サッカー日本代表が世界を制する日。

とりあえずスタート。
その１です。

サブタイトルは、
「ワールドクラスへのフィジカル４条件」
2001年12月発行です。

はじめに。
ということで、サッカーで言う「柔らかなプレー」の
柔らかいってどういうこと？
この本ではそれを「筋肉」と考えた。
柔らかい筋肉とは？
柔らかいことがプレーにどういった影響が？
そんなところから、代表の今と未来への希望が・・・。
代表をワールドクラスへと導く４条件とは、
柔らかい筋肉。
アクセル筋(ももの裏側)。
腸腰筋。
センター(体軸)。
だと。
サッカー以外のトップアスリートの話などを折り込み、
４条件についての理解の助けになれば。
てな始まりです。