goo blog サービス終了のお知らせ 

間食(極力)断食ダイエット

甘い物が好きなプチ健康マニアの雑記ブログです。
食べた物の感想や日常の出来事など、ダイエットに関係あったりなかったり。

サーブはクルリンパ!で

2010年06月07日 09時05分27秒 | テニス
おはようございます!
先々週と先週のテニスはいつもより
サーブ練習の多いレッスンでした。

とりあえず初めは普通に各自練習。

しばらくしてコーチより、
"ゆっくり打ってみましょう"
との一言。

強くて速いサーブが打ちたがる人が多いとかで
早くスイングしようとしがちだそうですが、

普通のサーブもゆっくりサーブも、動き・タイミングは変わらない。

さらに、早いスイングをしようとして肩の後ろでラケットを
きちんと回せていないパターンも多いとか。

なわけでゆっくりサーブを練習。打ち位置はなんとコート中央から。

最初は慣れずにやりにくかったですが、何度かやるうちになんとなくできてきて。

"(肩後ろで)回して打つ。回して打つ"

やっているうちに、アタマの中で、

"クルリン、パ!" "クルリン、パ!"

に変化(笑)『パ!』のところでボールを打つ感じです。

不思議な感じですが、これだとサーブ成功率が上がって安定しました。

力いっぱい打つだけのサーブは正しいサーブでないことがよくわかりました。

よーし、サーブもっと上手くなるぞー!

最新の画像もっと見る