ろっちゃんの美味しい食卓へ~料理日記☆~涼のブログ

料理のレシピなどを書いています。
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美味しい! 馬肉・しゃぶしゃぶ★

2015-12-29 12:00:00 | 馬肉

美味しい! 馬肉・しゃぶしゃぶ★


材料(2人分) 
桜肉(馬肉)しゃぶしゃぶ用 250g  
絹豆腐 100g
長ネギ 1/2本  
春菊 1束  
もやし 1袋
しめじ 1/4株  
水 1000cc 
だし昆布 1枚
ポン酢 適宜  
ゴマだれ 適宜


(作り方)
1.鍋に水と昆布を入れて火にかけ
沸騰直前で
昆布を取り出します
2.鍋に豆腐、ネギ、きのこを半分入れ
煮立たせます
3.あとは好きなタイミングで
馬肉を一枚ずつしゃぶしゃぶしつつ
野菜も煮て
4.ポン酢でどうぞ!




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