生後7日

◎　分娩した経膣分娩は4泊5日入院が基本でした。退院して5日目になります。
あっという間の一週間でした。名前も決め、一昨日出生届を夫に提出してもらいました。1週間でこんなに生活が変わるとは思いませんでした。

◎息子の排便をする前の微妙な表情と、排便後の「ふう、しちゃった」という表情がわかるようになりました。

◎　産後に買ったもの、頼んだもの
産後は疲れるし、産道の傷も恥骨も痛い、母乳はすぐには十分量出ないということを認識していませんでした。短期間しか使用せず贅沢なことだとわかっていても、楽できるところは楽しようと思い、追加でいろいろ買い足しました。

円座→会陰切開された人は（初産の人は多くの場合されるのではないでしょうか）あると楽です。
授乳クッション→あると楽です。使える期間は短いかもしれないけれど。
短肌着、長肌着→汗をよくかいたり、おむつから尿が脇漏れしたりで一日に何度も替えるので西松屋で20セット買いました。
哺乳瓶→母乳はすぐには出ないということを知らず、調乳用品を十分に準備していませんでした。産後5日目では十分な母乳が出ない人が殆どではないかと思います。調乳用品は必須です。3時間おきの瓶の消毒や調乳が楽なようにスペアの瓶を買いました。
電気魔法瓶→夫が買ってくれました。調乳が楽になりました。
産褥ヘルパー→里帰りせず、頼れるのは夫だけという状況で、二人で家事、育児をこなすのは辛いことがわかったので、昨日から一回2時間、週2,3日でヘルパーを依頼しました。掃除、洗濯をお願いしています。かなり楽になりました。