おでんの汁でカレー

おでんの汁に玉ねぎ、にんにく、しょうが、ローリエ、バジルなどを入れて煮ます。
グリーンコープの五色豆とココナッツミルク、ヨーグルト、コストコのオーガニックカレー粉を加えたら、出来上がり。塩は入れません。ルーもいりません。

ヘルシーでおいしい。

ごはんも16穀米で。