先日から水を飲むようになりました。
「水」を飲むようになりました
これまでは１日に「い・ろ・は・す」１本（555ml）を消費する程度でしたが、水をたくさん飲むと良いという話をよく耳にするので、１日２本（約1L）をノルマにしてみました。
これが結構きつい
合間合間に少しずつ飲んでますけど、なかなか減らないです。意識して飲まないと、たくさんの水は飲めないものだなと思いました。
（これがビールだったら、500ml２本とか簡単に飲めるのになぁ。。。）
「水」を飲むようになりました
これまでは１日に「い・ろ・は・す」１本（555ml）を消費する程度でしたが、水をたくさん飲むと良いという話をよく耳にするので、１日２本（約1L）をノルマにしてみました。
これが結構きつい
合間合間に少しずつ飲んでますけど、なかなか減らないです。意識して飲まないと、たくさんの水は飲めないものだなと思いました。（これがビールだったら、500ml２本とか簡単に飲めるのになぁ。。。）
