味噌汁

寝不足で少々疲れ気味のポッキーです
昨日のクルム伊達さんの最年長勝利、本当に素晴らしいですね！！

さて、父親の調子が悪くなって１週間が経過しましたが、一進一退の状況です。
ゆっくり、杖を突きながらであれば歩くことができ、トイレや台所までの移動は可能です。
ベッドから起き上がり座位を取る時に、動かし方によってはかなり痛んだようですが、今日からベッドの電動リクライニング機能をうまく使うことにより、こつをつかんで、だいぶ楽に座れるようになったようです。

ただ、もう一つの大きな問題が、夜間の排尿回数の多さです。午後10時ごろに寝て、3～4時間で起き、その後は1時間おきぐらいに排尿のために起きており、その度にしんどく、ゆっくり寝れない状況が続いています。何とかもう少しゆっくり寝れるように専門医への受診が必要かと考えています。

写真は、今晩作った明日用の味噌汁です。父親は具がたっぷり入った味噌汁が大好きで、毎食あってもいいくらいなので、一日分を多めに作っています。朝は忙しいので、前の晩に下ごしらえをしておくようにしています。
今日の具は、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、ほうれん草、油揚げです。明日の朝、味噌をいれて完成です。

尼崎での普段の食事は妻に任せっきりで、私はあまり料理は得意ではありませんが、一人暮らしをしていた時期もあり、味噌汁や鍋など簡単なものは何とか作れます。
毎日食事の段取りをしてみると、本当にそのたいへんさを実感しています。今後のためにも、少しずつレパートリーを増やしていきたいと思います。