縦ブレ防止と左手ジュワッチ！

どもー。日付変更直前です(笑)

今日は昨日に続いて暑かったですねぇ。
段々と梅雨に近づいているってことでしょうか。

でタイトルが今回もおかしいですが(笑)今日は久しくテニスネタ。

毎週引き続きレッスンに通っていますが、近頃はどうもフォアのスイングが狂ってます。
球出しされたボールを連続で打つのに、連続で同じ箇所でフレームショットしてしまったり。

同じ場所で打っているということは、タイミングとかがバラバラというわけでなく、
毎回同じタイミングでずれてスイングしてるということ。

でもそれに反してバックスイングのほうが安定していたり、、

先週のレッスンでは、移動の際に縦に動いてしまっているとコーチに言われました。

ジャンプ気味なダッシュだったり、実際飛ぶような動きをしている為に
頭がブレてしまっているそうです。

その為、目でせっかくボールを追っていても、自分が余計な動きをしているせいで
捕らえたつもりのボールが捕らえきれず、ショットもブレる、と。

言われてみれば、昔普通に歩いていただけなのに、

『楽しそうに歩くね♪』

と言われたことがありました。

ってことは自分の普通の動きがそもそも無駄に(？)上下移動が含まれているってコトのようです。

なわけで、ボールを追うとき走るとき、なるべくススーっと横移動を行えば
ブレが減らせるとのコーチ談。

クセみたいなものなので修正には時間かかりそうですが、次回から心がけてみます。

あとは前からうまくできてない、カラダの捻り。

コレはもう、一言のアドバイス。

『左手を右に思い切り突き出すくらいに出せ』

と。

そうすれば自然とカラダが捻られるので、あとはスイングすれば
捻り反動が使えるとか。

もっと早くそういう説明を・・・！
たぶんしてもらってたと思うけど、、、

とりあえずそんな感じで新たに注意ポイント気にして
次週もがんばってみよー！