子供Rは順調にリフティングの数を伸ばしています。
今は右足だけです。
連休、運動会が中止になったり、どこにも出かけずにいたので、子供Rはリフティングをして、
８９回
できました。
本人いわく、１００回行くかと思った。
サッカーチームでは今、両足で何回できるかやっているので、左足も練習しないとね！
今は右足だけです。
連休、運動会が中止になったり、どこにも出かけずにいたので、子供Rはリフティングをして、
８９回
できました。
本人いわく、１００回行くかと思った。
サッカーチームでは今、両足で何回できるかやっているので、左足も練習しないとね！
はじめは６回、とかでしたね。
継続は、チカラ。実践中ですね。
目標は、何回なんでしょう。
わたしも、ダンナさまのフットサルにつき合って行くのですが
待つ間、やってみた事があります。
全くできませんでした。
１回蹴って捕る、をしてみようかと思いました♪
でも、できるようになると、フットサルに引っ張られること間違いなしです！
1回蹴って取るからスタートして、ほんとにできるようになるんですね。
ポイントは足首までまっすぐにのばして、足の甲の芯（甲の比較的手前かな）で当てることです。
上手く蹴れていると球が回転しないようです。
是非、昼間、内緒で練習して、旦那さんを驚かせましょう！
なお、私はまだ29回ですが、リフティングは足腰（特に腰）を引き締める効果があるようですよ。ベルトが細くなりました。