Sempre Attacco

JBCF JapanProTour 現:eNShare Racing Teamアテンダントのちゃりんこ日記

脚パンMAX

2010年05月31日 | Weblog
栂池TTの入金振込み手続きを昼休みに行う。てっきりTRメンバーの殆どが出場するかと思っていたが、今回は数名しか出場しない。西日本は、まだ要綱が出ない。 週末練習で脚がバキバキ。脚パン以上に故障寸前くらい。土曜日、帰宅後早々に食事を取らないと回復が遅れる事を実感。1-2時間遅れただけでこんなに疲労の残り方が違うとは・・・。 仕事中も無性に塩ものが食べたい。腹が減る。夕方、滅多に食べないカップヌードル . . . 本文を読む

今日もシマノコース

2010年05月30日 | Weblog
朝、CATVのエンジェルスを見入ってしまった。思った以上に良い映画。よって、出発が遅れる。 今日もシマノコース。脚パンで回らない。五條~貴志川は修行。R370は崩壊状態。下って鍋谷も考えたが、体が勝手に金剛山へ向かう。そう、最後の修行。アウターで脚完全崩壊。 187k、6:43、ave27.8k/h・max66.5k/h、2190mup・max580m・ave3%・max10%、ave71rpm・ . . . 本文を読む

シマノコース

2010年05月29日 | Weblog
朝はちょっと遅れて到着。既に皆は行ってしまったらしい。金剛山をパワトレでグイグイ進む。途中で数人を交わし、前団に追いつくも、追い越した時点でパタッと失速。それから全く伸びず。26分程度。もちろん、アウター。 下っていつものコースへ。追い風基調の中、ave40k/hで先頭を引き続ける。下ってから桃山ローソンまで約50K。皆そこでパン屋へ向かうと言う。分かれて一人でR370を進む。 向かい風の中、独り . . . 本文を読む

適正な付加価値を考えよう(コミュニケーションも含めて)

2010年05月28日 | Weblog
同じシマの仕事の取り組みの件。同じ地区を担当をしている鼠男がやはり要領悪い・自分の事しか見ておらず態度がハッキリしないので、今週は明確な態度を取らせる意味も込めて、これはどうするの?どうしたいの?と質問攻めで仕事を進めていった。 これを見ていた担当を持たないG長が急に私に、お前も色々聞かないで自分で考えろと変な突込みが入ってきた。 とある検討について、営業が取り敢えずの簡単な概算検討レベルでという . . . 本文を読む

夜ローラー

2010年05月27日 | Weblog
気になった記事。私はAFPのWEBニュースを見ている。やはり海外ニュースに接していないと国際人?にはなれない。 「日本は先進国一長く「借金に呪われる」、スイス研究 【5月20日 AFP】先進国の中で「借金の呪い」に最も深く浸かっているのは日本で、公的負債を適切なレベルまで削減するには2084年までかかるという予測を、スイスのビジネススクールIMD(国際経営開発研究所)が19日、発表した。    I . . . 本文を読む

違った情熱(ちょっ迷惑)

2010年05月26日 | Weblog
朝、同じ駅から発車間際に乗ってきた身なりの小奇麗な絶壁ゲーハー中年オヤジ。なんか態度がソワソワ。旧東急観光の社章を付けている。 朝からポチポチ凄い速さで熱心にメールしている。こんな満員電車の中でわざわざメールせんでも・・・。周りが迷惑している。 すぐ前に居るので、自然とメールの内容が目に入ってしまう。なんと現時点3名の女性とメールしているようだ。(現在進行形) 内容は・・・。「Re:ハート 大切な . . . 本文を読む

久々のパワータップ

2010年05月25日 | Weblog
久々、パワータップを使用してローラー。暫く使っていなかったので、タイヤとローラーが馴染んでおらず、キュルキュルうるさかったが、15分もまわすと馴染んできて集中。 しかし、初期設定がいまいちで、うまくデータ化出来ず。 40k、約1:00、ave40.7k/h・max53.4k/h、-mup・max-m・ave-%・max-%、ave81rpm・max180rpm、ave127bpm・max150b . . . 本文を読む

