ひと月ぶりのＬＳＤ

およそひと月ぶりに12kmのLSD（Long Slow Distance）1時間半。

 

さすがにもう暑さはなく快適な気候ではあったが、最後は結構疲れた。

 

なんとかあと１ヶ月で20kmを走り切れるようにならないと…

 

 

 

写真はコース途中の「ザ·農道」と「満開のソバの花」