美味しい！ かぼちゃの茶巾★

美味しい！　かぼちゃの茶巾★

材料（5個分）
ゆで・あずき　50g
かぼちゃ　1/8個
水　50cc
くるみ　みじん切り　15g


（作り方）
1.かぼちゃは、
わたを取り、半分に切る
2.鍋に入れて水を加えて
ふたをしたら、蒸し煮にする
3.やわらかくなったら、
つぶして熱を取る
4.あずきをいれて混ぜる
くるみをいれて混ぜる
5.ラップに、1/5量ほど、取り、
絞るように包む
6.ラップをとって
皿に盛り
完成！




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