仙チャリ告知板参照。 . . . 本文を読む
本日は昼前頃から降雪予報。多分10時には県南から順次降雪の予報だ。関東地区は大雪注意報が出ている模様。今回は東北も完全に降られるだろう。
と言う事で、朝にメーリングリストで練習中止をメール。現時点、気温-3度。これじゃあ、実走しても故障の原因になるだけだ。
こういう日は、日々片付けられない事をやっていく。
しかし、結局は事務仕事→途中書き溜めたブログの更新。
最近、ちょっと気になっている事がある . . . 本文を読む
晩に去年JPTレースを一緒に戦ったジュンイチさんと1.5時間程電話で会話。
ジュンイチさんは前半のレースを多少走ったものの、仕事が極端に忙しく後半は殆ど出られなかった。
来期JPTはポイントは獲得しているものの、仕事優先・家庭優先の為、JPTからEクラスタへ変更。チームも元のsakataniレーシングへ戻る事になっている。
仕事・家庭共忙しいながらも順調に行っている模様。色々と障害はあるが、そこは . . . 本文を読む
http://connect.garmin.com/activity/442426262
最近業務が忙しく中々平日のトレーニングで出来ていない。
本日は気温が低いこともあり、自宅でのローラートレーニングはスルー。
コナミで筋トレ開始。都合2.3セット。レッグカール、レッグエクステンション、レッグプレスのみ1セット分余計にしているのだが、今回は素人オヤジがレッグプレスの器具を30分以上に渡り、何をす . . . 本文を読む
チームにてヘルメットを統一しようという話がある。
小生はチョーサクさんに全てを一任しているが、中々チーム員の意見発信が無いので、色々と表明しないといけないかな？
小生はLASのS/Mであれば何だって構わない。
メーカーはLAS。
http://www.758sessions.com/brand/las
モデルはビクトリーが販売店より安く提示されているようだ。
http://www.758sess . . . 本文を読む
ペダリング改善は永遠のテーマ。
経験値では分かっているのであるが、中々これを他人に伝えるのは困難。
小生は、1)陸上トレーニングの腿上げ、2)女王様の鞭(手首のスナップを利かせたような感じのペダリング入力)、3)前に踏みすぎないand最後まで踏み切らないetc事を言葉で伝えているつもり。
最近、気になるページを発見。
仕事の休み時間等を含めて既に10回以上見ている。
中々、奥が深いと思う。
ht . . . 本文を読む
遅ればせの投稿であるが、連盟事務局へ本年度登録を完了。
エルドラード東北として選手12名。
エルドラード・エスペランサとして、男性23名、女性1名、ユース1名、計25名。
選手の都合でもう少ししたら追加登録の予定もあるのだが、現時点は37名での登録となる。
エルドラード東北は、TOP Pを目指して戦う事はもちろんの事、エルドラード・エスペランサはみかん星人軍団として、エリートツアー第一位を獲得し、 . . . 本文を読む
http://connect.garmin.com/activity/439717602
※パワーはporewcalのデータ
本日は午後より降雪予報。会津若松からの刺客を迎えなければいけない為、時間限定で練習会を実施。
チームヘルメットの製作とサイズ合わせの件もあり、実施したかったから。
私はビクトリーのS/Mで十分だと感じた。ここら辺はチームのチョーサクさんに一任しています。各位、協力して進 . . . 本文を読む
http://connect.garmin.com/activity/438721880
※パワーはpowercalのデータで記録。
昨晩は降雪と練習実施に多少迷いがあったが、まずは朝から情報収集を行い、ある程度の安全を担保出来ると予想。
6時にはメールにて発信し始め、要所要所へ確認し、7:00前には練習実施のメールを発信する。（安全第一なので、少しでも障害があれば様々なケースを想定します。） . . . 本文を読む