ランニングコース

今晩は前の職場で頑張っている大学の後輩達との集まり、明日は大学の同窓会が楽しみなポッキーです

２回目のマラソン大会への出場に向けて、最近は週末の土日の朝に10キロ程度走るようにしています。コースは今話題の尼崎の園田で、猪名川と藻川の中州になっており、一回りすると、10.3キロあります。このコースを63～65分で走っています。

ほとんどが歩道が整備されており、天気がいいと写真の池田の五月山、神戸の六甲山を見ながら走ることができます。

携帯の「Run＆Walk」というアプリを使って、走行距離、時間、歩数、平均速度などいろいろなデータが蓄積できるので、目標を持ちながら走ることができますので、これからも時間を有効に使いながら、頑張っていきたいと思います。