グアムの朝市

名物らしい朝市に行ってきました～。

最初フリーマーケットぽいな？と思ったら、
他にももっとエリアがあって、
フルーツや魚、Ｔシャツや串焼き、植物など
いろいろ売ってました。

特にバナナはいろんな場所で売っていて、
小ぶりなのを一つ食べたら何故か
歯が何かにコーティングされたみたいになって不思議。

そのバナナは甘すぎずあっさりめな味でした。

一息ついて飲んだUS版スプライトが久々にうまかった～。

天気は大丈夫でしたが、やっぱり雨期の６月は湿度が高くて
なにかとすぐシャワー浴びたくなりますね～。

さて今日はコールドストーンのアイスクリーム屋に行きたいな。

おいしいリブロース

めっちゃうまくて一人でとんでもない額食べちゃいました！

ソースの味は濃いめだけれど、脂っこくないせいか
普通の日本のバイキングよりも楽にたいらげちゃいました。

明日からは少し控えめにする？
それは明日の気分次第！

さぁこれからホテルの部屋に戻って二次会かな？

サッカー残念でしたね～。
やっぱりオランダは強かった・・・。日本もがんばったけどねー

スコール来たー！

プールで子供たちと大暴れ。

久しくおもいっきり遊んでめっちゃ楽しかった！！

そろそろ夕飯行こうー！
ちなみに時差は１時間早いです♪

いまグアム

やっとホテルに着いた～。
ってコトでグアムに海外遠征しに来ました～！

これからプールで遊びに行くぜ！

バカンスバカンス～♪

twitterとコロプラで

こんばんは。ここんとこあまり更新してませんでした。

twitterでジョギング報告つぶやきをしているせいか、どうも
blogにまで手が伸びなくて、という感じ。

あと、先日よりSさんから誘われて始めた携帯ゲームコロプラに
はまっております。無駄に移動しても無駄じゃないのです(笑)


ジョギングはいちおう平日毎日続けられています。
なぜか金曜日だけ諸事情によりお休みになるパターンですけど(笑)

毎日走るのってやはり続けるのはたいへんですねー。
今日も実は、ちょっとだけ行くテンション低かったんですが、
それでも行ってきました。

トレーニングとかってカラダのためにするものですけど、
気持ちが続かないとどんなことでも持続できない。

だからカラダ鍛えるつもりで実はマインドのほうが鍛えられていたりして。

むかし何かの雑誌でプロスポーツ選手が言ってたんですが、

『トレーニングをやる気があまりない時でもそれでも（ジムに）行って
トレーニングをすると、やっぱり来て良かったと思うことが多い』

というのを時々思い出します。

なわけで半年計画、まだまだひと月目の序の口ですが、
継続して行きたいと思いますー。

徹夜でムダ移動

金曜夜から遊んで徹夜。ムダにバイクで移動しました。
あまり時間ないけど３時間くらいだけ寝てからテニスに参ります～。

家があったかい(笑)

キットカット アロエヨーグルト味

こんばんはー。miniシリーズの新商品、ようやくお披露目です。



最初その名を目にした時は、

『今度はアロエ！？』

と少々驚きましたが、そんな心配をよそに意外と○なテイスト。

なんというか、ほんとにアロエヨーグルトをそのままキットカットに
変換したような、そんな感じ。

自分的には森○アロエヨーグルト食べてるような(笑)

ノーマルチョコにアロエヨーグルトパウダーみたいなタイプだったら
かなりの確立でヤバいフレーバーになってたでしょうが、

チョコレートもヨーグルトベースになっており、それにアロエ風味が
追加されているんだと思います。

ヨーグルトチョコって意外とおいしいかも。

ちなみに、先日のアーモンドチョコ味と同様、こちらも
TBCとのコラボ商品のようです。

ヨーグルトならなんとな～く健康に良さそうなイメージがあるので
今回のはまぁチョイスした理由としては分からんでもないかな。

ヨーグルト好きな方、是非お試しを。

サーブはクルリンパ！で

おはようございます！
先々週と先週のテニスはいつもより
サーブ練習の多いレッスンでした。

とりあえず初めは普通に各自練習。

しばらくしてコーチより、
"ゆっくり打ってみましょう"
との一言。

強くて速いサーブが打ちたがる人が多いとかで
早くスイングしようとしがちだそうですが、

普通のサーブもゆっくりサーブも、動き・タイミングは変わらない。

さらに、早いスイングをしようとして肩の後ろでラケットを
きちんと回せていないパターンも多いとか。

なわけでゆっくりサーブを練習。打ち位置はなんとコート中央から。

最初は慣れずにやりにくかったですが、何度かやるうちになんとなくできてきて。

"(肩後ろで)回して打つ。回して打つ"

やっているうちに、アタマの中で、

"クルリン、パ！" "クルリン、パ！"

