寝つかれ？

おはようございます！
今日も元気にっ！ですが、今朝はちょっといつものクリアな寝覚めじゃありませんでした。

睡眠時間は５時間とったので寝不足ってワケではなさそうですが、
なんとなくカラダだるいかも？

起きた時、左腕な少し跡が残ってたのできっと変な格好して寝てたんでしょう。

こういうの時は足裏を竹踏みみたいなのでゴリゴリっ！とやるのがイチバン。

ワインやジュースの小瓶とかがやりやすくてオススメです。

とりあえず血行も良くなるので、カラダ起こすにも良いかと。

やり過ぎに注意ですが(笑)
では改めて今日もハリキッテ参りましょう～！