Sempre Attacco

JBCF JapanProTour 現:eNShare Racing Teamアテンダントのちゃりんこ日記

クワエプロデュース

2010年05月01日 | Weblog
金剛山~下市~地蔵峠~黒滝村~笠木トンネル~天川村~大塔村~出屋敷峠~富貴~橋本~紀美峠 紀美峠手前、住宅地急坂を52*19でかっ飛ぶ。今日は全コースアウター。 160k、6:25、ave24.8k/h・max60.2k/h、-mup・max-m・ave-%・max-%、ave64rpm・max178rpm、ave134bpm・max180bpm、160-180bpm21%・1:22、180bpm . . . 本文を読む