春ですね

今日は午後から地域密着協の理事会があるため阪急で京都に向かっているポッキーです
日差しが暖かくなり、福岡などで桜の開花宣言も行われいよいよ春本番ですね。

一昨日は大津のお墓参りに行って来ました。いつも父親と2人で行っていたのですが、デイサービスの日で1人でお参りして来ました。ご先祖様にみんなの最近の様子を報告し、これからも元気に暮らすことができるようにお願いしてきました。

昨日は尼崎でゆっくりして、夕方に11キロ走りました。花粉の影響をさけるためこの時期はマスクをしながら走ります。呼吸がしにくいので少し苦しいですが、心肺機能を高めるには良いように思います。秋の大会を決めて、トレーニングを重ねていきたいと思います。

最近のお昼はすぎうらさん、お弁当などを楽しんでいます。