久々のパワータップ

久々、パワータップを使用してローラー。暫く使っていなかったので、タイヤとローラーが馴染んでおらず、キュルキュルうるさかったが、15分もまわすと馴染んできて集中。
しかし、初期設定がいまいちで、うまくデータ化出来ず。

40k、約1:00、ave40.7k/h・max53.4k/h、-mup・max-m・ave-%・max-%、ave81rpm・max180rpm、ave127bpm・max150bpm、160-180bpm0%・0:00、180bpmover0%・0:00、ave183w・max263w、約350kcal(powertap577kj)、使用後63.7kg・体脂肪率13.8%