痛めてるアキレス腱が全然良くならない
では少しでも動こうとスポーツジムを再開した
エアロバイクは問題なし、それじゃ～とトレッドミルに乗って見たが歩きでも痛い
すぐに中止して筋トレを軽くして風呂に入って帰る（相変わらずの風呂会員かも）
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とやまのきこりさん、冬山…けっこう高山に！ しかも山スキーで。
白山をバックに撮った写真、あんな風に白山が見える場所あったんですね！
ところで風呂会員でしたか、私も冬場の運動不足にと昨年11月からスポーツジムに入会したのですが、
行ったのは５ヶ月で４回のみ (^^ゞ あ～もったいない。
アキレス腱、早く治るといいですね！
ブログは始めたばかりで記事はまだ充実してませんが、訪問有難うございます。
ジムは高いけど真冬はここへ行くか山へ行くかして鍛えるしかないですからね、なるべく回数を行って元取らなくっちゃね
暇があるのに山に行けないのは残～念。