タニタのお弁当

今話題になっていますタニタの社員食堂のランチ
先日の会食の時、Ｓ寺の坊守さんがこの「タニタ社員食堂のお弁当」が、ナチュラルローソンに置いてあると。
このお弁当を２～３日食べると痩せるらしいと、いうことをおしゃっていたので、痩せるという言葉に敏感な私は、早速購入し今日のお昼ご飯にしました。
「厚揚げのピリ辛キノコあんかけ弁当」371Ｋカロリー食塩１．７ｇ相当量と記してあります。
根野菜など少し歯ごたえがあり、しっかりとかまないとごっくんできません。
ご飯は五穀米これも少々かため、よくかむことで満足感が得られるので、全体量は少なめのようですがおなかはいっぱいになりました。
これで５００Ｋカロリー以下だと、後なんかおまんじゅうでも食べられます。
ダイエットからは道がそれますね