に変化(笑)『パ！』のところでボールを打つ感じです。

不思議な感じですが、これだとサーブ成功率が上がって安定しました。

力いっぱい打つだけのサーブは正しいサーブでないことがよくわかりました。

よーし、サーブもっと上手くなるぞー！

キットカット ビターアーモンド味

久々に来ました～！ネスレ公式ページからの新商品！！

って、ことで今回は『キットカット ビターアーモンド味』

正しいチョコの色はこっち

これはいかにも正統派で攻めてきましたね～。
アーモンドチョコは個人的にも大好きなので、この組み合わせは期待大。

写真のせいで色がミルクチョコみたい・・・

袋を開けてみると、ちょっとわかりずらいですが、細かく砕かれた
アーモンドのカケラがチョコの中に混ぜ込んでありました。

チョコに混ぜてるタイプは意外と珍しいような。

まーなんというか、予想通りにそのまんまビターチョコでした(笑)
アーモンドはもっと風味を利かせてくれていたら良かったかと。

クラッシュアーモンドにアーモンドエッセンスを入れるともっとおいしそう♪

アーモンド入りでふと思いましたが、グリコの「いちごつぶつぶポッキー」
みたいな感じで『つぶつぶキットカットシリーズ』とかどうでしょうか？

しかし今回の商品、TBCとのコラボ商品のようですが、何故にアーモンド？
エステしたい人にはチョコ食べさせたらダメなんじゃ？それでも食べたい人向け？

と言ってもカロリーもいつもと同レベルだし、不思議・・・。

ビターチョコ食べたい方！お試しアレ！冷蔵庫で冷やして食べたほうがおいしいよ！

カボチャ花咲いた

こないだの土曜日のことですが、朝起きて鉢を見たらいつの間にか花が！



実はどんどん伸びて、今はこんな状態に。

雄花？雌花？かわからないけどもう一つ咲いたら受粉させられるなぁー。


実る日が楽しみ。

JUST TIME!!

は～テスト終わった～。時間ピッタリ。
会場暑かったなー。

夜ゆっくり朝ダッシュ！

おはようございま～す！

スロージョギング２日目の昨日は、
初日よりもさらにゆっくり走って来ました。

走ってると徐々に足首とか股関節あたりが少し痛くなってきますが、
ゆっくりなほうがやはり足への衝撃が少ないようで
初日よりは楽に走れました。

とりあえず３回目の今晩の分で練習完了という感覚でいます。

そして来週から本番開始！
と言っても内容は同じですけれど(笑)

土曜日はテニスありますし、日曜日は予定がある事が多いし
予定にいれても走れないい可能性が高いので休息日にします。

週末くらい休まないとね♪

ちなみに走ると、その日はぐっすり眠れます。
おかげで今朝はダッシュする羽目に(笑)

では今日も張り切ってイコー！

やっぱり脚にきた

おはようございます！
昨日のスロージョギングのおかげで朝からふくらはぎがだるいです！

通勤電車の揺れだけで、疲労物質がグォーっとくる感じです。

少し早く起きようとか思ってましたが、
起床予定時間に目が覚めてもなかなか起きられず(笑)

でも『運動した』とスゴく感じられるので
気分は軽やか、なんか爽快でございます♪

ジョギング半年コースの第一歩。
文字通り足を止めないで通過続けていきたいと思います。

三度、走り始め

こんばんはー、昨日のマックLL３セットでまた危機感を感じ(笑)
またまたジョギングをすることにしました。

今回は長期スパンで半年かけて理想体重へ落としていく予定。
すでに細かいとこまで計画立てました！準備はバッチシ♪

思い返すと最初にジョギング始めたのは約１年前のこと。

この時は一ケ月ほどつづけられていたんですが、結局引越し準備とか
いろいろやってたらいつの間にか忘れてしまっていました。

引越し直後にも何度かは走りましたが結局また忘れてしまい、そのままに。

なので今回は３度目のスタート。

スロージョギングってことでゆっくり地道にやろうと思います。
基本、平日は毎日する予定ですが、無理ない程度で。

今日は5kmちょい、約50分くらいかけていってきました。

今日の雨は小雨だったので普通に走りに行きましたが、
これから梅雨にはいると雨対策も考えないといけないですね。

去年はどうしてたんだっけな？
半年後の自分を楽しみに、がんばりまーす。

LLセットのむれがあらわれた！（ドラクエ風）

こんびんばー。ただ今お腹ぱんぱんチョー苦しい状態でございます。

なぜかと言うと、本日友人よりお誘いを受け、マクドナルドへ。
お目当ては、『期間限定 ワールドカップCokeグラス』

LLセット１つ注文に対し、ランダムでグラスがもらえるキャンペーンなんですが、
一部店舗で全６色セットがもらえるとかなんとか。友人の目的はこれだったワケです。

その条件はただひとつ。

LLセットを６つ注文すること。

まさかのとんでもない条件！！
しかもそれを知らされたのは今日。当日ですよ当日！！

完全に食客として召喚されたというわけでした(笑)

なわけで滅多に行かない渋谷へ足を伸ばし、２人でマックLLセット６つ注文！

予想通りというかなんというか、めっちゃ恥ずかしかった！

周りの視線がチョー刺さってきた。

とりあえず３セットづつ食べようってことで、注文しましたが、
無難にリスクを抑えたハンバーガーLLセットにすりゃあ良いものを
あえて普通に食べたいものをチョイス。

てりやき・えびフィレオ・復活チキンタツタ　←チョー無謀

ハンバーガーはなんとかなりましたが、ポテト大好きな自分でも
さすがにLポテトは２つまでで飽きました。（１つはお持ち帰り）

それでもがんばってバーガーとLドリンク３つずつは完食！！
はたして何Kcal摂取したのか？してしまったのか！？

マックのホームページにカロリー載ってるでしょうけど
見たら見たでショッキングだろうからやめときます(笑)

さぁ、本当にダイエットするトコまで追い詰めたぞ(笑)＞自分

来月の旅行までに少し絞るかー！！