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アリときりぎりすと猫一匹

おいしくて安全なものを食べたい
自然に囲まれて好きなことしたい
そんな生活めざします!!

靴の調整

2019年03月08日 | 健康

 

靴の調整に行ってきました。

色がブラックかワイン色しかないと言われたので、ワイン色を注文していましたが・・・

う~ん、これってワイン色?

 

しょうがないね。

なにせ22センチはなかなかお店にもない

 

正しく履くには正しくぬぐことが大切だそうだ。

正しい履き方とぬぎ方教わってきました。

やっぱりプロが選ぶ靴だからフィット感がいいです

 

くつを長持ちさせるには湿気に気を付けましょうとのこと。

できれば同じ靴を二つそろえて一日はいたら次の日は湿気をとれるように違う靴を履いた方がいいですよと。

なかなか同じ靴を2足は金額的にきついな~。

調整も3週間後にまたあります。

 

今日の夕ご飯は菜の花ご飯。楽しみ~


5年間がんばりました

2019年03月01日 | 健康

昨日は一日雨でした

5年間続けたカーブスは昨日で終了ということにしました。

ゴールドカードもいただいたばっかりでしたが・・・

(5年続けるとゴールドカードになります)

あれもこれもできないから、一応区切りをつけました。

5年間よく頑張りました~

スタッフも快く送り出してくれました

 

今日は今年2回目の味噌づくりをしました。

これで一年分の味噌確保