美味しい！ 鶏肉せせり・にんにく・醤油・焼き★

美味しい！　せせり・にんにく・醤油・焼き★　



材料（2人分）
鶏せせり　200g　　
塩コショウ 少々　　
味の素 少々

（調味料）
酒　大さじ1　　
うすくち醤油　大さじ1　　
おろしにんにく　小さじ1/2


（作り方）
1.せせりはビニール袋に調味料の材料と一緒に入れ
軽く揉みこみます
2.熱したフライパンンにもみこんだせせりを入れ
塩コショウと味の素を振り
しっかり焼き目がつくまで両面を焼きます
3.皿に盛り
完成！







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