中指薬指小指で握れ

毎週の土曜日テニス、行ってまいりました！
今週は振り替え分があったので２レッスン受講。

１つ目のレッスンでは、「まだまだ続くよボレー特訓」って感じで、
またまたボレーをたくさんやりました。

ウォーミングアップ後は、フォアとバックのボレー練習。
ですが、クロス打ち指定だったり、チャンスボール決めだったりと
基本＋（プラス）の練習でした。

続けてローテーション練習へ移りましたが、今回も
"コーチ＋生徒" VS "生徒＋生徒"の半面ダブルス練習が入ってました。

前回実施時には、右目がボールを捉えきれていなくて対応が遅れる～
というようなことを書きましたが、今回は前回ほどではなく、
けっこうボレーでしっかり返球できました。

ボレーの時のグリップについてコーチから説明がありました。

握る時はどうしてもチカラが入りすぎることが多くなる為、
グリップ時は中指・薬指・小指の３本で握るというコト、
あと常に握り締めているのではなく、打つ瞬間にのみ３本指で
ギュっと握るようにすればよいとのコトでした。

それが功を奏したのか、けっこう調子よくできました。
あと、グリップを短く持ち替えないってのに少し慣れてきたのかも。

続けてコーチがボレー、自分はストロークの半面１対１練習でも
なんかタイミングがいつもより合って、けっこうバシバシ打ちこめました。

やっぱり握り方違うだけでも結構変わるもんですねー。

今のグリップテープが結構薄くなってきたのでそろそろ新しくしなくては。
ってか先週買ったのに巻き忘れてた(笑)

今年に入ってからまだ調子良いのが続いていて、テニスしていて
キモチが良いです！来週もがんばろ～！