健康講座をききに・・・

今は昔になってしまいますが、私がリハビリに通う途中に有る整形外科へ一緒に通った”T"さんにはいつも時間があるとあちこち誘って出かけたのだが、いま彼女のところに大学生のお孫ちゃんが居候していますので朝だったり、お昼だったり、自由な大学生のお世話できりきり舞いしていますのでめったに誘えなくなりました。

でも月のうち何回かはリハビリと診察に通うのが火曜日なのでラインして見ました。
今日は日赤健康講座で「膝」のお話がありますが、彼女たちは膝に人口が入っている仲間ですので誘ってみました。

診察も終わったというのでそれーっと家を出て迎えに行きます。
いつも彼女と一緒の診察日の”M"さんとも一緒です。
11時過ぎましたのでもうお昼ごはんでもいいか‼と希望を聞きましたら「自分で勝手に選んで持って来る〇〇食堂がいい」と申します。

赤十字病院の近くの食堂を目指します。
早飯だけど・・・とまだ空いている食堂へ入ります。
焼きたての卵焼きやサバはたっぷりの大根おろしがかかっています。

3人とも少々カロリーオーバーですが「今日だけはいいんだ」そうです。

病院へついてバス時間を調べたらちょうどいいバスがあったといって”M"さんは帰って行きましたが私達は売店横のカフェでコーヒータイムです。

時間が来て5階の講堂へ行きましたら満員です。
係の方が椅子を追加したりレジメが足りなくなって慌てて印刷にいくやらで大変な盛況になりました。

「膝との上手な付き合い方」～いつまでも自分の足で歩くために～という副題がついています。
講師は女性の理学療法士です。
毎度おなじみの療法士の先生方も沢山顔が見えます。

楽しく出来る筋トレがあったりロコモシンドロームのテストがあったり楽しいわかりやすいお話でしたが、帰りの二人の感想は≪継続こそは力なり≫なんやろね～～

「いい筋トレのお話だったね。やらなきゃなんいもならんわぁ～」ということでちゃんちゃん！