今日は月末処理と共にお疲れ会。
支店全社で行きました。キリンビール仙台工場で呑んだ呑んだ・・・・。
行き帰りともバスで送迎。黒ビールをとことん堪能。
既に酔っ払って呂律が廻らず・・・。
という事で、明日はよろしく哀愁・・・。
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土曜日 台が森周回
１）第一集合場所・時間 泉ヶ岳麓ミニストップ AM8:30
地図URL: http://kokomail.mapfan.com/receivew.cgi?MAP=E140.47.10.2N38.21.11.7&ZM=12&CI=R
２）第二集合場所・時間 南川ダム（大和町）ダム管理棟すぐ下の四十八滝運動公園（テニスコート）駐車場 AM9:00
地図URL: http://ko . . . 本文を読む
春先から準備していたシューズの件、今頃ですが進めます。
まずはチルト調整用のプレートの準備。コツコツと切り抜いていきます。
あとはダイソーで中敷買ってシダスの調整を行う予定。
ついでに仕事用の革靴2足もインナーソール(もともとシマノシューズに入っていたもの)を入れて調整。
一番下は活性炭入りのもの。その上にシマノソールを重ねています。
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今日は朝から鶴岡・酒田へ営業。設計事務所へ飛び込み営業していくのであるが、今回は中々良い感じであった。
予めＩ-タウンページで住所を調べ、MAPPIONを使って詳細地図を調べる。というのもナビを使うのだが、近くに行くとナビが終了してしまうから。
設計事務所は個人邸も多く、中々看板も掛かっていないものだから、位置が特定できるサイトの情報を活用。
今日は一筆書きの美しいルート。結局17件を訪問。
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夜、ローラー。遅く帰宅したので手短に・・・。
30k、0:33、ave53.3k/h、max76.2k/h、-mup・max-m・ave-%・max-%、ave101rpm・max140rpm、ave136bpm・max164bpm、ave-w、max-w、217kcal、使用後63.4kg、体脂肪率11.4%
TCRアドバンスで実行。レース用ホイールは軽い軽い！廻る廻る！ギア２枚分違うジャンね・ . . . 本文を読む
通勤用マシンの支払いと共に色々と相談。
最近はホイールもパーツも良いのが出てきていると思う。
フレームはGIANT。ほぼ、大部分のメーカーのOEMに応じているだけに、性能的にはほぼ文句ないかな・・・？
パーツ。TCR白のアルミフレーム用に78DURAがあるのよね・・・。
フレーム買ってパーツ乗せ換えちゃおうかなあ・・・？だけど唯一気に食わないのが、フォークコラムがアルミという点。
やはり、アルミコ . . . 本文を読む
帰ってきて眠い目を擦りながらテレビ観戦。何か予感がした為・・・
レース中の会話で・・・別府「俺逃げる！」、新城「俺ゴールスプリント！」と話し合っていたに違いない！！！
遂にやったぞ！！！( ゜д゜)ドカンーと思った人は「ポチッとクリック」よろしくお願いしま～す。
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朝は4:30に起床。朝ごはんは前日のおやつパン。中々食べ応えあり。結局半分しか食べれません。
6:00過ぎには出発。途中氷を購入して大急ぎで会場へ。一度、ゴール地点へ上がり、補給セットを降ろす。そして、ベルエキ号へ残してスタート地点へ。
スタート地点では体育館のピロティを確保。日よけがあって自動車停められて風も通り最高です。（来年からここに停めよう。）
さて、BR-1・ＥＲのスタートを見送り、ササ . . . 本文を読む
実は昨日から準備で寝ていない。と言うよりもツール見て、自転車整備して、荷物詰めたら既に3:00過ぎ、6:00にコンチャンが迎えに来るので4:00に起きないと。と言うわけで、殆ど寝ていません。
朝飯はきちんと食べて、6:00に時間通り出発。0ノデラ・キングと迎えに行って、宮城ICから菅生PAで別働隊と集合。そして、一路長野ICへ。
車の中では睡眠不足(ρｗ-).。o○ の為寝ていた。(´-ω-`)
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ついに届きましたww
私のオシリが恋しいものです。
尻と尻を合わせて御尻愛（お知り合い）・・・ナンチッテ サミー
ツール見ていたら別府選手が７位入賞。
しかし、もがいている顔見ると、カヴがスマート？に映っているのに対して、別府選手は今にも死にそうな顔・・・。
だけど死にそうになっても、トップ集団の先頭でゴールに突っ込んでくる事自体大したもんだ・・・。
シャンゼリゼでは日本人のワン・ツーフィ . . . 本文を読む
土・日 実業団レース参加の為、各自コソ練して下さい。
カイド君・モリオカ君、ジャパンカップ目指して(,,゜Д゜) ガンガレ!と思った人は「ポチッとクリック」よろしくお願いしま～す。
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コンチャンから借りたCD
営業車で掛けまくり。何かイイ感じ～((((*´ー`) あ～ん♪
私も精神年齢が幼稚なのか・・・？？？しかし、若い時に大流行したアルバムなので、体に馴染んでいるのは確かである。
小川のテーマ曲としよう！！！
という事はさて置き、平井賢さんと今後のチーム？の件で話し合った。
１）ナオト様移籍の件。
福島選手は別にしなくてもいいんじゃない？と言っているらしいが、ボンシ . . . 本文を読む
帰宅してローラー乗ろうとして、レーサーパンツ着替えて・・・部屋の掃除をしてしまいました。
掃除といっても、自転車パーツの棚卸？
必要ない袋や説明書や箱や半端な部品を処分していく。ゴミが相当出た。
昔のパーツは作りも「昔」で、当時よくこんなもの使っていたよな・・・と思ってしまった。
ナオト様への貢物。9Sスプロケ×2セット他
120mm
110mm
今でも使えそうなパーツお譲りします。（もちろ . . . 本文を読む
郵便局から大町美麻ロードの振込み完了。
そして、相川君よりメーリングで週末のスケジュール予定が発信された。
今、チームは各個人の色々な考えの基、上手く機能しつつあると感じている。
相川君を中心に、もっとコンチャン・キングが色々と引っ張っていってもらえるともっと機能すると思う。
今、通勤電車で「FIRST,BREAK ALL THE RULES(what the world`s greatest . . . 本文を読む
朝、昨晩から持ち越しの練習用マシンの整備を完遂。
新品チェン交換とフレーム・ホイール・ギヤの清掃。ついでにサドルバックも新品（保有品）に交換。
集合場所には8名が集まる。平坦希望も出たが、結局前半をアップダウン・後半を平坦と設定して、遠刈田-七ヶ宿-小坂峠-梁川-丸森方面と決定。
愛島ファミマで「梅ねり」を購入。￥100ナリ。塩分の補給の為。
段々と暑さに慣れてきたか？体調は良さげ。
岩沼～村 . . . 本文を読む