美味しい! ごぼう・スープ★
材料(2人分)
ごはん 50g
ごぼう 1/2本
玉ネギ 1/4個
豆乳 300cc
水 200cc
塩 小さじ1/3
コショウ 少々
オリーブ油 小さじ1
(作り方)
1.ゴボウは、
表面を洗って土を落とし、
5mm幅の小口切りにする
タマネギは、
5mm幅の薄切りにする
2.鍋に、
オリーブオイルを入れて温め、
1のタマネギ、ゴボウを3分炒める
しんなりしたら
ご飯と水を加え、
さらに弱火で15分煮る
3.2の粗熱が取れたら
ミキサーにかける
ミキサーがなければ
フォークでつぶしてもよい。
2の鍋に戻して
豆乳を加えて温め、
塩、コショウで味を調え
完成です!

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