身体的には問題なしだが・・

今日は予約してあった体組成測定の日で

予定時間丁度に体育館に入り、初回測定の200円券を買って入場

 

色んな動きをさせられて測定するのかと思いきや

測りのでかいのに乗って一分間じっとしてるだけでした。

考えて見りゃ体力測定じゃないんだから、当たり前の真ん中です(^^♪

 

で、機械からプリントされて出てきたのがこれ　

ほぼ適正範囲だが、肥満度の目安にされるBMIが23.4（標準は22.0）

確かにこの身長で62.3kgは多すぎるじゃろ！！

間食も好きだし、朝の５時集合の登山の時でさえ

起きるなりドンブリみたいなご飯茶碗で、飯をかき込んで行きますから。

 

救いはおねーちゃんの説明

筋肉量も多いので、気にされるほどではないとの事です

んでも自分が若い時の絶好調体重（57~58kg）になれば

12.6％の体脂肪率も一けた台になるのだが・・

そりゃー無理だ

説明によると基礎代謝量1546キロカロリーってのは

寝てても体が消費するカロリーで、高いほど肥満にはなりにくいそうな

 

んでもこれは体の燃費が悪いって事で

確かに爺さんは、夜トイレに起きた時でも常に空腹を感じてます

まぁ評価として100点満点の85点が出てたからこの分野は合格点だが・・・

 

柔軟性とか敏捷性とかの運動能力は

怖くて申し込む気になれない

ショックを受けるのが目に見えてるから

 

オイラの指定時間は10:15からだったが

その前の人は旧知のYさん（早大山岳部出身）

オイラの次に来た人を見てびっくりぽん

旧「ロッジわがや」のKさんでした

週末の土曜日はオーナーが交代した「白いキセキ」で会の新年会

 

奇しくも山関係の三人が、偶然にも続けて測定とは驚きました

皆歳を重ねて体形や体力が気がかりな今日この頃でしょうか(^^♪