非効率な組織

2010年05月24日 | Weblog
今日も何故だか帰りが遅い。23:45帰宅。 理由は簡単。いつも思っているが、ウチの組織(シマ)は時間の概念がつくずく無いと思う。 『Time is Money.』と言う言葉が辞書に無いのだもの。 こんなんじゃ、駄目ジャンね。 特定人物に問題が集中すると、いつもこんな感じ。 シマの周りの組織は、悪い部分をきちんと見ているよ。 自分達に自覚がないから、問題(ウィークポイント)だとは全く気付いていない。 . . . 本文を読む

雨のため、練習中止

2010年05月23日 | Weblog
最高気温20度以下。雨の中の練習も良いが、まだまだ寒い。今日は切り替えて色々と雑用。 靴の修理、傘の修理、ローラー用業務扇風機組み立て、ブログアップ等。 部屋の片付けも。そうそう、ネットブックも修理が一ヶ月前に上がっていたが、パワータップのソフトもインストール。 これからローラー練には業務用扇風機とパワータップが役立つ。 あとはタカジンのテレビみて、ウダウダと・・・。自転車のセッティングまでは行け . . . 本文を読む

多分彼は伸びる・・・

2010年05月22日 | Weblog
金剛山へ。来週から熊野なので服部は気合入っている。 上りで前を行くも調子が悪い。というか、疲れているのか?体が重い・・・。途中で服部に千切られた・・・。と言うより、いつもの重たいギヤが踏めず。駄目ジャンね・・・。 私を上りで抜いていった前田君。勾配がきつくなって暫くすると段々スピードが落ちてくる。前に出ると後ろを付いてくる。そのまま頂上へ。25分以上。いつもより1分は遅い。 下って五條で補給。正直 . . . 本文を読む

熊野の出場チーム

2010年05月21日 | Weblog
カズフスタン/香港/シマノレーシング/宇都宮ブリッツェン/チームニッポ/クムサンジンセンアジア/ブリジストンアンカー/ルトゥア/アクション/マックスサクセス/湘南ベルマーレ/なるしまフレンド/マトリックス/鹿屋ブルースカイ/スミタラバネロ/グルッポアクアタマ/フジサイクリング/立命館大学 これにエルドラが出たら、瞬殺だったよ。多分・・・。 会社帰りにサイスポ購入。ホイールのことが載っている。タ . . . 本文を読む

忙しい・・・

2010年05月20日 | Weblog
急に計画・検討4件舞い込む。しかも、そのうち2件は実施設計に近い解析をしなければいけない。 それに+αで、実施物件のチェック。条件設定を間違えているよ。殆ど、やり直しを指示。 肝心の資料を見ていないジャン。 会社を出たのは22:30過ぎ・・・。 . . . 本文を読む

忙しい・・・

2010年05月19日 | Weblog
忙しい。帰ったのは、22:30。自転車する気にはならず・・・。寝る・・・。 今月はレースなし。近畿選手権(美山ロード)も出ません。その分練習します。6月はレースが3連戦。 だって、学生レースは恐ろしいの一言だもの・・・。斜行による落車は当たり前・・・。 上りが遅いから下りを無茶苦茶無理する。ゴール前はグチャグチャ。ロードレースで競輪競争の中割り当たり前だもの。 そんなレースで選手生命を無駄にしたく . . . 本文を読む

早く帰る

2010年05月18日 | Weblog
仕事は忙しいのだが、私担当のもの、予め準備するものは全てやり尽くした。 よって、17:45には皆に手伝うものはない?と言うも無さそう。 それなら、早く帰れるときは帰ります。 帰ってジロの観戦。至福のひと時。足が疲れている(筋肉ではなく筋が痛い)ので、ローラーはお休み。 だけど、ジロを差し置いても、あるテレビの番組を見た。 日高義樹のワシントン・リポート 沖縄海兵隊出動~フィリピンで太平洋第7艦隊( . . . 本文を読む

EL Dorado 惨敗

2010年05月17日 | Weblog
仙台にいれば出たかったレースの一つ。東北の実業団チームとしては制覇が当たり前と思っていたが・・・ 下記、チームキャプテンより報告。 「ElDorado相川です. 岩手日報杯116.4kmは, 1(県外1):日大窪木選手(全日本強化指定選手) 2(県外2)チバポンズ伊藤さん 3(岩手1)日大中田選手 4(岩手2)藤田晃三選手(元オリンピック出場) 5(県外3)相川 6(県外4)稜馬くん 7(岩手3) . . . 本文を読む