れたのでした。。



一塁側スタンド(敵陣、阪神ファンの中で)からの観戦で、
長嶋のバットが閃光を放って特大の場外に。

長嶋のスイングと白球が
場外に消える軌道がハッキリと脳裏に残っています。

そして、この日、阪神にやや大差で負けていましたので
長嶋は、サードトンネル、エラー守備のファンサービス!?

打ったバッターも見事!!サード長嶋の真正面のサードゴロ。
打球は白線を描いて、長嶋のグラブ、股間を抜けてレフトに。

長嶋は股間から打球を見送った。。
エラーのしようがない三塁ゴロでした。
大ファンサービスでしょう!!

草野球の少年たちが、みんな長嶋のプレーの真似ていました。

守備送球の真似、ユニフォームの背中をなびかせて走るマネ、
帽子のかぶり方、フルスイングの真似、、、
などをマネしていた時代の事でした。。。

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長嶋氏が肉声披露、

松井氏は国民栄誉賞に「身に余る光栄」


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スポーツナビより 2013・5・5より
………………………………………………

長嶋茂雄・巨人終身名誉監督と、
巨人やヤンキースで活躍した松井秀喜氏の国民栄誉賞表彰式、
および松井氏の現役引退セレモニーが5日、
巨人対広島の試合前に東京ドームで行われた。

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松井氏の引退セレモニーに続いて行われた
国民栄誉賞表彰式では、長嶋氏があいさつ。

2004年3月4日に脳梗塞で倒れて以来、
球場でファンに向かって肉声を披露するのは初めてで、
「本当にありがとうございます」と全国のファンに元気な姿を見せた。

また、松井氏も「身に余る光栄ではありますが、感謝申し上げます」
と喜びの言葉を述べた。

以下は長嶋氏のスピーチ全文。

「国民栄誉賞をいただきまして、本当にありがとうございます。
松井くんもいっしょに、この賞をいただいたこと、
厚く御礼申し上げます。ファンの皆さま、
本当にありがとうございました。よろしくお願いします」

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以下は松井氏のスピーチ全文。

「私はこの賞をいただき、大変大変光栄ではありますが、
同じくらいの気持ちで恐縮しています。
私は王さんのようにホームランで、衣笠さんのように
連続試合出場で何か世界記録をつくれたわけではありません。

長嶋監督の現役時代のように
日本中のファンの方々を熱狂させるほどのプレーを
できたわけではありません。

僕が誇れることは日米のすばらしいチームでプレーし、
すばらしい指導者の方々、チームメート、
そしてすばらしいファンに恵まれたことです。

今後、偉大なお3方の背中を追いかけ、日本の野球の、
野球を愛する国民の皆さまの力に
少しでもなれるように努力していきます。

このたびは身に余る光栄ではありますが、
私を支えてくださったファンの皆さま、
そして野球で関わったすべての方々に感謝申し上げます」

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スポーツナビ Yahooニュースより
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130505-00000005-spnavi-base

ミスター リハビリ病院で患者に“奇跡”起こす?!-gooブログ


☆長嶋さんが、やあ、がんばってる?
☆ぼくもがんばるから‥‥
☆みなさんもがんばってね、と声をかけると
☆歩行訓練をしていた人が
☆急にしゃきっと歩きだしたように見えました
☆まるで、立ち上がれなかった人が
☆立ち上がったかのような……。
☆なんというか、一瞬にして
☆暗くてつらいリハビリの場が
☆ぱあっと明るくなったんですよ。


今日の物

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セイセキ

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