火山ラーメン。

ジムのアトラスのところにある、ラーメン屋、ひであき ひでまる。

スープを飲んでいくとレモンの酸味が、

ちょうろいい。

 

基礎体力向上なんかの目的で始めたジョギング。

気がついたら、最近目的が変わってきていて、

ダイエット目的みたいな。

それはそれで良いのだが。

７月に２キロ、８月に３キロと毎月、距離を１キロ毎に増やそうとしたが、

９月はひざ痛にぎっくり腰、風邪と運動出来ず。

今月に入り再開したけど、いきなり４キロはちょっときつい。