半年以上、股関節痛に悩まされているのです。
痛い側の半身ばかり使っている?!
のかどうか分かりませんが、ちょっと大変。
ゆったりジョグくらいなら、さほど気にはならないけれど、
運動会でリレー走るってなって、全力ダッシュ練習したら、
謙虚に軸が歪んでんだなあーと実感。
自分の体の中心に串をズボッと刺したイメージを持つのだけれど、
まっすぐに刺さらないのです。歪んでる。
走りがギクシャクで自分の身体じゃないみたい。
そりゃ、股関節とか痛み出るわ、みたいな。
数カ月に一度の畑仕事の手伝いするとその後、
股関節の具合がいいのは感じるのだけど、
だからっていつも手伝う気にはならない。
とはいえ、最近ちょろちょろと手伝い始めて、
昼間に畑仕事、夜にフットサルってやったら、
なんだか良い感じだわ！
軸も幾分か、まっすぐ！
動き出しがスムーズ！
と調子に乗って走り回ったら、
グキッと足首捻りました。
得てしてこんなものなのですね。
南無…