地元のプールに行ってきた。
週に2回は行きたい!と思ってたのに、今月は月に2回のペースだよ。
こりゃやばい。
今日は2,500m。
アップで200m。
1,500mをほぼ通しで泳いでみて、
100m×5本をスピード出して泳いでみて、
ダウンを兼ねて、フォームを気にしながら300m流してみた。
25mプールだから1,500m泳いだといっても、実際のレースで泳ぐ
1,500mとは全然違うよね~。本番は海だし、何百人がダンゴに
なって泳ぐわけだし。
練習の時間をなかなか取れないわけだけど、
1度に泳ぐ距離を短くして日数を稼ぐべきか、
がっつり泳ぐ日をもうけ、日数は少なくするか。
前者のほうがいいかねぇ。
土曜の山はどうすんべか。
山はやめてプール行こうかなぁ。
週に2回は行きたい!と思ってたのに、今月は月に2回のペースだよ。
こりゃやばい。
今日は2,500m。
アップで200m。
1,500mをほぼ通しで泳いでみて、
100m×5本をスピード出して泳いでみて、
ダウンを兼ねて、フォームを気にしながら300m流してみた。
25mプールだから1,500m泳いだといっても、実際のレースで泳ぐ
1,500mとは全然違うよね~。本番は海だし、何百人がダンゴに
なって泳ぐわけだし。
練習の時間をなかなか取れないわけだけど、
1度に泳ぐ距離を短くして日数を稼ぐべきか、
がっつり泳ぐ日をもうけ、日数は少なくするか。
前者のほうがいいかねぇ。
土曜の山はどうすんべか。
山はやめてプール行こうかなぁ。